Jimmy John 's Keto Dining Guide (Here's What to Order) | Hip2Keto

com as localizações do novo Jimmy John a aparecer por todos os EUA, é bom saber o que pedir quando se está a ficar com carboidratos e/ou ceto enquanto jantamos fora.numa palavra? Unwich., Estes “keto” do Jimmy John, agarram e vão Semiches, chutam o pão para o passeio e, em vez disso, põem folhas de alface e papel grandes e apertados para manter tudo junto. Já comi alguns destes em fuga e adoro-os! São deliciosos, cheios e fáceis de manusear.

Aqui está uma olhada no Guia Nutricional de Jimmy John.

O básico princípios de sucesso Jimmy John’s ceto pedido:

Evitar pão, batatas fritas e biscoitos.Cuidado com o picles gigante como são 4 carboidratos.,quando em dúvida sobre os condimentos, peça maionese (eles usam Hellman’s).para as bebidas, cola-se à água ou aos produtos de coque dietético.alface por sanduíche Unwich keto de Jimmy John adiciona cerca de 1g de fibra, por isso subtrai isso do total de hidratos de carbono (abaixo), se contarmos os hidratos de carbono líquidos.,
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veja como obter o seu ceto ordem no Jimmy John’s:

Jimmy John’s Ceto Slims Unwiches:

Menor, normalmente, queijo e/ou a carne, também o mais barato. Pede maionese.

Slim #1 fiambre e queijo Unwich

fiambre fumado e provolona firmemente embrulhados em alface.,calorias / 11g de gordura / 4g de carboidratos totais / 0g de fibra | 2g de açúcar | 20g de Proteína / 4g de carboidratos líquidos

H3 > Slim # 2 rosbife não assado

rosbife bem embrulhado em alface.

Slim #3 Salada de Atum Unwich

a Sua salada de atum enrolado em folhas de alface.,250 calorias / 20g de gordura / 5g de carboidratos totais / 1g de fibra | 2g de açúcar | 11g de Proteína / 4g de carboidratos líquidos

H3 > Slim # 4 Unwich de Peru

Peru firmemente embrulhado em alface.

70 calorias/.5g Fat | 2g Total Carboidratos | 0g Fiber/ <1g Sugar | 14g Protein | 2g Net carboidratos

Slim #5 Italian Unwich

Provolone e capicola/genoa salame envolto em alface.280 calorias / 20g de gordura / 3g de carboidratos totais / 0g de fibra | 2g de açúcar / 22g de proteína / 3g de carboidratos líquidos

H3 > Slim # 6 queijo Unwich Provolone embrulhado firmemente em alface.,
240 calorias / 19g gordura / 2g Total Carboidratos / 0g fibra/ <1g açúcar / 17g Proteína / 2g Carboidratos líquidos

Jimmy John’s Keto Originals Unwiches:

um pouco maior, com alguns vegetais adicionados, queijo ou carne.

Original #1 Pepe Unwich

Applewood smoked ham, provolone, tomato, e mayo.calorias / 28g de gordura / 7g de carboidratos totais / 2g de fibra / 4g de açúcar / 21g de proteína / 5g de carboidratos líquidos

Original #2 Big John Unwich

rosbife de média escolha, tomate e maionese.,

Original #3, Totalmente Atum Unwich

salada de Atum, pepino e tomate.
270 calorias / 21g Fat / 9g Total Carbs / 3G Fiber | 5g Sugar | 12g Protein/6g Net Carbs

Original #4 Turkey Tom Unwich

Turkey breast, tomato, and mayo.,

Original #5 Vito Unwich

Original #6 Veggie Unwich

Camadas de queijo provolone separados por abacate se espalhou, pepino, tomate e maionese.

440 calorias / 38g gordura / 7g total de hidratos de carbono / 3G fibra / 3G açúcar / 18g Proteína / 4g hidratos de carbono líquidos

favoritos Unwiches:

Mais vegetais, carnes e queijos do que os originais de 8 polegadas.,

favorito # 7 picante Costa Leste Italiano

duplo Génova salame, duplo capicola, e queijo duplo com pimentos quentes, óleo, vinagre, cebola, alface, tomate, orégãos-manjericão e maionese fácil.,

Favorito #8 Billy Club Unwich

de carne Assada, applewood presunto, provolone, mostarda dijon, o molho de tomate, e mayo crisálidas em alface

Favorito #9 Noite italiana do Clube Unwich

Salame, presunto, capicola, provolone, alface, tomate, cebola, maionese e vinagrete enrolado em folhas de alface.,

580 calorias / 44g de gordura / 11g de carboidratos totais / 2g de fibra / 6g de açúcar / 35g de proteína / 9g de carboidratos líquidos

favorito # 10 Hunters Club Unwich

carne assada Dupla (1/4lb), provolona, tomate e maionese embrulhada firmemente em alface.

Favorito #11 Country Club Unwich

Turquia mama, applewood presunto, provolone, tomate e maionese enrolado em folhas de alface.,

Favorito #12 Beach Club Unwich

Duplo Turquia Mama (1/4 lb), o abacate se espalhou, pepino, provolone, tomate e maionese enrolado em folhas de alface.

#13 Jimmy Cubano Unwich

favorito # 14 Bootlegger Club Unwich

favorito # 15 Club Tuna Unwich

Double tuna salad, provolone, pepino e tomate firmemente embrulhados em alface.,

Favorito #16 Club Lulu Unwich

Turquia mama, bacon, tomate e maionese enrolado em folhas de alface.340 calorias / 24g de gordura / 5g de hidratos de carbono totais / 2g de fibra | 3G de açúcar / 22g de proteínas/3g de hidratos de carbono líquidos favoritos # 17 Ultimate Porker Unwich

presunto, bacon, tomate e maionese bem embrulhados em alface.,

JJ Gigantesco Sanduíche Unwich

Génova salame, applewood presunto, capicola, carne assada, turquia, provolone, tomate, cebola, maionese, o azeite e o vinagre e orégano-manjericão enrolado em folhas de alface.730 calorias / 47g de gordura / 12g de carboidratos totais / 2g de fibra | 6g de açúcar | 65g de proteína/10g de carboidratos líquidos

deseja personalizar o seu Keto Unwich?

é fácil tornar o seu Unwich ainda mais saboroso com coberturas extras!,

Coberturas de ceto

Como pode ver, com um pouco de diligência, pode desfrutar do almoço onde quer que as suas aventuras o levem! Esperamos que o Guia de jantar Unwich keto do Jimmy John ajude! Aproveite!

ake your own Jimmy John’s Unwich keto sandwich at home!

Ottima

Jimmy John’s Keto Dining Guide – Here’s What to Order!