Jimmy John ' 'en Keto Dining Guide (Hier'en, Was auf Bestellung) | Hip2Keto

Jimmy Johns Keto-Sandwiches sind oh so lecker!

Mit neuen Jimmy Johns Standorten in den USA ist es gut zu wissen, was zu bestellen ist, wenn Sie beim Essen Low-Carb und/oder Keto gehen.

In einem Wort? Unwich., Diese Jimmy Johns Keto-Grab-and-Go-Sandwiches kicken Brot an den Bordstein und Subs stattdessen in großen, fest eingewickelten Salatblättern und Papier, um alles zusammenzuhalten. Ich habe ein paar davon auf der Flucht gegessen und liebe sie! Sie sind köstlich, füllend und einfach zu handhaben.

Hier ist ein Blick auf die Jimmy John ‚ s Ernährungs-guide.

Die Grundlagen erfolgreicher Jimmy Johns Keto-Bestellung:

Vermeiden Sie Brot, Chips und Kekse.
Beobachten Sie die riesige Dill Gurke, wie es 4 Kohlenhydrate.,
Wenn Sie Zweifel an Gewürzen haben, fragen Sie nach Mayonnaise (sie verwenden Hellmans).
Für Getränke, stick mit Wasser oder Diät-Cola-Produkte.
Salat pro Jimmy Johns Unwich Keto Sandwich fügt etwa 1g Faser hinzu, also subtrahiere das von total carbs (unten), wenn du netto Kohlenhydrate zählst.,
Laden Sie Jimmy Johns kostenlose App herunter, um von Ihrem Handy aus zu bestellen: iPhone oder Android

So erhalten Sie Ihre Keto-Bestellung bei Jimmy John ‚ s:

Jimmy Johns Keto Slims Unwiches:

Kleiner, normalerweise Käse und/oder Fleisch, auch das billigste. Fragen Sie nach mayo.

Slim #1 Schinken und Käse Unwich

Geräucherter Schinken und Provolone dicht in Salat eingewickelt.,

190 Kalorien / 11g Fett / 4g Insgesamt Kohlenhydrate | 0g Faser | 2g Zucker | 20g Protein/4g Net Kohlenhydrate

Schlank #2 Roastbeef Unwich

Roastbeef eingewickelt fest in salat.

Schlank #3 Thunfisch Salat Unwich

Ihre thunfisch salat eingewickelt fest in salat.,

Schlank #4 Türkei Unwich

Türkei eingewickelt fest in salat.

70 Kalorien | .5g Fett / 2g Insgesamt Kohlenhydrate | 0g Faser/<1g Zucker | 14g Protein/2g Net Kohlenhydrate

Schlank #5 Italienische Unwich

Provolone und capicola / genua salami eingewickelt fest in salat.

280 Kalorien / 20g Fett / 3g Gesamt Kohlenhydrate | 0g Faser | 2g Zucker | 22g Protein | 3g Net Kohlenhydrate

Schlank #6 Käse Unwich

Provolone eingewickelt fest in salat.,
240 Kalorien | 19g Fett | 2g Gesamt Kohlenhydrate | 0g Faser/<1g Zucker | 17g Protein/2g Net Kohlenhydrate

Jimmy johns Keto Originals Unwiches:

EIN wenig größer, mit einige hinzugefügt gemüse, käse, oder fleisch.

Original #1 Pepe Unwich

Applewood geräucherter Schinken, provolone, Tomate und mayo.

Original #2 Big John Unwich

Medium seltene wahl roastbeef, tomaten, und mayo.,

Original #3 Völlig Thunfisch Unwich

Thunfisch salat, gurke, und tomaten.
270 Kalorien / 21g Fett / 9g Insgesamt Kohlenhydrate | 3g Faser | 5g Zucker | 12g Protein/6g Net Kohlenhydrate

Original #4 Türkei Tom Unwich

Türkei brust, tomaten, und mayo.,

250 Kalorien / 17g Fett / 5g Gesamt Kohlenhydrate | 2g Faser | 3g Zucker | 15g Protein | 3g Net Kohlenhydrate

Original #5 Vito Unwich

Original #6 Veggie Unwich

Schichten von provolone käse getrennt durch avocado verbreiten, gurke, tomaten, und mayo.

440 Kalorien / 38g Fett / 7g Gesamt Kohlenhydrate / 3g Faser | 3g Zucker | 18g Protein/4g Net Kohlenhydrate

Favoriten Unwiches:

Mehr gemüse, fleisch, und käse als die 8-zoll Originale.,

Favorit #7 Spicy East Coast Italian

Double genoa Salami, double Capicola und double cheese mit Peperoni, Öl, Essig, Zwiebeln, Salat, Tomaten, Oregano-Basilikum und Easy Mayo.,

Lieblings #8 Billy Club Unwich

roastbeef, applewood geräuchert schinken, provolone, dijon senf, tomaten, und mayo eingewickelt fest in salat

Lieblings #9 Italian Night Club Unwich

Salami, Schinken, Capicola, provolone, Salat, Tomaten, Zwiebeln, Mayo und Vinaigrette dicht in Salat gewickelt.,

580 Kalorien / 44g Fett / 11g Gesamt Kohlenhydrate | 2g Faser | 6g Zucker | 35g Protein/9g Net Kohlenhydrate

Lieblings #10 Hunters Club Unwich

Doppel roastbeef (1 / 4lb), provolone, tomaten, und mayo eingewickelt fest in salat.

480 Kalorien / 32g Fett / 5g Gesamt Kohlenhydrate | 2g Faser | 3g Zucker | 42g Protein/3g Net Kohlenhydrate

Lieblings #11 Country Club Unwich

putenbrust, applewood geräuchert schinken, provolone, tomaten, und mayo eingewickelt fest in salat.,

430 Kalorien / 28g Fett / 8g Insgesamt Kohlenhydrate | 2g Faser | 4g Zucker | 35g Protein/6g Net Kohlenhydrate

Lieblings #12 Beach Club Unwich

Doppel Türkei Brust (1 / 4lb), avocado verbreiten, gurke, provolone, tomaten, und mayo gewickelt fest in salat.

510 Kalorien / 38g Fett / 9g Gesamt Kohlenhydrate | 3g Faser | 2g Zucker | 32g Protein | 6g Net Kohlenhydrate

#13 Jimmy Cubano Unwich

Speck, geräucherter schinken, käse, in scheiben geschnittene gurke, dijon senf, und mayo eingewickelt fest in salat.,

490 Kalorien / 37g Fett / 5g Gesamt Kohlenhydrate | 1g Faser | 2g Zucker | 30g Protein | 4g Net Kohlenhydrate

Lieblings #14 Bootlegger Club Unwich

Roastbeef, putenbrust, tomaten, und mayo eingewickelt fest in salat.

Lieblings #15 Club Thunfisch Unwich

Doppel thunfisch salat, provolone, gurke, und tomaten eingewickelt fest in salat.,

500 Kalorien / 40g Fett / 10g Gesamt Kohlenhydrate | 3g Faser | 5g Zucker | 29g Protein/7g Net Kohlenhydrate

Lieblings #16 Club Lulu Unwich

putenbrust, speck, tomaten, und mayo eingewickelt fest in salat.

Favorit #17 Ultimative Porker Unwich

Schinken, speck, tomaten, und mayo eingewickelt fest in salat.,

JJ Gigantischen Sandwich Unwich

Genua salami, applewood geräuchert schinken, capicola, roastbeef, türkei, provolone, tomaten, zwiebeln, mayo, öl und essig und Oregano-Basilikum fest in Salat eingewickelt.

730 Kalorien / 47g Fett | 12g Insgesamt Kohlenhydrate | 2g Faser | 6g Zucker | 65g Protein / 10g Net Kohlenhydrate

Möchten anpassen ihre Keto Unwich?

Es ist einfach, Ihren Unwich mit zusätzlichen Belägen noch schmackhafter zu machen!,

Keto-Toppings

Wie Sie sehen, können Sie mit etwas Sorgfalt überall dort zu Mittag essen, wo Ihre Abenteuer Sie hinführen! Wir hoffen, dass dies Jimmy Johns Unwich keto dining guide hilft! Genießen!

Machen Sie Ihre eigenen Jimmy Johns Unwich keto sandwich zu Hause!

Ottima

Jimmy John ‚ s Keto Dining Guide – Hier ist, Was zu Bestellen!