Jimmy John's Keto Dining Guide (Hier's wat te bestellen) / Hip2keto

Jimmy John ‘ s Keto Unwiches zijn oh zo heerlijk!

met nieuwe Jimmy John ‘ s locaties opduiken over de hele VS, is het goed om te weten wat te bestellen als je weinig koolhydraten en/of keto tijdens het uit eten gaan.

In één woord? Unwich., Deze Jimmy John ‘ s keto grab-and-go Unwiches schoppen brood naar de stoeprand en in plaats daarvan subs in grote, strak verpakte sla bladeren en papier om alles bij elkaar te houden. Ik heb er een paar op de vlucht gegeten en ik ben er gek op! Ze zijn heerlijk, vullend en gemakkelijk te hanteren.

Hier is een kijkje in de Jimmy John ‘ s nutritional guide.

de basisprincipes van succesvolle Jimmy John ‘ s keto-bestelling:

vermijd brood, chips en cookies.
let op de Giant dill augurk want het is 4 koolhydraten.,
bij twijfel over specerijen, vraag naar mayonaise (ze gebruiken Hellman ‘ s).
voor dranken, plakken met water of Diet cokes producten.
sla per Jimmy John ‘ s unwich keto sandwich voegt ongeveer 1g vezels toe, dus trek dat af van de totale koolhydraten (hieronder) als je netto koolhydraten meetelt.,
Download Jimmy John ‘ s gratis app om te bestellen vanaf uw mobiel: iPhone of Android

Hier is hoe u uw keto-bestelling kunt ontvangen bij Jimmy John ‘ s:

Jimmy John ‘ s Keto Slims Uniches:

kleiner, meestal cheese en/of vlees, ook de goedkoopste. Vraag naar mayo.

Slim #1 Ham en kaas Unwich

gerookte ham en provolone stevig gewikkeld in sla.,

190 calorieën / 11g vet / 4g Totaal koolhydraten | 0g vezel / 2g suiker / 20g eiwit/4G netto koolhydraten

slank # 2 rosbief Unwich

rosbief stevig gewikkeld in sla.

90 calorieën / 3g vet / <1g Totaal koolhydraten | 0g vezel | <1 suiker | 17g eiwit | <1g koolhydraten

Slanke #3 tonijnsalade Unwich

hun tonijnsalade die stevig in sla is gewikkeld.,

250 calorieën / 20g vet / 5g Totaal koolhydraten | 1g vezel / 2g suiker / 11g eiwit/4G netto koolhydraten

Slanke # 4 kalkoen Unwich

kalkoen stevig gewikkeld in sla.

70 calorieën | .5g vet / 2g Totaal koolhydraten | 0g vezel / <1g suiker / 14g eiwit / 2G netto koolhydraten

Slanke # 5 Italiaanse Unwich

Provolone en capicola / genuasalami strak in sla gewikkeld.

280 calorieën / 20g vet / 3g Totaal koolhydraten | 0g vezel / 2g suiker / 22g eiwit / 3G netto koolhydraten

slanke # 6 kaas Unwich

Provolone stevig gewikkeld in sla.,
240 calorieën | 19g vet | 2g Totaal koolhydraten | 0g vezel/<1g suiker | 17g eiwit / 2G netto koolhydraten

Jimmy John ‘ s Keto Originals Unwiches:

iets groter, met wat toegevoegde groenten, kaas of vlees.

Original #1 Pepe Unwich

Applewood gerookte ham, provolone, tomaat en mayo.

370 calorieën | 28g vet / 7g Totaal koolhydraten / 2g vezel / 4g suiker / 21g eiwit / 5g netto koolhydraten

Original #2 Big John Unwich

Medium rare choice rosbief, tomaat en mayo.,

270 calorieën / 20g vet / 4g Totaal koolhydraten / 2g vezel / 3g suiker / 17g eiwit/2G netto koolhydraten

Origineel # 3 Totaal tonijn Unwich

tonijnsalade, komkommer en tomaat.
270 calorieën | 21g vet / 9g Totaal koolhydraten | 3g vezel / 5g suiker / 12g eiwit / 6g netto koolhydraten

origineel # 4 kalkoen Tom Unwich

kalkoenborst, tomaat en mayo.,

250 calorieën / 17g vet / 5g Totaal koolhydraten | 2g vezel | 3g suiker | 15g eiwit / 3G netto koolhydraten

Original # 5 Vito Unwich

Original #6 Veggie Unwich

lagen provolone kaas gescheiden door avocado spread, komkommer, tomaat en mayo.

440 calorieën / 38g vet / 7g Totaal koolhydraten | 3g vezel | 3g suiker | 18g eiwit/4G netto koolhydraten

favorieten Uniches:

meer groenten, vlees en kaas dan de 8-inch originelen.,

favoriete #7 Spicy East Coast Italian

Dubbele genuasalami, dubbele capicola en dubbele kaas met hete pepers, olie, azijn, ui, sla, tomaat, oregano-basilicum en gemakkelijke mayo.,

Favoriete #8 Billy Club Unwich

rosbief, applewood gerookte ham, provolone, dijon mosterd, tomaat, en mayo goed verpakt in sla

Favoriete #9 italiaanse nachtclub Unwich

Salami, ham, capicola, provolone, sla, tomaat, ui, mayonaise en vinaigrette goed verpakt in sla.,

favoriete #10 Hunters Club Unwich

dubbel rosbief (1/4 lb), provolone, tomaat en mayo stevig gewikkeld in sla.

favoriete #11 Country Club Unwich

kalkoenborst, appelhout gerookte ham, provolone, tomaat en mayo stevig gewikkeld in sla.,

favoriete #12 Beach Club Unwich

Dubbele kalkoenborst (1 / 4lb), avocado-spread, komkommer, provolone, tomaat en mayo stevig gewikkeld in sla.

#13 Jimmy Cubano Unwich

Bacon, gerookte ham, kaas, gesneden augurk, dijon-mosterd en mayo stevig gewikkeld in sla.,

favoriete #14 Bootlegger Club Unwich

rosbief, kalkoenborst, tomaat en mayo stevig gewikkeld in sla.

330 calorieën / 20g vet / 5g totale koolhydraten | 2g vezel / 3g suiker / 31g eiwit / 3G netto koolhydraten

favoriete #15 Club Tuna Unwich

Dubbele tonijnsalade, provolone, komkommer en tomaat die stevig in sla zijn gewikkeld.,

500 calorieën / 40g vet / 10g Totaal koolhydraten | 3g vezel / 5g suiker / 29g eiwit / 7g netto koolhydraten

favoriete # 16 Club Lulu Unwich

kalkoenborst, spek, tomaat en mayo stevig gewikkeld in sla.

340 calorieën / 24g vet / 5g Totaal koolhydraten | 2g vezel / 3g suiker / 22g eiwit/3G netto koolhydraten

favoriete # 17 Ultimate Porker Unwich

Ham, spek, tomaat en mayo stevig gewikkeld in sla.,

JJ Gargantuan Sandwich Unwich

Genuasalami, Applewood gerookte ham, capicola, rosbief, Turkije, provolone, tomaat, uien, Mayo, olie en azijn, en oregano-basilicum stevig gewikkeld in sla.

730 calorieën / 47g vet / 12g Totaal koolhydraten / 2g vezel / 6g suiker / 65g eiwit / 10g netto koolhydraten

wilt u uw Keto Unwich aanpassen?

Het is gemakkelijk om uw Unwich nog smaakvoller te maken met extra toppings!,

Keto Toppings

zoals u kunt zien, kunt u met een beetje zorgvuldigheid genieten van de lunch waar uw avonturen u ook brengen! We hopen dat deze Jimmy John ‘ s Unwich keto dining guide helpt! Geniet ervan!

Maak thuis je eigen Jimmy John ‘ s Unwich keto sandwich!

Ottima

Jimmy John ‘ s Keto Dining Guide-Hier is wat te bestellen!