a doença cardíaca causa uma estimativa de 31% de todas as mortes em todo o mundo todos os anos. Embora a condição seja frequentemente associada a adultos mais velhos, o aumento da inactividade infantil e os níveis de aptidão deficiente significam que os factores de risco associados à doença cardíaca são mais comuns entre os adolescentes do que a maioria das pessoas pensa. a investigação revelou que os jovens de rendimentos mais baixos têm mais probabilidades de serem inaptos e de terem um historial familiar de obesidade, o que aumenta a probabilidade de desenvolverem doenças cardíacas mais tarde., No entanto, a maioria dos casos de doença cardíaca pode ser prevenida através da gestão destes factores de risco. Desenvolver hábitos saudáveis como um adolescente pode ser uma maneira de garantir um coração saudável na vida posterior. o nosso estudo visava proporcionar mais clareza sobre quais os factores que podem prever a probabilidade de desenvolvimento de doenças cardíacas mais tarde – e como podemos preveni-lo. Analisámos 234 adolescentes entre os 13 e os 14 anos, provenientes de sete escolas secundárias em zonas desfavorecidas do Sul de Gales. Isto foi parte de um estudo mais amplo sobre a atividade física dos jovens de famílias de baixa renda., as principais causas dos problemas cardíacos são artérias rígidas, pressão arterial elevada, estilos de vida sedentários e excesso de peso. Nós medimos a rigidez das artérias dos participantes usando um método chamado análise de onda de pulso. Também analisámos a pressão arterial e a aptidão. Estas eram as nossas medidas de saúde cardíaca. combinámos os nossos dados com informações da base de dados SAIL, uma base de dados de informação anónima sobre saúde no País de Gales. Analisámos os dados de saúde de outras crianças de 13 a 14 anos, incluindo informações sobre o nascimento, a saúde materna, os exames de saúde infantil, as visitas de GP e as admissões hospitalares., Esta nova abordagem de análise permitiu-nos acrescentar à relativamente pequena investigação que anteriormente foi feita sobre os impactos da vida precoce e do ambiente na saúde cardíaca dos jovens. O que encontramos destaca áreas importantes onde podemos melhorar a saúde cardíaca a longo prazo.o nosso estudo concluiu que os adolescentes que frequentavam escolas em áreas desfavorecidas já tinham artérias mais fortes no início da adolescência do que os alunos que frequentavam escolas em áreas menos desfavorecidas., Isto pode ser devido a escolhas de alimentos oferecidos na escola (baixo custo, processado e maior em sal e gordura), maior exposição ao fumo e menos tempo gasto fazendo esporte ou PE. A rigidez Arterial é um fator importante no desenvolvimento de doenças cardíacas, uma vez que artérias mais fortes dificultam o fluxo sanguíneo. Os coágulos também podem formar-se em artérias estreitadas. no entanto, também fizemos uma série de descobertas surpreendentes sobre este grupo de adolescentes desfavorecidos que podem ajudar a protegê-los do desenvolvimento de doenças cardíacas no futuro. Curiosamente, descobrimos que estes adolescentes pareciam estar em forma., Testámo-los usando o teste Cooper Run, e descobrimos que eles foram capazes de correr mais em um determinado tempo.embora estes adolescentes fossem menos propensos a fazer atividade física na forma de clubes esportivos competitivos estruturados, pensamos que eles podem ser mais propensos a andar para a Escola, tornando-os mais aptos. Isto significa que o ambiente dentro da escola (incluindo o que os alimentos são disponibilizados) é importante, mas também os benefícios de atividades menos estruturadas e regulares, como simplesmente caminhar para a escola., A aptidão não precisa de estar associada a um ambiente estruturado e competitivo, mas pode ser facilitada por diferentes tipos de actividade.
nosso estudo também descobriu que as crianças que nasceram tiveram uma pressão arterial ainda mais baixa e foram mais adequadas em comparação com as que nasceram mais tarde., Existem alguns indícios de que os primogénitos têm maior acesso aos recursos e à atenção dos pais, o que poderá incluir um maior acesso às oportunidades de actividade. Isto pode ser responsável por melhores medidas de Adequação. também descobrimos que as mães mais velhas (em relação à idade em que tiveram o Filho) têm filhos mais aptos. Mais uma vez, isto pode dever-se a um maior acesso aos recursos. Assim, dar apoio a famílias maiores e mais jovens pode ajudar a dar às crianças e adolescentes mais chances de serem ativos. O aumento dos níveis de actividade ajudará a melhorar a pressão arterial e a aptidão física., os adolescentes do estudo cujas mães relataram amamentar também apresentaram pressão arterial mais baixa. Estes achados aumentam a evidência de Apoio ao impacto benéfico da amamentação na saúde do coração. Assim, promover os benefícios da amamentação para as mães poderia ajudar a prevenir a saúde do coração mais pobre para as crianças no futuro. a investigação demonstrou que a amamentação de longa duração tem um efeito benéfico na aptidão cardiorrespiratória., Isso é provável porque a amamentação está associada com menor risco de se tornar obesa, devido a fatores como IMC materno mais baixo ou níveis educacionais mais elevados. também descobrimos que os rapazes no nosso estudo eram significativamente mais aptos (correram cerca de 400m mais do que as raparigas nos testes), apesar do número de programas que visavam a actividade e a aptidão das raparigas nos últimos anos. Os rapazes geralmente têm uma maior quantidade de massa corporal magra nesta idade, o que poderia contribuir para melhores níveis de aptidão., este estudo fornece mais evidências de que a melhoria da saúde no início da vida pode melhorar a saúde cardíaca dos adolescentes no final da vida. O ambiente escolar também tem uma influência importante na saúde dos adolescentes. Isto significa que melhorar o apoio às famílias e proporcionar oportunidades de actividade física (especialmente para as raparigas) são fundamentais para melhorar a saúde do coração. O desenvolvimento de hábitos saudáveis na adolescência é essencial para a melhoria da saúde ao longo da vida.