hjertesygdom forårsager anslået 31% af alle dødsfald verden over hvert år. Mens tilstanden ofte er forbundet med ældre voksne, betyder stigende barndoms inaktivitet og dårlige fitnessniveauer, at risikofaktorerne forbundet med hjertesygdomme er mere almindelige blandt teenagere, end de fleste mennesker tror.
forskning har fundet, at unge med lavere indkomstbaggrund er mere tilbøjelige til at være uegnede og har en familiehistorie med fedme, hvilket øger sandsynligheden for at udvikle hjertesygdomme senere i livet., Imidlertid kan de fleste tilfælde af hjertesygdomme forhindres ved at håndtere disse risikofaktorer. Udvikling af sunde vaner som teenager kan være en måde at sikre et sundt hjerte senere i livet.
vores undersøgelse havde til formål at give mere klarhed om, hvilke faktorer der kan forudsige sandsynligheden for at udvikle hjertesygdomme senere i livet – og hvordan vi kan forhindre det. Vi kiggede på 234 teenagere i alderen 13 til 14 fra syv gymnasier i berøvede områder i syd .ales. Dette var en del af en større undersøgelse, der kiggede på den fysiske aktivitet hos unge fra familier med lavere indkomst.,
de førende årsager til hjerteproblemer er stive arterier, højt blodtryk, stillesiddende livsstil og overvægt. Vi målte, hvor stive deltagernes arterier brugte en metode kaldet pulsbølgeanalyse. Vi kiggede også på deres blodtryk og fitness. Dette var vores hjertesundhedsforanstaltninger.
vi kombinerede vores data med oplysninger fra SAIL databank, en database med anonymiserede sundhedsoplysninger i .ales. Vi kiggede på sundhedsdata fra andre 13-til 14-årige, herunder fødselsoplysninger, mødres sundhed, børnesundhedsundersøgelser, lægebesøg og hospitalsindlæggelser., Denne nye analyse tilgang tillod os at tilføje til den relativt lidt forskning, der tidligere er blevet gjort i tidlige liv og miljøpåvirkninger på unges hjerte sundhed. Hvad vi fandt fremhæver vigtige områder, hvor vi kan forbedre hjertesundheden på lang sigt.
vores undersøgelse fandt, at teenagere, der deltog i skoler i berøvede områder, allerede havde stivere arterier af deres tidlige teenagere sammenlignet med elever, der deltog i skoler i mindre berøvede områder., Dette kan være ned til madvalg, der tilbydes i skolen (lave omkostninger, forarbejdet og højere i salt og fedt), øget eksponering for rygning og mindre tid brugt på sport eller PE. Arteriel stivhed er en vigtig faktor i udviklingen af hjertesygdomme, da stivere arterier gør det sværere for blodet at flyde. Blodpropper kan også danne sig i indsnævrede arterier.
Vi har dog også lavet en række overraskende opdagelser om denne gruppe af berøvede teenagere, der kan hjælpe med at beskytte dem mod at udvikle hjertesygdomme i fremtiden. Interessant nok opdagede vi, at disse teenagere syntes bedre., Vi testede dem ved hjælp af Cooper Run Test, og fandt, at de var i stand til at køre videre i en given tid.
selvom disse teenagere var mindre tilbøjelige til at udføre fysisk aktivitet i form af strukturerede konkurrencedygtige sportsklubber, tror vi, at de måske er mere tilbøjelige til at gå i skole, hvilket gør dem mere fit. Det betyder, at miljøet i skolen (herunder hvilken mad der stilles til rådighed) er vigtigt, men det samme er fordelene ved mindre strukturerede, regelmæssige aktiviteter som blot at gå i skole., Fitness behøver ikke at være forbundet med at være i et struktureret, konkurrencepræget miljø, men kan lettes af forskellige typer aktiviteter.
vores undersøgelse fandt også, at børn, der først blev født, havde endnu lavere blodtryk og var bedre sammenlignet med dem, der blev født senere., Der er nogle beviser for, at førstefødte har større adgang til ressourcer og forældres opmærksomhed, hvilket kan omfatte mere adgang til aktivitetsmuligheder. Dette kan tegne sig for bedre fitness foranstaltninger.
Vi fandt også, at ældre mødre (i forhold til den alder, de havde deres barn) har montørbørn. Igen kan dette skyldes større adgang til ressourcer. Så at yde støtte til større, yngre familier kan hjælpe med at give børn og teenagere flere chancer for at være aktive. Øgede aktivitetsniveauer hjælper med at forbedre blodtryk og fitness.,
teenagere i undersøgelsen, hvis mødre rapporterede amning, havde også lavere blodtryk. Disse fund bidrager til stigende bevis, der understøtter den gavnlige virkning af amning på hjertesundheden. Så fremme af fordelene ved amning til mødre kan hjælpe med at forhindre dårligere hjertesundhed for børn i fremtiden.
forskning har vist, at amning af længere varighed har en gavnlig effekt på kardiorespiratorisk kondition., Dette skyldes sandsynligvis, at amning er forbundet med lavere risiko for at blive overvægtig på grund af faktorer som lavere moderlig BMI eller højere uddannelsesniveau.
Vi fandt også, at drengene i vores undersøgelse var betydeligt montør (de løb næsten 400 m længere end piger i den test), på trods af antallet af programmer rettet mod piger’ aktivitet og fitness i de seneste år. Drenge har generelt en højere mængde magert kropsmasse i denne alder, hvilket kan bidrage til bedre fitnessniveauer.,
denne undersøgelse giver yderligere bevis for, at forbedring af sundheden i det tidlige liv kunne forbedre teenagers hjertesundhed senere i livet. Skolemiljøet har også en vigtig indflydelse på ungdoms sundhed. Dette betyder, at forbedring af støtte til familier og tilvejebringelse af fysiske aktivitetsmuligheder (især for piger) er nøglen til at forbedre hjertesundheden. At udvikle sunde vaner som teenager er afgørende for livslang forbedring af sundheden.