srdeční onemocnění způsobuje každoročně odhadem 31% všech úmrtí na celém světě. Zatímco podmínka je často spojován s starších dospělých, rostoucí dětství, nedostatečné aktivity a fitness úrovně tím, že rizikové faktory spojené s onemocněním srdce, jsou více běžné mezi teenagery, než si většina lidí myslí.
výzkum zjistil, že mladí lidé z prostředí s nižšími příjmy jsou s větší pravděpodobností nezpůsobilí a mají rodinnou anamnézu obezity, což zvyšuje pravděpodobnost vzniku srdečních chorob v pozdějším životě., Většině případů srdečních chorob však lze předejít řízením těchto rizikových faktorů. Rozvíjení zdravých návyků jako teenager může být jedním ze způsobů, jak zajistit zdravé srdce v pozdějším životě.
Naše studie bylo poskytnout větší jasnost v tom, jaké faktory mohou předpovědět pravděpodobnost vzniku srdečního onemocnění v pozdějším životě – a jak můžeme zabránit. Podívali jsme se na 234 teenagerů ve věku 13 až 14 let ze sedmi středních škol v deprivovaných oblastech jižního Walesu. To bylo součástí větší studie, která se zabývala fyzickou aktivitou mladých lidí z rodin s nižšími příjmy.,
hlavními příčinami srdečních problémů jsou ztuhlé tepny, vysoký krevní tlak, sedavý životní styl a nadváha. Měřili jsme, jak ztuhlé tepny účastníků používaly metodu nazvanou analýza pulzních vln. Podívali jsme se také na jejich krevní tlak a kondici. To byla naše srdeční zdravotní opatření.
naše údaje jsme spojili s informacemi z databáze SAIL databank, databáze anonymizovaných zdravotních informací ve Walesu. Podívali jsme se na údaje o zdravotním stavu jiné 13 – až 14-letých, včetně narození, informace, zdraví matek, dítě, zdravotní prohlídky, GP návštěv a hospitalizací., Tento román analýzy přístup nám umožnil přidat do relativně málo výzkumů, které již dříve bylo provedeno do začátku života a životního prostředí dopady na mladé lidi je zdraví srdce. To, co jsme našli, zdůrazňuje důležité oblasti, kde můžeme zlepšit dlouhodobé zdraví srdce.
Naše studie zjistila, že teenageři navštěvující školy v chudých oblastech již měli tužší tepny od svých raných dospívajících ve srovnání s žáky navštěvujícími školy v méně znevýhodněných oblastech., To by mohlo být na výběr potravin nabízených ve škole (nízké náklady, zpracovány a vyšší obsah soli a tuku), zvýšená expozice kouření a méně času stráveného dělá sport nebo PE. Arteriální tuhost je hlavním faktorem při rozvoji srdečních onemocnění, protože tužší tepny ztěžují průtok krve. Sraženiny se mohou také tvořit v zúžených tepnách.
o této skupině deprivovaných dospívajících jsme však také učinili řadu překvapivých objevů, které by je mohly v budoucnu chránit před rozvojem srdečních chorob. Zajímavé je, že jsme zjistili, že tito teenageři se objevili jako montér., Testovali jsme je pomocí testu Cooper Run a zjistili jsme, že v daném čase dokázali běžet dále.
i když tyto teenageři jsou méně pravděpodobné, že dělat fyzickou aktivitu ve formě strukturované konkurenční sportovní kluby, si myslíme, že mohou být více pravděpodobné, že chodit do školy, což je více fit. To znamená, že životní prostředí ve škole (včetně toho, jaké jídlo je k dispozici) je důležité, ale stejně tak výhody méně strukturovaných pravidelných aktivit, jako je prostě chodit do školy., Fitness nemusí být spojeno s tím, že je ve strukturovaném, konkurenčním prostředí, ale může být usnadněno různými typy činností.
Naše studie také zjistila, že děti, které byly první narozený měl dokonce i nižší krevní tlak a lepší kondici v porovnání s těmi, kteří se narodili později., Existují důkazy, že prvorozenci mají větší přístup ke zdrojům a pozornosti rodičů, což může zahrnovat větší přístup k příležitostem k činnosti. To může představovat lepší fitness opatření.
zjistili jsme také, že starší matky (ve vztahu k věku, kdy měly své dítě) mají lepší děti. Opět by to mohlo být způsobeno větším přístupem ke zdrojům. Takže poskytování podpory větším, mladší rodiny by mohly pomoci dát dětem a dospívajícím větší šanci být aktivní. Zvýšená hladina aktivity pomůže zlepšit krevní tlak a kondici.,
teenageři ve studii, jejichž matky hlásily kojení, měli také nižší krevní tlak. Tato zjištění přispívají ke zvýšení důkazů podporujících příznivý dopad kojení na zdraví srdce. Podpora přínosů kojení matkám by tedy mohla v budoucnu zabránit chudšímu zdraví srdce pro děti.
výzkum ukázal, že delší doba kojení má příznivý vliv na kardiorespirační kondici., Je to pravděpodobně proto, že kojení je spojeno s nižším rizikem obezity v důsledku faktorů, jako je nižší BMI matky nebo vyšší úroveň vzdělání.
zjistili jsme také, že chlapci v naší studii byli výrazně lepší (při testování běželi téměř o 400 metrů dále než dívky), a to navzdory počtu programů zaměřených na aktivitu a kondici dívek v posledních letech. Chlapci mají obecně vyšší množství štíhlé tělesné hmotnosti v tomto věku,což by mohlo přispět k lepší kondici.,
tato studie poskytuje další důkazy o tom, že zlepšení zdraví v raném životě by mohlo zlepšit zdraví srdce dospívajících v pozdějším životě. Školní prostředí má také důležitý vliv na zdraví dospívajících. To znamená, že zlepšení podpory rodin a poskytování příležitostí k fyzické aktivitě (zejména pro dívky) jsou klíčem ke zlepšení zdraví srdce. Rozvoj zdravých návyků jako teenager je nezbytný pro celoživotní zlepšení zdraví.