É o seu filho lutando com baixa auto-estima? Como pai, é difícil ficar parado e ver os nossos filhos a sentirem-se como se não estivessem” à altura ” ou não pudessem lidar com as coisas tão bem como os seus pares parecem fazer. Aqui, James Lehman, MSW quebra o mito de focar nos sentimentos das crianças à custa de ensiná-las a dominar as habilidades de vida. Parte I de uma série de duas partes sobre auto-estima e crianças.,”
auto-estima, auto-estima e auto-estima são frases intercambiáveis que usamos para identificar o sentimento de que tudo ESTÁ BEM, que vamos ficar bem. A auto-estima das crianças é constantemente desafiada porque elas são constantemente desafiadas com coisas novas para experimentar. Todos os dias na vida de uma criança, há novas oportunidades e novas tarefas para lidar. E assim sua auto-estima, seu senso de “eu posso lidar com isso”, está constantemente sendo posta à prova., Para afirmá-lo simplesmente, se o seu filho é capaz de lidar com as coisas, se eles têm apoio e aprendem a resolver os problemas da vida, seu senso de auto-estima cresce. Se eles não sabem como gerenciar isso, sua auto-estima diminui e, na verdade, não se desenvolve da maneira que deveria.
Você não pode sentir o seu caminho para um melhor comportamento, mas você pode comportar o seu caminho para melhores sentimentos.
uma das verdades críticas que você precisa saber sobre a auto-estima do seu filho é que você não pode corrigi-lo como um pai., Vais enlouquecer, vais enlouquecer o teu filho, e vais dar por ti a ter discussões gritantes e lutas a tentar fazer com que todas as peças se encaixem para que ele não sinta qualquer desconforto. Em vez disso, você tem que aprender a dar ao seu filho as ferramentas para lidar com seus problemas. E não fazer ossos sobre isso, neste mundo, como ter auto-estima é um problema que todos nós temos que resolver, todos os dias. Lembre-se, lidar com algo é muitas vezes a solução. Se o seu filho falhar num teste, a melhor coisa que ele ou ela pode fazer é lidar com isso emocionalmente, reconhecendo que eles estão no controle de obter uma nota melhor da próxima vez., O que isto significa é que eles aprendem a não descarregar a sua decepção nas outras pessoas, a não se martirizarem, e a tentar novamente. E os pais precisam de se preocupar com a auto-estima, mas de uma forma que os capacite a ensinar aos seus filhos as habilidades de que precisam.
assim, como pai, como se constrói esta qualidade em crianças? Na minha experiência, as crianças desenvolvem auto-estima fazendo coisas que são difíceis para elas. Para dar-vos um exemplo, quando o meu filho era jovem e aprendeu a atar os sapatos, estávamos orgulhosos dele e elogiámo-lo., Mas quando tinha oito anos e atou os sapatos, já não era um acontecimento digno de nota. Quando seu filho resolve um problema que é desafiador e relevante para eles agora—e não apenas fazer a mesma coisa várias vezes e ser bem sucedido e ser elogiado por isso-ele aumenta a auto-estima.se você está recompensando seus filhos por coisas que são artificiais, entenda isto: essas recompensas artificiais não constroem auto-estima genuína., Na melhor das hipóteses, eles constroem auto-estima artificial, o que significa que o seu filho se sente melhor por alguns minutos, mas então vai para baixo quando os desafios realistas de sua vida emergem. Então, se continuas a dizer ao teu filho “bom trabalho” por amarrar os atacadores quando ele tem oito anos, isso não vai resultar em nada. Pode ser uma coisa boa de se fazer, porque é sempre importante dar encorajamento aos seus filhos o mais que puder, mas como amarrar os sapatos não é difícil para ele, isso não vai desenvolver a auto-estima., Não vai levá-lo a desenvolver o auto-respeito e não vai ajudá-lo a resolver o problema de se sentir bem consigo mesmo apropriadamente. Se o seu objetivo é mostrar ao seu filho como ele pode construir auto-estima—aprender a gerir os problemas e sentir—se bem consigo mesmo-esse tipo de elogio não vai levá-lo lá. Você tem que olhar para a auto-estima através do quadro de resolução de problemas. Sentir-se bem consigo mesmo é um problema que tem de resolver. Você resolve isso aprendendo a fazer as coisas melhor, não falando sobre isso e sentindo-se melhor artificialmente.,
Se o Seu Filho Tem uma Aprendizagem ou comportamento de Deficiência: As Armadilhas de Ed Especial
Alguns programas de educação especial vacilar com as crianças, porque os educadores, os programas de pedir aos seus alunos para fazer tarefas simples, em uma tentativa de fazê-los se sentir melhor. E então eles dizem, “oh, bom trabalho”, e eles dão A’s e 100’s em seu trabalho. Mas o facto é que o teu filho sabe que o que está a fazer é fácil para ele. Embora ele possa ter alguma gratificação momentânea, ele não recebe nenhuma auto-estima real com isso., O teu filho pode sentir-se bem consigo mesmo e vir para casa e dizer-te, “olha Mãe, eu tenho um A.” Mas depois disso, ele não se sente mais confiante sobre a sua capacidade de gerir a vida ou lidar com os seus problemas.se o seu filho tem ADD ou ADHD, dislexia ou discalculia, ou qualquer etiqueta nessa faixa de aprendizagem ou deficiência comportamental, a sua percepção muitas vezes se torna: “eu não vejo o mundo da mesma forma que as outras pessoas.”Certamente isso vai desafiar sua auto-estima, porque eles constantemente vão se ver como sendo um pouco fora em situações sociais., À medida que envelhecem, Isso torna-se bastante difundido. O sentido deles é: “sou diferente.”E os miúdos interpretam “diferente” como “estúpido”.”Para eles,” sou diferente “significa” sou feio.”Eu sou diferente “significa” sou um falhado, sou um forasteiro.”Acredita, são coisas assustadoras para uma criança. Mas a resposta para as crianças com deficiência é a mesma, na minha opinião. Você pode ter que avaliar as tarefas de forma diferente, mas o princípio principal ainda se aplica—ter o seu filho lidar com coisas que são um desafio para ele ou ela que vai ajudar a sua auto-estima crescer., Há um ditado que eu uso: “se você quer desenvolver a auto-estima, faça coisas que você pode estimar. E se queres respeito próprio, tens de fazer coisas que podes respeitar.”E isso é verdade para todos.
aconselhamento e auto-estima do seu filho
a teoria por trás do aconselhamento que se concentra nos sentimentos é que se as pessoas se sentem melhor, eles vão pensar e se comportar melhor. Mas receio não ter encontrado esse caso nos 30 anos que pratiquei., De fato, o que eu descobri foi o oposto: quando as pessoas se comportam melhor, elas começam a se sentir melhor, elas começam a ser mais bem sucedidas e começam a pensar sobre si mesmas de maneira diferente. Aqui está o que eu descobri: você não pode sentir o seu caminho para um melhor comportamento, mas você pode comportar o seu caminho para melhores sentimentos.não entenda mal, não há nada de errado em se concentrar em ajudar seu filho a expressar seus sentimentos., Apenas saiba que não vai ajudar seu desenvolvimento de habilidades de resolução de problemas, não vai ajudar seu domínio de tarefas difíceis, e não vai dar-lhe os meios para produzir auto-estima ele mesmo. Outro ditado que eu gosto é: “se você dá um peixe a um homem, você alimentá-lo por um dia. Se o ensinares a pescar, ele pode alimentar-se para sempre.”Então, se você faz o seu filho se sentir bem, ele se sente bem por hoje, ou por agora. Mas se lhe mostrares o que fazer para se sentir bem consigo mesmo, ele pode usar essas habilidades para o resto da vida.,
desafiar o pensamento que cria o problema de auto-estima
Se você quer desafiar uma criança que está tendo problemas comportamentais e de auto-estima, você tem que confrontar o pensamento que eles usam para justificar o comportamento inapropriado. Então aqui está o que isso pareceria: digamos que seu filho tem uma desculpa para que ele não fez seu dever de casa. Como pai, Número um, queres que ele complete a sua missão. E número dois, você quer deixá-lo saber que dar-lhe uma desculpa não vai ajudar, você quer desafiar esse tipo de crença defeituosa.,
Aqui está como a criação de desculpas quebra em relação à auto-estima: Imagine que uma criança vai para a escola sem seu dever de casa feito, enquanto outra criança tem feito o trabalho do dia. O estudante que não terminou o trabalho de matemática sente—se mal, está zangado, frustrado. Ele vê os outros miúdos a entregarem o trabalho, e depois o professor diz: “Onde estão os teus trabalhos de casa, Ben?”Ela não ouve as desculpas dele, só lhe dá uma má nota. Então o Ben sente-se ainda pior., Mais tarde naquele dia, quando ele vê um conselheiro, eles falam sobre seu problema de lição de casa com o objetivo de fazer Ben se sentir bem, esperando que ele fará o trabalho se sentir melhor. Quando o Ben sai do gabinete do conselheiro, sente-se bem, mas em 30 minutos, quando não entrega os trabalhos de casa de Ciências, fica frustrado e zangado outra vez. Naquela noite, quando ele vai para casa, não aprendeu nada de novo, e o ciclo recomeça.mas a criança que completou seus trabalhos de casa tem todas as razões para se sentir bem consigo mesma. Ele domina alguma coisa, está em cima das suas responsabilidades., E então, naquela noite, quando ele vai para casa, ele simplesmente faz seus trabalhos de casa novamente. Ele pode não compreender o quão poderosas são as suas acções, mas, na realidade, está a aprender hábitos de sucesso que geram auto-estima. Sem dúvida, quanto mais as pessoas aprenderem a ser independentes e a fazer as coisas de forma independente, maior será a sua auto-estima, e melhor se sentirão sobre si mesmas.na verdade, se você testasse crianças com auto-estima sólida, você descobriria que elas pontuavam muito na independência e nas habilidades de resolução de problemas., Acredito que a independência é uma das características mais importantes que uma criança pode ter, mas os pais não percebem isso, porque ninguém lhes diz essa verdade. Muitos pais tentam fazer seus filhos como todos os outros, quando realmente, há coisas que eles podem estar fazendo para ajudar seus filhos a construir a independência. Acredito que esta é uma das qualidades mais importantes que uma criança pode adquirir na vida.como posso ensinar ao meu filho as habilidades de que precisam para desenvolver auto-estima?,se tem uma criança com baixa auto-estima ou problemas comportamentais ou sociais, pode ter de desenvolver um conjunto diferente de capacidades parentais para os ajudar. No início da vida de uma criança, os pais muitas vezes têm um ideal de como eles serão. Por exemplo, eles podem pensar que ele vai ser um bom atleta, ser bem-amado, e se sair bem na escola. Ou que talvez se porte mal de vez em quando, mas que aprenda com os erros quando corrigidos., Mas quando os pais têm uma criança que age irritada o tempo todo, tem baixa auto-estima, não lida com as coisas de uma maneira apropriada, e não admite erros, simplesmente não sabem o que fazer. Muitas vezes, eles ainda tentam ser pais da criança que desejam ter em vez de aprender a ser pais da criança que têm.a maioria dos pais com quem lidei fazem isso quando os conheço pela primeira vez. Eu vou te dizer o que eu disse a eles: o fato é que há muitas crianças lá fora com problemas que precisam de uma gama mais ampla de habilidades e uma visão mais profunda do que outras crianças fazem., Não é que esta seja uma tarefa impossível, mas é uma que pode muito bem precisar de ação direta e imediata da sua parte.na próxima semana, James Lehman MSW irá discutir as três coisas que você pode fazer para ajudar o seu filho a construir auto-estima que durará uma vida inteira, Na parte II da nossa série.