a gyermek küzd az alacsony önbecsülés? Szülőként nehéz tétlenül nézni, ahogy a gyerekeink úgy érzik, hogy nem “mérnek fel”, vagy nem tudnak olyan jól bánni a dolgokkal,mint a társaik. Itt, James Lehman, MSW leleplezi azt a mítoszt, hogy a gyermekek érzéseire összpontosítanak, azzal a költséggel, hogy megtanítják nekik, hogyan kell elsajátítani az életképességet. Az “önbecsülés és gyerekek” című kétrészes sorozat I. része.,”
Az önbecsülés, az önértékelés és az önbecsülés felcserélhető kifejezések, amelyeket arra használunk, hogy azonosítsuk azt az érzést, hogy minden rendben van, hogy rendben leszünk. A gyerekek önbecsülését folyamatosan megkérdőjelezik, mert folyamatosan új dolgokat tapasztalnak meg. A gyermek életében minden nap új lehetőségek és új feladatok állnak rendelkezésre. Így az önbecsülésüket, a “tudom kezelni” érzetüket folyamatosan tesztelik., Egyszerűen kijelenteni, ha gyermeke képes kezelni a dolgokat, ha van támogatásuk, és megtanulják, hogyan kell megoldani az élet problémáit, az önbecsülésük növekszik. Ha nem tudják, hogyan kell ezt kezelni, az önbecsülésük csökken, sőt, nem úgy alakul, ahogy kellene.
nem érzi magát a jobb viselkedéshez, de viselkedhet a jobb érzésekhez.
az egyik kritikus igazság, amelyet tudnia kell gyermeke önbecsüléséről, az, hogy szülőként nem tudja megjavítani., Megőrülsz, megőrjíted a gyerekedet, és azt fogod tapasztalni, hogy ordító veszekedések és veszekedések próbálják az összes darabot megfelelővé tenni, hogy ne érezzen kellemetlenséget. Ehelyett meg kell tanulnia, hogyan adhatja gyermekének az eszközöket a problémáinak kezelésére. És ebben a világban az önbecsülés olyan probléma, amit minden nap meg kell oldanunk. Ne feledje, hogy valami kezelése gyakran a megoldás. Ha a gyermek nem egy teszt, a legjobb dolog, amit tehetünk, hogy kezelni érzelmileg felismerve ők irányítják a szerzés egy jobb minőségű legközelebb., Ez azt jelenti, hogy megtanulják, hogyan ne vegyék ki a csalódottságukat másokra, ne verjék meg magukat, és próbálják újra. A szülőknek pedig aggódniuk kell az önbecsülés miatt, de oly módon, hogy felhatalmazza őket arra, hogy megtanítsák gyermekeiknek a szükséges készségeket.
tehát szülőként hogyan építi fel ezt a minőséget gyerekekben? Tapasztalatom szerint a gyerekek önbecsülést fejlesztenek ki azáltal, hogy olyan dolgokat csinálnak, amelyek nehézek számukra. Hogy példát mutassak, amikor a fiam fiatal volt, és megtanulta megkötözni a cipőjét, büszkék voltunk rá, és dicsértük őt., De amikor nyolc éves volt, és megkötötte a cipőjét, ez már nem volt figyelemre méltó esemény. Amikor a gyermek megoldja a problémát, hogy kihívást jelent, és releváns számukra most—és nem csak csinál ugyanazt a dolgot újra és újra, és hogy sikeres és egyre dicsérik érte-épít önbecsülés.
ha jutalmazza a gyerekeket a mesterséges dolgokért, értsd meg ezt: ezek a mesterséges jutalmak nem építenek valódi önbecsülést., A legjobb esetben mesterséges önbecsülést építenek, ami azt jelenti, hogy gyermeke néhány percig jobban érzi magát, de aztán lefelé halad, amikor életének reális kihívásai felszínre kerülnek. Tehát, ha még mindig azt mondja a gyermeknek, hogy “szép munka” a cipőfűző kötéséhez, amikor nyolc éves, ez nem fog semmit elérni. Lehet, hogy egy szép dolog, mert ez mindig fontos, hogy a gyerekek bátorítást, amilyen gyakran csak lehet, de mivel árukapcsolás cipőjét nem nehéz neki, hogy nem alakul ki önbecsülés., Ez nem vezet az önbecsülés kialakulásához, és nem segít neki megoldani azt a problémát, hogy megfelelően érezze magát. Ha a cél az, hogy megmutassa gyermekének, hogyan tud önbecsülést építeni—megtanulni, hogyan kell kezelni a problémákat, és jól érzi magát – ez a fajta dicséret nem fog eljutni oda. A problémamegoldás keretén keresztül meg kell vizsgálnia az önbecsülést. A jó érzés magadról olyan probléma, amelyet meg kell oldanod. Úgy oldod meg, hogy megtanulod jobban csinálni a dolgokat, nem úgy, hogy beszélsz róla, és mesterségesen jobban érzed magad.,
ha gyermeke tanulási vagy viselkedési fogyatékossággal rendelkezik: a speciális Ed buktatói
néhány speciális oktatási program meghiúsul a gyerekekkel, mert ezekben a programokban a pedagógusok arra kérik a diákokat, hogy könnyű feladatokat végezzenek annak érdekében, hogy jobban érezzék magukat. Aztán azt mondják, “Ó, nagyszerű munka”, és adnak nekik egy 100-asokat a munkájukra. De az a tény, hogy a gyermeke tudja, mit csinál, könnyű neki. Bár lehet, hogy kap egy kis pillanatnyi kielégülés, ő nem kap semmilyen igazi önbecsülés belőle., Lehet, hogy a gyereked jól érzi magát, és hazajön, és azt mondja: “Nézd Anya, kaptam egy ötöst” , de miután ennek vége, nem érzi magát magabiztosabbnak abban, hogy képes kezelni az életet, vagy kezelni a problémáit.
ha gyermeke ADD vagy ADHD, diszlexia vagy dyscalculia, vagy bármilyen címke van a tanulási vagy viselkedési fogyatékosság ezen tartományában, észlelésük nagyon gyakran válik: “nem látom a világot ugyanúgy, mint más emberek.”Természetesen ez kihívást jelent az önbecsülésükre, mert folyamatosan úgy fogják látni magukat, mint egy kicsit a társadalmi helyzetekben., Ahogy öregszenek, ez lesz elég átható. Az ő értelmük: “Ó, én más vagyok.”És a gyerekek úgy értelmezik, hogy “más”, mint “hülye”.”Nekik” más vagyok “azt jelenti, hogy” csúnya vagyok.”Más vagyok “azt jelenti, hogy” vesztes vagyok, kívülálló vagyok.”Hidd el, ezek ijesztő dolgok egy gyerek számára. De a válasz a fogyatékkal élő gyermekek számára ugyanaz, a fejemben. Lehet, hogy másképp kell felmérnie a feladatokat, de a fő elv továbbra is érvényes—gyermeke kezelje azokat a dolgokat, amelyek kihívást jelentenek számára, ami segít az önbecsülésük növekedésében., Van egy mondás, amelyet használok: “ha önbecsülést akarsz fejleszteni, csinálj olyan dolgokat, amelyeket megbecsülhetsz. És ha önbecsülést akarsz, olyan dolgokat kell tenned, amiket tiszteletben tarthatsz.”És ez mindenkire igaz.
tanácsadás és gyermeke önbecsülése
a tanácsadás mögött álló elmélet, amely az érzelmekre összpontosít, az, hogy ha az emberek jobban érzik magukat, akkor jobban gondolkodnak és viselkednek. De attól tartok, nem találtam ezt a helyzetet az 30 évek alatt, amikor gyakoroltam., Valójában, amit felfedeztem, éppen az ellenkezője volt: amikor az emberek jobban viselkednek, jobban érzik magukat, sikeresebbek lesznek, és másképp gondolkodnak magukról. Itt van, amit felfedeztem: nem érzi magát a jobb viselkedéshez, de viselkedhet a jobb érzésekhez.
ne értsd félre, nincs semmi baj azzal, ha arra összpontosít, hogy segítsen gyermekének kifejezni érzéseit., Csak tudd, hogy ez nem fog segíteni a problémamegoldó készségfejlesztésében, nem fog segíteni a nehéz feladatok elsajátításában,és nem fogja megadni neki az önértékelés megteremtésének eszközeit. Egy másik mondás, amit szeretek: “ha adsz egy embernek halat,egy napig eteted. Ha megtanítja neki, hogyan kell halászni, örökké táplálhatja magát.”Tehát, ha a gyermeke jól érzi magát, jól érzi magát ma vagy pillanatnyilag. De ha megmutatod neki, mit kell tennie, hogy jól érezze magát, egész életében felhasználhatja ezeket a készségeket.,
kihívás a gondolkodás, amely megteremti az önbecsülés probléma
Ha azt szeretnénk, hogy kihívást jelent a gyermek, aki viselkedési problémák és önbecsülés problémák, akkor szembe kell néznie a gondolkodás használják, hogy igazolja a nem megfelelő viselkedés. Tehát itt van, hogy nézne ki: tegyük fel, hogy a gyermeknek van mentsége arra, hogy miért nem végezte el a házi feladatát. Mint szülő, első számú, azt akarja, hogy befejezze a megbízatását. És a második: tudatni akarod vele, hogy ha kifogást adsz, az nem fog segíteni; meg akarod vitatni ezt a fajta hibás hitet.,
itt van, hogyan mentség-készítés lebomlik kapcsolatban önbecsülés: Képzeld el, hogy az egyik gyermek iskolába megy anélkül, hogy a házi feladatot, míg egy másik gyermek tette a napi feladat. Az a diák, aki még nem fejezte be a matematikai házi feladatát, rosszul érzi magát-dühös, csalódott. Figyeli a többi gyereket a munkájukban, majd a tanár azt mondja: “Hol van a házi feladatod, Ben?”Nem hallgat a kifogásaira, csak rossz jegyet ad neki. Tehát Ben még rosszabbnak érzi magát., Később azon a napon, amikor lát egy tanácsadót, beszélnek a házi feladatáról azzal a céllal, hogy Ben jól érezze magát, remélve, hogy elvégzi a munkát, ha jobban érzi magát. Amikor Ben kisétál a tanácsadó irodájából, jól érzi magát, de 30 percen belül, amikor nem adja át a tudományos házi feladatát, újra frusztrált és dühös. Aznap este, amikor hazamegy, nem tanult semmi újat, és a ciklus újra kezdődik.
de a házi feladatot elvégző gyermeknek minden oka van arra, hogy jól érezze magát. Ő elsajátított valamit; ő a tetején a felelősséget., És azon az estén, amikor hazamegy, újra megcsinálja a házi feladatát. Lehet, hogy nem érti, milyen hatalmas tettei vannak, de a valóságban sikeres szokásokat tanul, amelyek önbecsülést keltenek. Kétségtelen, hogy minél több ember tanulja meg, hogyan kell függetlennek lenni és önállóan csinálni a dolgokat, annál nagyobb lesz az önbecsülésük,és annál jobban fognak érezni magukat.
valójában, ha szilárd önbecsüléssel tesztelte a gyerekeket, akkor azt tapasztalhatja, hogy magas pontszámot kapnak a függetlenségen, és magas a problémamegoldó készségeken., Úgy gondolom, hogy a függetlenség az egyik legfontosabb jellemző, amelyet a gyermeknek lehet, de a szülők ezt nem veszik észre, mert senki sem mondja el nekik ezt az igazságot. Sok szülő megpróbálja, hogy a gyermek, mint minden más gyerek, amikor tényleg, vannak dolgok, amit tehetünk, hogy segítsen a gyermek építeni a függetlenséget. Úgy gondolom, hogy ez az egyik legfontosabb tulajdonság, amelyet a gyermek megszerezhet az életben.
Hogyan tudom megtanítani a gyermekemnek az önbecsülés fejlesztéséhez szükséges készségeket?,
ha alacsony önbecsülésű vagy viselkedési vagy társadalmi problémákkal küzdő gyermeke van, előfordulhat, hogy valójában más szülői készségeket kell kifejlesztenie, hogy segítsen nekik. A gyermek életének kezdetén a szülőknek gyakran van eszményük arról, hogy milyenek lesznek. Például azt gondolhatják, hogy jó sportoló lesz, jó kedvű és jól teljesít az iskolában. Vagy hogy talán időnként rosszul viselkedik, de a hibáiból tanulni fog, ha kijavítják., De amikor a szülők olyan gyereket kapnak, aki állandóan dühösen viselkedik, alacsony az önbecsülésük, nem fognak megfelelő módon foglalkozni a dolgokkal, és nem ismerik el a hibákat, egyszerűen nem tudják, mit tegyenek. Gyakran, még mindig megpróbálják szülni azt a gyermeket, amelyet szeretnének, ahelyett, hogy megtanulnák, hogyan kell szülni a gyermeket.
A legtöbb szülő, akivel foglalkoztam, éppen ezt teszi, amikor először találkozom velük. Elmondom, mit mondtam nekik: az a tény, hogy sok gyerek van olyan problémákkal, amelyeknek szélesebb körű készségekre és mélyebb betekintésre van szükségük,mint a többi gyerek., Nem arról van szó, hogy ez egy lehetetlen feladat, de lehet, hogy közvetlen és azonnali cselekvésre van szükség az Ön részéről.
A jövő héten James Lehman MSW megvitatja a három dolgot, amit tehetünk, hogy segítsen gyermekének az önbecsülés felépítésében, amely egy életen át tart, sorozatunk II.részében.