Ist Ihr Kind mit geringem Selbstwertgefühl zu kämpfen? Als Eltern ist es schwierig, bereit zu stehen und zu sehen, wie sich unsere Kinder fühlen, als würden sie sich nicht „messen“ oder nicht so gut damit umgehen können, wie es ihre Altersgenossen zu tun scheinen. Hier, James Lehman, entlarvt MSW den Mythos, sich auf die Gefühle von Kindern zu konzentrieren, um ihnen beizubringen, wie man Lebenskompetenzen beherrscht. Teil I einer zweiteiligen Serie über „Selbstwertgefühl und Kinder.,“
Selbstwertgefühl, Selbstwertgefühl und Selbstachtung sind austauschbare Phrasen, mit denen wir das Gefühl vermitteln, dass alles in Ordnung ist, dass es uns gut geht. Das Selbstwertgefühl von Kindern wird ständig herausgefordert, weil sie ständig mit neuen Dingen zum Erleben herausgefordert werden. Jeden Tag im Leben eines Kindes gibt es neue Möglichkeiten und neue Aufgaben. Und so wird ihr Selbstwertgefühl, ihr Sinn für „Ich kann damit umgehen“, ständig auf die Probe gestellt., Um es einfach zu sagen, wenn Ihr Kind mit Dingen umgehen kann, wenn es Unterstützung hat und lernt, die Probleme des Lebens zu lösen, wächst sein Selbstwertgefühl. Wenn sie nicht wissen, wie sie damit umgehen sollen, nimmt ihr Selbstwertgefühl ab und entwickelt sich tatsächlich nicht so, wie es sollte.
Sie können Ihren Weg zu besserem Verhalten nicht fühlen, aber Sie können Ihren Weg zu besseren Gefühlen verhalten.
Eine der kritischen Wahrheiten, die Sie über das Selbstwertgefühl Ihres Kindes wissen müssen, ist, dass Sie es als Elternteil nicht beheben können., Du wirst verrückt werden, du wirst dein Kind verrückt machen, und du wirst schreiende Argumente und Kämpfe haben, die versuchen, alle Teile fit zu machen, damit er keine Beschwerden hat. Stattdessen müssen Sie lernen, wie Sie Ihrem Kind die Werkzeuge geben, um mit seinen Problemen umzugehen. Und machen Sie keine Knochen darüber, in dieser Welt, wie man Selbstwertgefühl hat, ist ein Problem, das wir alle jeden Tag lösen müssen. Denken Sie daran, dass der Umgang mit etwas oft die Lösung ist. Wenn Ihr Kind einen Test nicht besteht, kann es am besten emotional damit umgehen, indem es erkennt, dass es die Kontrolle über eine bessere Note beim nächsten Mal hat., Das bedeutet, dass sie lernen, ihre Enttäuschung nicht auf andere Menschen auszuüben, sich nicht zu verprügeln und es erneut zu versuchen. Und Eltern müssen sich Sorgen um das Selbstwertgefühl machen, aber auf eine Weise, die sie befähigt, ihren Kindern die Fähigkeiten beizubringen, die sie brauchen.
Wie baut man als Elternteil diese Qualität bei Kindern auf? Nach meiner Erfahrung entwickeln Kinder Selbstwertgefühl, indem sie Dinge tun, die ihnen schwer fallen. Um Ihnen ein Beispiel zu geben, als mein Sohn jung war und er lernte, seine Schuhe zu binden, waren wir stolz auf ihn und lobten ihn., Aber als er acht war und seine Schuhe band, war es kein bemerkenswertes Ereignis mehr. Wenn Ihr Kind ein Problem löst, das für sie jetzt herausfordernd und relevant ist—und nicht nur immer wieder dasselbe tut und erfolgreich ist und dafür gelobt wird—, baut es das Selbstwertgefühl auf.
Wenn Sie Ihre Kinder für Dinge belohnen, die künstlich sind, verstehen Sie Folgendes: Diese künstlichen Belohnungen bauen kein echtes Selbstwertgefühl auf., Bestenfalls bauen sie künstliches Selbstwertgefühl auf, was bedeutet, dass sich Ihr Kind für ein paar Minuten besser fühlt, aber dann bergab geht, wenn die realistischen Herausforderungen seines Lebens auftauchen. Wenn Sie Ihrem Kind also immer noch sagen, dass es „gute Arbeit“ ist, seine Schnürsenkel zu binden, wenn es acht Jahre alt ist, wird das nichts bewirken. Es mag eine schöne Sache sein, weil es immer wichtig ist, Ihre Kinder so oft wie möglich zu ermutigen, aber da das Binden seiner Schuhe nicht schwer für ihn ist, wird das kein Selbstwertgefühl entwickeln., Es wird ihn nicht dazu bringen, Selbstachtung zu entwickeln, und es wird ihm nicht helfen, das Problem zu lösen, sich angemessen gut zu fühlen. Wenn es Ihr Ziel ist, Ihrem Kind zu zeigen, wie es Selbstwertgefühl aufbauen kann-zu lernen, wie man mit Problemen umgeht und sich gut fühlt—, wird Sie diese Art von Lob nicht dorthin bringen. Sie müssen das Selbstwertgefühl im Rahmen der Problemlösung betrachten. Sich gut zu fühlen ist ein Problem, das Sie lösen müssen. Sie lösen es, indem Sie lernen, Dinge besser zu machen, nicht indem Sie darüber sprechen und sich künstlich besser fühlen.,
Wenn Ihr Kind eine Lern-oder Verhaltensstörung hat: Die Fallstricke von Special Ed
Einige sonderpädagogische Programme schwanken mit Kindern, weil die Pädagogen in diesen Programmen ihre Schüler bitten, einfache Aufgaben zu erledigen, damit sie sich besser fühlen. Und dann sagen sie: „Oh, tolle Arbeit“, und sie geben ihnen A ’s und 100′ s auf ihre Arbeit. Aber Tatsache ist, Ihr Kind weiß, was er tut, ist einfach für ihn. Obwohl er eine momentane Befriedigung bekommen könnte, Er bekommt kein echtes Selbstwertgefühl daraus., Ihr Kind fühlt sich vielleicht gut in sich selbst und kommt nach Hause und sagt Ihnen: „Schau Mama, ich habe ein A.“ Aber nachdem das vorbei ist, fühlt es sich nicht sicherer in Bezug auf seine Fähigkeit, mit dem Leben umzugehen oder mit seinen Problemen umzugehen.
Wenn Ihr Kind ADHS oder ADHS, Legasthenie oder Dyskalkulie oder irgendeine Krankheit in diesem Bereich von Lern-oder Verhaltensstörungen hat, wird ihre Wahrnehmung sehr oft: „Ich sehe die Welt nicht so, wie es andere Menschen tun.“Sicherlich wird das ihr Selbstwertgefühl herausfordern, weil sie sich in sozialen Situationen ständig als etwas abseits sehen werden., Wenn sie älter werden, wird das ziemlich durchdringend. Ihr Sinn ist, „Uh oh, ich bin anders.“Und Kinder interpretieren“ anders „als“ dumm.“Für sie bedeutet“ Ich bin anders „“ Ich bin hässlich.“Ich bin anders „bedeutet“ Ich bin ein Verlierer, ich bin ein Außenseiter.“Glauben Sie mir, das sind beängstigende Dinge für ein Kind. Aber die Antwort für Kinder mit Behinderungen ist die gleiche, in meinem Kopf. Sie müssen Aufgaben möglicherweise anders einschätzen, aber das Hauptprinzip gilt immer noch—lassen Sie Ihr Kind Dinge angehen, die für ihn oder sie herausfordernd sind und deren Selbstwertgefühl wachsen lässt., Es gibt ein Sprichwort, das ich benutze: „Wenn du Selbstwertgefühl entwickeln willst, tu Dinge, die du wertschätzen kannst. Und wenn du Selbstachtung willst, musst du Dinge tun, die du respektieren kannst.“Und das gilt für alle.
Beratung und das Selbstwertgefühl Ihres Kindes
Die Theorie hinter der Beratung, die sich auf Gefühle konzentriert, ist, dass Menschen besser denken und sich besser verhalten, wenn sie sich besser fühlen. Aber ich fürchte, das habe ich in den 30 Jahren, die ich praktizierte, nicht gefunden., In der Tat war das, was ich entdeckte, genau das Gegenteil: Wenn sich Menschen besser benehmen, fühlen sie sich besser, sie werden erfolgreicher und beginnen, anders über sich selbst nachzudenken. Hier ist, was ich entdeckt habe: Sie können Ihren Weg zu besserem Verhalten nicht fühlen, aber Sie können Ihren Weg zu besseren Gefühlen verhalten.
Missverstehen Sie nicht, es ist nichts Falsches daran, sich darauf zu konzentrieren, Ihrem Kind zu helfen, seine Gefühle auszudrücken., Wisse nur, dass es seiner Problemlösungsfähigkeitsentwicklung nicht helfen wird, es wird nicht helfen, schwierige Aufgaben zu meistern, und es wird ihm nicht die Mittel geben, Selbstwertgefühl zu erzeugen. Ein anderes Sprichwort, das ich mag, ist: „Wenn du einem Mann einen Fisch gibst, fütterst du ihn für einen Tag. Wenn Sie ihm beibringen, wie man fischt, kann er sich für immer ernähren.“Wenn Sie Ihrem Kind also ein gutes Gefühl geben, fühlt es sich gut für heute oder für den Moment. Aber wenn Sie ihm zeigen, was zu tun ist, um sich gut zu fühlen, kann er diese Fähigkeiten für den Rest seines Lebens einsetzen.,
Fordern Sie das Denken heraus, das das Problem des Selbstwertgefühls verursacht
Wenn Sie ein Kind mit Verhaltensproblemen und Selbstwertproblemen herausfordern möchten, müssen Sie sich dem Denken stellen, das es verwendet, um unangemessenes Verhalten zu rechtfertigen. So würde das aussehen: Angenommen, Ihr Kind hat eine Entschuldigung dafür, warum es seine Hausaufgaben nicht gemacht hat. Als Elternteil Nummer eins möchten Sie ihn dazu bringen, seinen Auftrag abzuschließen. Und Nummer zwei, du willst ihn wissen lassen, dass es dir nicht helfen wird, dir eine Entschuldigung zu geben; du willst diese Art von fehlerhaftem Glauben in Frage stellen.,
So bricht das Selbstwertgefühl zusammen: Stellen Sie sich vor, ein Kind geht ohne Hausaufgaben zur Schule, während ein anderes Kind den Tagesauftrag erledigt hat. Der Schüler, der seine mathematischen Hausaufgaben noch nicht abgeschlossen hat, fühlt sich schlecht—er ist wütend, er ist frustriert. Er beobachtet die anderen Kinder bei ihrer Arbeit und dann sagt der Lehrer: „Wo sind deine Hausaufgaben, Ben?“Sie hört nicht auf seine Ausreden, sie gibt ihm nur eine schlechte Note. Ben fühlt sich noch schlechter., Später an diesem Tag, als er einen Berater sieht, sprechen sie über sein Hausaufgaben-Problem mit dem Ziel, Ben dazu zu bringen, sich gut zu fühlen, in der Hoffnung, dass er die Arbeit erledigen wird, wenn er sich besser fühlt. Wenn Ben aus dem Büro des Beraters geht, fühlt er sich in Ordnung, aber innerhalb von 30 Minuten, wenn er seine Hausaufgaben nicht macht, ist er wieder frustriert und wütend. In dieser Nacht, als er nach Hause geht, hat er nichts Neues gelernt und der Zyklus beginnt von vorne.
Aber das Kind, das seine Hausaufgaben gemacht hat, hat allen Grund, sich gut zu fühlen. Er hat etwas gemeistert; er ist oben auf seiner Verantwortung., Und in dieser Nacht, wenn er nach Hause geht, macht er einfach wieder seine Hausaufgaben. Er kann nicht verstehen, wie mächtig seine Handlungen sind, aber in Wirklichkeit, er lernt erfolgreiche Gewohnheiten, die Selbstwertgefühl züchten. Ohne Zweifel, je mehr Menschen lernen, unabhängig zu sein und Dinge unabhängig zu tun, desto höher wird ihr Selbstwertgefühl sein, und desto besser werden sie über sich selbst fühlen.
In der Tat, wenn Sie Kinder mit solidem Selbstwertgefühl getestet, würden Sie feststellen, dass sie hoch auf Unabhängigkeit und hoch auf Problemlösungsfähigkeiten punkten., Ich glaube, dass Unabhängigkeit eine der wichtigsten Eigenschaften ist, die ein Kind haben kann, aber Eltern erkennen das nicht, weil niemand ihnen diese Wahrheit sagt. Viele Eltern versuchen, ihr Kind wie jedes andere Kind zu machen, wenn es wirklich Dinge gibt, die sie tun können, um ihrem Kind zu helfen, Unabhängigkeit aufzubauen. Ich glaube, dies ist eine der wichtigsten Eigenschaften, die ein Kind im Leben erwerben kann.
Wie Kann ich Lehren, Mein Kind die Fähigkeiten, die Sie Entwickeln Müssen, Self-Esteem?,
Wenn Sie haben ein Kind mit geringem Selbstwertgefühl oder Verhaltens-oder soziale Probleme, die Sie haben können, um tatsächlich zu entwickeln, die einen anderen Satz von Erziehungskompetenz, um Ihnen zu helfen. Zu Beginn des Lebens eines Kindes haben Eltern oft ein Ideal davon, wie sie sein werden. Zum Beispiel könnten sie denken, dass er ein guter Athlet sein wird, beliebt sein und in der Schule gut abschneiden wird. Oder dass er sich von Zeit zu Zeit vielleicht schlecht benimmt, aber dass er aus seinen Fehlern lernt, wenn er korrigiert wird., Aber wenn Eltern ein Kind bekommen, das die ganze Zeit wütend ist, ein geringes Selbstwertgefühl hat, nicht angemessen mit den Dingen umgeht und keine Fehler zugibt, wissen sie einfach nicht, was sie tun sollen. Oft versuchen sie immer noch, das Kind, das sie sich wünschen, zu erziehen, anstatt zu lernen, wie sie das Kind, das sie haben, erziehen sollen.
Die meisten Eltern, mit denen ich mich befasst habe, tun genau das, wenn ich sie zum ersten Mal treffe. Ich werde Ihnen sagen, was ich ihnen gesagt habe: Tatsache ist, Es gibt viele Kinder mit Problemen, die ein breiteres Spektrum an Fähigkeiten und tieferen Einsichten benötigen als andere Kinder., Es ist nicht so, dass dies eine unmögliche Aufgabe ist, aber es ist eine, die möglicherweise direkte und sofortige Maßnahmen von Ihrer Seite erfordert.
Nächste Woche wird James Lehman MSW im zweiten Teil unserer Serie die drei Dinge besprechen, die Sie tun können, um Ihrem Kind beim Aufbau eines lebenslangen Selbstwertgefühls zu helfen.