Store søvnforstyrrelser
Mange søvnforstyrrelser er sjeldne. For eksempel, i 15 års praksis, Davila har behandlet bare et par tilfeller av tilbakevendende hypersomnia, der folk har perioder med ekstrem søvnighet som kommer og går. Under et angrep, en person kan sove opp til 16-18 timer, fengende bare for å spise eller bruke badet. Episoder som kan vare noen dager eller flere uker.
Men et par søvnforstyrrelser, slik som søvnapné eller rastløse bein-syndromet, er vanlig., Store søvnforstyrrelser inkluderer:
Søvnløshet: Søvnløshet kan være et symptom på en søvnforstyrrelse, slik at personer med denne klagen kan trenge en grundig evaluering, Shives sier. Men det kan også være en søvnforstyrrelse av seg selv. Søvnløshet gjør det vanskelig å sovne eller forbli sovende. Sleep kvalitet kan være dårlig, slik at folket føler unrefreshed når de er våkne.
søvnapné: Denne sove uorden fører til høyt snorking, gisper, kvelende, stopper å puste, og plutselig oppvåkninger., Personen gjentatte ganger slutter å puste lenge nok til å forstyrre søvn; disse pauser også midlertidig redusere en persons oksygen. I løpet av dagen, personer med søvnapné ofte føler deg svært søvnig. Søvnapné kan øke risikoen for høyt blodtrykk, hjerneslag og hjerteinfarkt.
Restless legs syndrom (RLS): RLS årsaker uimotståelig trang til å bevege bena mens en person som ligger nede. Personen kan også føle seg snikende, krypende, brenning, eller smertefulle følelser i bena., I en relatert søvn uorden kalt «periodisk lem bevegelse lidelse,» repeterende krampetrekninger bevegelser eller rykninger i bena eller armene under søvn føre til fragmentert, unrefreshing søvn.
Parasomnier: Parasomnier, eller unormal atferd under søvn, inkluderer søvngjengeri, sove-talking head-banging, og night terrors som får folk til å sitte opp, flail, og skrike. I en type parasomnia kalt «rapid eye movement atferd lidelse,» folk kan sparke, slå, eller veiver med armene utilsiktet (vanligvis i respons til en drøm) mens de er i REM-søvn., Denne sove uorden vanligvis rammer eldre menn, i henhold til Shives. Det har også vært knyttet til økt risiko for Parkinson ‘ s sykdom, legger hun til.
Narkolepsi: Narkolepsi viktigste symptomene er overdreven søvnighet på dagtid eller tilbakevendende «sove angrep» som kan få folk til å sovne ukontrollert under normale våkne timer. Noen mennesker har også plutselig staver av muskel svakhet følgende emosjonell spenning, og kan falle til bakken. Noen mennesker med narkolepsi opplever søvnparalyse, hvor de kan ikke bevege seg når du sovner, eller bare våkne opp., Andre symptomer inkluderer levende drømmer eller hallusinasjoner mens du sovner eller våkner opp.