Troubles majeurs du sommeil
De nombreux troubles du sommeil sont rares. Par exemple, en 15 ans de pratique, Davila n’a traité que quelques cas d’hypersomnie récurrente, dans lesquels les gens ont des périodes de somnolence extrême qui vont et viennent. Pendant une attaque, une personne peut dormir jusqu’à 16-18 heures, ne se réveillant que pour manger ou utiliser la salle de bain. Les épisodes peuvent durer quelques jours ou plusieurs semaines.
Mais quelques troubles du sommeil, comme l’apnée du sommeil ou le syndrome des jambes sans repos, sont communs., Les principaux troubles du sommeil comprennent:
Insomnie: L’insomnie peut être un symptôme d’un trouble du sommeil, de sorte que les personnes atteintes de cette plainte peuvent avoir besoin d’une évaluation approfondie, dit Shives. Mais cela peut aussi être un trouble du sommeil en soi. L’insomnie rend difficile de s’endormir ou de rester endormi. La qualité du sommeil peut être mauvaise, laissant les gens se sentir non rafraîchis quand ils se réveillent.
Apnée du sommeil: Ce trouble du sommeil provoque des ronflements forts, des halètements, des étouffements, des pauses dans la respiration et des réveils soudains., La personne cesse à plusieurs reprises de respirer suffisamment longtemps pour interférer avec le sommeil; ces pauses diminuent également temporairement l’apport d’oxygène d’une personne. Pendant la journée, les personnes souffrant d’apnée du sommeil se sentent souvent très somnolentes. L’apnée du sommeil peut augmenter le risque d’hypertension artérielle, d’accident vasculaire cérébral et de crise cardiaque.
Syndrome des jambes sans repos (RLS): RLS provoque des envies irrésistibles de bouger les jambes pendant qu’une personne est couchée. La personne peut également ressentir des sensations rampantes, rampantes, brûlantes ou douloureuses dans les jambes., Dans un trouble du sommeil connexe appelé » trouble périodique du mouvement des membres », des mouvements saccadés répétitifs ou des contractions des jambes ou des bras pendant le sommeil conduisent à un sommeil fragmenté et non rafraîchissant.
Parasomnies: Les parasomnies, ou comportements anormaux pendant le sommeil, comprennent le somnambulisme, le sommeil parlant, le choc à la tête et les terreurs nocturnes qui poussent les gens à s’asseoir, à s’affoler et à crier. Dans un type de parasomnie appelé « trouble du comportement des mouvements oculaires rapides », les gens peuvent donner des coups de pied, des coups de poing ou agiter leurs bras involontairement (généralement en réponse à un rêve) pendant leur sommeil paradoxal., Ce trouble du sommeil affecte généralement les hommes plus âgés, selon Shives. Elle a également été liée à un risque accru de maladie de Parkinson, ajoute-t-elle.
narcolepsie: Les principaux symptômes de la narcolepsie sont une somnolence excessive pendant la journée ou des « crises de sommeil » récurrentes qui provoquent un endormissement incontrôlable pendant les heures normales de veille. Certaines personnes ont également des épisodes soudains de faiblesse musculaire suite à une excitation émotionnelle et peuvent tomber au sol. Certaines personnes atteintes de narcolepsie souffrent de paralysie du sommeil, où elles ne peuvent pas bouger lorsqu’elles s’endorment ou se réveillent simplement., D’autres symptômes incluent des rêves vifs ou des hallucinations en s’endormant ou en se réveillant.