au-Dessus de la moyenne du QI est généralement l’actif., Il ouvre plus de possibilités dans la vie, et conduit souvent à des niveaux plus élevés de satisfaction de la vie. Mais, il peut aussi conduire à la dépression et la confusion. Pourquoi cela pourrait-il être, et comment les personnes à risque peuvent-elles se surpasser pour atteindre le bonheur?
Dans la culture pop, être intelligent signifie être capable de résoudre des problèmes simplement en partant et en y pensant.
Le détective arrive sur les lieux, prend tout lentement et délibérément, et remarque un petit détail que tous les autres ont manqué. Eureka! Elle annonce hardiment que le coupable était…,
Les scientifiques du vaisseau spatial se précipitent vers l’ingénierie pour trouver comment truquer les moteurs pour aller assez vite pour sauver la journée. Ils peuvent accélérer le navire, mais il faudra beaucoup de réflexion plus vigoureuse. « Le faire, et au diable les risques! »dit solennellement le capitaine
Pendant que l’autre personnage converse, le pirate tape furieusement sur son clavier, front sillonné, jusqu’à ce qu’il annonce enfin qu’il a bel et bien découvert comment pirater le Pentagone et prendre le contrôle de chaque missile nucléaire existant
Les gens intelligents s’attendent à ce que la vie soit comme ça., Si vous étudiez, recherchez, pensez et planifiez, vous devriez pouvoir ouvrir chaque » cas » que la vie vous jette.
Donc vous pensez plus fort.
Vous Google furieusement.
Vous parlez à tous ceux qui vont écouter. Vous pensez encore une fois. Et de nouveau. Et de nouveau.
– Vous êtes intelligent. C’est ce que vous faites – vous résolvez des problèmes. Malheureusement, bien que cela puisse vous rendre excellent dans la recherche ou l’écriture, ce processus de pensée obsessionnelle est fondamentalement la définition de la maladie mentale.
De la dépression au trouble bipolaire en passant par les troubles de la personnalité, un symptôme clé est toujours la rumination, une forme de réflexion excessive., Les chercheurs ont constaté qu’une intelligence verbale plus élevée peut aider à prédire une tendance à trop réfléchir.
Ainsi, l’intelligence peut alimenter les spirales ruminatives, ce qui est aggravé par le fait que:
Vous êtes bon à argumenter
Si vous êtes une personne ruminante aux prises avec la dépression ou l’anxiété, et que vous cherchez un traitement, vous finirez probablement par recevoir une thérapie cognitivo-comportementale (TCC). Il est considéré comme le traitement le plus efficace par la plupart des régimes d’assurance, et généralement la forme de thérapie mis en tête à tête avec des médicaments dans les études comparant l’efficacité des deux.,
L’idée de base ici est que vous identifiez les pensées négatives que vous avez et discutez avec elles. Donc, si vous pensez » Je suis un slob sans valeur parce que je n’ai pas fait la vaisselle hier soir”, vous contesteriez cette pensée et la remplaceriez par une pensée plus réaliste telle que « parfois, je ne fais pas la vaisselle à temps, d’autres fois je le fais. Je suis une personne normale qui a parfois trop dans son assiette (un peu d’humour, c’est souvent encouragé).,
Généralement, ces pensées sont alignées côte à côte, la pensée originale « déformée », une identification de l’erreur de raisonnement et la nouvelle pensée correcte.
Vous penseriez qu’être bon à argumenter ferait que la TCC fonctionne mieux pour nous, car nous pourrions contester les pensées négatives plus efficacement. Mais lorsque les chercheurs ont mené une étude qui a examiné cela, ils n’ont pas trouvé que cette forme de thérapie semble fonctionner mieux pour les personnes plus intelligentes (ils n’ont pas non plus trouvé qu’elle semblait fonctionner pire, heureusement).,
Le problème ici est que pour quelqu’un de bon à argumenter, il y a une quatrième colonne invisible, où la pensée déformée originale arrive à parler. Je n’ai pas de preuves tangibles à ce sujet, mais d’après mon expérience et l’expérience d’autres personnes à QI supérieur que je connais qui ont essayé la thérapie CBT et y ont renoncé, c’est précisément pourquoi la TCC ne fonctionne pas vraiment pour beaucoup de gens.
Dans l’exemple ci-dessus, la quatrième colonne pourrait ressembler à ceci: « oui, bien sûr, je ne manque pas toujours de faire la vaisselle., Notre caractérisation des gens n’est jamais basée sur des choses qu’ils font littéralement toujours ou ne font pas de toute façon. Porter un jugement, c’est regarder la tendance générale et extrapoler le caractère général. Et le schéma général est celui d’un slob sans valeur. »
Bien sûr, cette nouvelle déclaration pourrait être argumentée avec (définir” sans valeur », et quel est le lien entre les plats-faire et la valeur) et ensuite cette nouvelle nouvelle déclaration serait argumentée avec (un élément clé d’un adulte digne est qu’ils prennent la responsabilité de leurs choses) et encore et encore.,
En fin de compte, la foi des praticiens de la TCC est que les pensées non dépressives sont plus rationnelles et gagneront à temps. Mais une personne suffisamment intelligente pourrait probablement garder l’argument pour toujours, générant continuellement de nouveaux arguments pour un côté ou l’autre.
C’est comme le club de débat ultime dans la tête.
En dehors de la tête, cette séquence argumentative et l’intelligence de l’alimenter constamment peuvent conduire à des conflits inutiles avec les autres.,
Je me souviens d’un professeur de philosophie que je connaissais qui a écrit une fois une preuve logique pour expliquer pourquoi ce n’était pas à son tour de sortir les ordures. Sa femme calmement déchiré le papier et lui dit de profiter de bousiller de la maison.
Vous trouvez le Monde Accablant
Il peut y avoir trop d’une bonne chose. Pour les personnes d’une intelligence simplement supérieure à la moyenne, ce trait peut en fait prédire un plus grand bonheur dans la vie. Mais pour ceux à l’extrémité supérieure du spectre, l’intelligence semble être corrélée avec le fait d’être plus sensible à la dépression et à l’anxiété., Une étude sur les membres de Mensa (personnes dans le top 2% pour le QI) a révélé que les personnes étudiées étaient 182% plus susceptibles de développer un trouble de l’humeur que les personnes d’intelligence moyenne. Une foule de maux physiques se sont également avérés plus répandus dans ce groupe de personnes.
Les chercheurs ont émis l’hypothèse que cela est dû au fait que les personnes très intelligentes sont « surexcitables” par leur environnement. Ils prennent beaucoup plus de détails, font plus de connexions, posent plus de questions, et sont donc à la fois plus dérangés et plus stimulés par le monde que les autres.,
Bien que les effets positifs de l’intelligence semblent l’emporter sur les effets négatifs pour ceux d’entre nous qui n’ont pas le statut de Mensa, il me semble plausible que cette surexcitabilité puisse être opérationnelle dans une moindre mesure et peut contribuer à la dépression chez les personnes dont l’intelligence est simplement supérieure à la moyenne.
De plus, les personnes ayant une intelligence supérieure ont tendance à avoir un très large éventail d’intérêts et à remarquer les injustices et les dilemmes du monde de manière plus aiguë. La psychothérapeute Paula Prober appelle cela le » rainforest mind., »Cela conduit à la question suivante:
Vous pouvez Faire N’importe Quoi (Et Aimer Tout Faire)
Les emplois d’aujourd’hui (et encore plus à l’avenir) dépendent de la capacité à effectuer des tâches cognitivement difficiles. Dans un monde d’interconnexion constante, d’informatique et d’information, il est facile de voir l’intelligence générale comme un ticket d’or, ou à tout le moins une condition préalable au succès. Notre culture valorise de plus en plus l’intelligence académique, comme en témoigne notre accent accru sur les tests standardisés et l’université pour tout le monde.,
Mais en réalité, nous ne valorisons que de plus en plus un type particulier d’intelligence – le type d’intelligence qui s’applique à une grande variété de tâches différentes. Les psychométriciens appellent cela le facteur « g », pour intelligence” généralisée ».
Par conséquent, la définition de l’intelligence utilisée par les psychologues est synonyme de généralisation.
Comme nous l’avons mentionné précédemment, quelqu’un avec un facteur » g » élevé est susceptible d’être intéressé par beaucoup de choses., Ils sont également plus susceptibles de s’intéresser à des sujets de sciences humaines comme la philosophie qui recoupent et intègrent une grande variété de connaissances dans de nombreux domaines différents. Les personnes très « intelligentes » (au moins dans le sens « g ») sont d’excellents synthétiseurs et constructeurs de systèmes.
Mais la poussée de la société et la façon dont nous valorisons de plus en plus « l’intelligence » sont vers des connaissances spécialisées, étroitement instrumentales. Pour réussir dans le monde, par conséquent, vous devez choisir un domaine très spécialisé pour apprendre très bien.
Cela conduit à l’indécision, parfois chronique et à vie., Cela conduit également à un sentiment de mécontentement face aux rôles contraignants. Pourtant, une spécialisation étroite est inévitable – même pour avoir une carrière universitaire dans quelque chose souvent considéré comme une discipline holistique et unifiée, il faut choisir un objectif de recherche incroyablement étroit.
Cela va à l’encontre de la nature de nombreuses personnes d’intelligence supérieure à la moyenne. Le problème est plus profond que cela. Parce que ce n’est pas seulement que nous devons choisir une chose à faire, c’est que nous savons qu’il y a des dizaines de choses que nous pourrions faire. Le problème, c’est de prendre une.