por Encima del promedio de IQ es generalmente el activo., Abre más oportunidades en la vida y, a menudo, conduce a niveles más altos de satisfacción con la vida. Pero, también puede conducir a la depresión y la confusión. ¿Por qué podría ser esto, y cómo pueden aquellos en riesgo ser más astutos que ellos mismos para alcanzar la felicidad?
en la cultura pop, ser inteligente significa ser capaz de resolver problemas con solo salir y pensar en ellos.
el detective llega a la escena, toma todo lenta y deliberadamente, y nota un pequeño detalle que todos los demás se han perdido. ¡Eureka! Ella anuncia audazmente que el culpable era…,
Los científicos de la nave espacial se escabullen a ingeniería para averiguar cómo aparejar los motores para ir lo suficientemente rápido como para salvar el día. Pueden acelerar la nave, pero requerirá mucho pensamiento más vigoroso. «¡Hazlo, y maldito sea el riesgo!»dice el capitán solemnemente
mientras el otro personaje converse, el hacker escribe furiosamente en su teclado, ceja fruncida, hasta que por fin anuncia que ha descubierto cómo hackear el Pentágono y tomar el control de todos los misiles nucleares existentes
La gente inteligente espera que la vida sea así., Si solo estudias, investigas, piensas y planeas, deberías ser capaz de abrir cada «caso» que la vida te arroja.
así que piensa más.
buscas en Google furiosamente.
habla con cualquiera que te escuche. Piénsalo de nuevo. Y otra vez. Y otra vez.
eres inteligente. Esto es lo que haces: resuelves problemas. Desafortunadamente, aunque esto puede hacerte genial en la investigación o la escritura, este proceso de pensamiento obsesivo es básicamente la definición de enfermedad mental.
desde la depresión hasta el trastorno bipolar y los trastornos de la personalidad, un síntoma clave es siempre la rumia, una forma de pensar demasiado., Los investigadores han encontrado que una mayor inteligencia verbal puede ayudar a predecir una tendencia a pensar demasiado.
así que la inteligencia puede alimentar Espirales rumiantes, lo cual se ve agravado por el hecho de que:
eres bueno discutiendo
Si eres una persona rumiante que lucha con depresión o ansiedad, y buscas tratamiento, es probable que termines recibiendo alguna Terapia Cognitiva Conductual (TCC). Es considerado el tratamiento más efectivo por la mayoría de los planes de seguro, y generalmente la forma de terapia se enfrenta con medicamentos en estudios que comparan la eficacia de los dos.,
la idea básica aquí es que identifiques los pensamientos negativos que estás teniendo y discutas con ellos. Así que si piensas «soy un vago sin valor porque no lavé los platos anoche», cuestionarías ese pensamiento y lo reemplazarías con un pensamiento más realista como «a veces no lavo los platos a tiempo, otras veces lo hago. Soy una persona normal que a veces tiene demasiado en su plato(a menudo se alienta un poco de humor sobre todo).,
generalmente estos pensamientos están alineados lado a lado, el pensamiento original ‘distorsionado’, una identificación del error de razonamiento, y el nuevo pensamiento correcto.
pensarías que ser bueno discutiendo haría que la TCC funcionara mejor para nosotros, porque podríamos disputar los pensamientos negativos de manera más efectiva. Pero cuando los investigadores realizaron un estudio que investigó esto, no encontraron que esta forma de terapia parezca funcionar mejor para las personas más inteligentes (tampoco encontraron que pareciera funcionar peor, afortunadamente).,
el problema aquí es que para alguien bueno discutiendo, hay una cuarta columna invisible, donde el pensamiento distorsionado original llega a hablar. No tengo pruebas sólidas sobre esto, pero en mi experiencia y la experiencia de otras personas con un coeficiente intelectual más alto que conozco que han probado la terapia de TCC y se han dado por vencidos, esta es precisamente la razón por la que la TCC realmente no funciona para muchas personas.
en el ejemplo anterior, la cuarta columna podría verse algo como esto: «sí, por supuesto, no siempre dejo de lavar los platos., Nuestra caracterización de las personas nunca se basa en cosas que literalmente siempre hacen o no hacen de todos modos. Hacer un juicio es mirar la tendencia general y extrapolar el carácter general. Y el patrón general es el de un vago sin valor.»
Por supuesto, esta nueva declaración podría ser argumentado con (definir «inútil», y lo que la conexión es entre platos-hacer y vale la pena) y luego esa nueva nueva declaración sería argumentado con (un elemento clave de un ADULTO digno es que asumen la responsabilidad de sus cosas) y así sucesivamente.,
en última instancia, la fe de los practicantes de TCC es que los pensamientos no depresivos son más racionales y ganarán con el tiempo. Pero una persona suficientemente inteligente probablemente podría mantener el argumento para siempre, generando continuamente nuevos argumentos para un lado u otro.
ES como el club de debate definitivo dentro de la cabeza.
Fuera de la cabeza, esta racha argumentativa y la inteligencia para alimentarla constantemente puede conducir a conflictos innecesarios con los demás.,
recuerdo a un profesor de filosofía que conocí que una vez escribió una prueba lógica de por qué no era su turno de sacar la basura. Su esposa rompió tranquilamente el periódico y le dijo que siguiera con la limpieza de la casa.
encuentras el mundo abrumador
puede haber demasiado de algo bueno. Para las personas de inteligencia simplemente superior al promedio, este rasgo puede predecir una mayor felicidad en la vida. Pero para aquellos en el extremo superior del espectro, la inteligencia parece estar correlacionada con ser más susceptibles a la depresión y la ansiedad., Un estudio sobre miembros de Mensa (personas en el 2% superior de CI) encontró que los estudiados son 182% más propensos a desarrollar un trastorno del Estado de ánimo que las personas de inteligencia promedio. Una serie de dolencias físicas también se encontraron más prevalentes en este grupo de personas.
los investigadores plantearon la hipótesis de que esto se debe a que las personas altamente inteligentes son «sobreexcitables» por sus entornos. Toman muchos más detalles, hacen más conexiones, hacen más preguntas, y por lo tanto son más molestados y estimulados por el mundo que otras personas.,
aunque los efectos positivos de la inteligencia parecen superar los negativos para aquellos de nosotros que no alcanzamos el estado de Mensa, me parece plausible que esta sobreexcitabilidad pueda ser operativa en menor medida, y puede ayudar a contribuir a la depresión entre las personas de inteligencia simplemente superior a la media.
Además, las personas con inteligencia superior tienden a tener una gama muy amplia de intereses, y a notar las injusticias y los dilema del mundo de manera más aguda. La psicoterapeuta Paula Prober llama a esto la » mente de la selva tropical.,»Esto conduce al siguiente problema:
usted podría hacer cualquier cosa (y le gustaría hacer todo)
los trabajos de hoy (y más aún en el futuro) dependen de la capacidad de realizar tareas cognitivamente desafiantes. En un mundo de interconexión constante, Computación e información, es fácil ver la inteligencia general como un boleto de oro, o al menos un requisito previo para el éxito. Nuestra cultura valora cada vez más la inteligencia académica, como lo demuestra nuestro mayor enfoque en las pruebas estandarizadas y la universidad para todos.,
pero en realidad solo estamos valorando cada vez más un tipo particular de inteligencia, el tipo de inteligencia que es aplicable a una amplia variedad de tareas diferentes. Los psicometristas llaman a esto el factor’ g’, por inteligencia «generalizada».
Por lo tanto, la definición de inteligencia utilizada por los psicólogos es sinónimo de generalización.
como mencionamos antes, alguien con un factor ‘g’ alto es probable que esté interesado en muchas cosas., También es más probable que estén interesados en temas de Humanidades como la filosofía, que se cruzan e integran una amplia variedad de conocimientos de muchos campos diferentes. Las personas altamente «inteligentes» (al menos en el sentido ‘g’) son grandes sintetizadores y constructores de sistemas.
pero el empuje de la sociedad y las formas en que valoramos cada vez más la «inteligencia» se dirigen hacia el conocimiento especializado, estrechamente instrumental. Para tener éxito en el mundo, por lo tanto, debe elegir un área muy especializada para aprender muy bien.
esto conduce a la indecisión, a veces crónica y de por vida., También conduce a una sensación de descontento con los roles constrictores. Sin embargo, la especialización estrecha es inevitable – incluso para tener una carrera académica en algo que a menudo se ve como una unidad, disciplina holística uno debe elegir un enfoque de investigación increíblemente estrecho.
esto se opone a la naturaleza de muchas personas de inteligencia superior a la media. El problema es más profundo que eso. Porque no es solo que necesitamos elegir una cosa para hacer, es que sabemos que hay docenas de cosas que podríamos hacer. El problema es elegir uno.