Edellä keskimääräinen ÄO on yleensä voimavara., Se avaa lisää mahdollisuuksia elämässä ja johtaa usein korkeammille elämäntyytyväisyystasoille. Mutta se voi myös johtaa masennukseen ja sekavuuteen. Miksi näin voisi olla, ja miten vaarassa olevat voivat olla ovelampia saavuttamaan onnellisuutta?
popkulttuurissa älykkyys tarkoittaa sitä, että pystyy ratkaisemaan ongelmia vain lähtemällä ja ajattelemalla niitä.
etsivä saapuu paikalle, tekee kaiken hitaasti ja harkitusti, ja huomaa pieni yksityiskohta, että kaikki muut ovat jääneet. Heureka! Hän ilmoittaa rohkeasti, että syyllinen oli…,
avaruusalus tutkijat vilistää pois engineering selvittää, miten rig moottorit mennä tarpeeksi nopeasti pelastaa päivän. He voivat nopeuttaa alusta, mutta se vaatii paljon tarmokkaampaa ajattelua. ”Tee se, ja piru vie riski!”sanoo kapteeni juhlallisesti…
Kun toinen hahmo on keskustella, hakkeri tyyppejä raivokkaasti hänen näppäimistö, otsa uurteinen, kunnes viimein hän ilmoittaa, että hän on todellakin havainnut, miten murtautua Pentagonin ja hallita jokaisen ydinohjus olemassa…
Älykkäät ihmiset luulemaan, että elämä on kuin että., Jos vain opiskelee,tutkii, ajattelee ja suunnittelee, pitäisi pystyä murtamaan auki jokainen ”tapaus” elämä heittää.
joten mietit kovemmin.
Googlaat raivokkaasti.
puhut kaikille, jotka kuuntelevat. Mieti uudestaan. Ja uudestaan. Ja uudestaan.
olet fiksu. Tämä on mitä teet – sinä ratkaista ongelmia. Valitettavasti, vaikka tämä voi tehdä hyvä tutkimus tai kirjallisesti, tämä prosessit pakkomielteinen ajatus on pohjimmiltaan määritelmä psyykkinen sairaus.
masennus kaksisuuntainen mielialahäiriö persoonallisuuden häiriöt, keskeinen oire on aina märehtiä, muoto overthinking., Tutkijat ovat havainneet, että korkeampi sanallinen älykkyys voi auttaa ennustamaan taipumus ajatella liikaa.
Niin älykkyys voi polttoaineen mietteliäs kierteelle, joka on pahentaa se, että:
Olet Hyvä Väittäen
Jos olet ruminating henkilö kamppailee masennusta tai ahdistusta, ja et hakeudu hoitoon, olet todennäköisesti päätyvät vastaanottaminen joitakin Kognitiivinen Käyttäytymisterapia (CBT). Sitä pidetään kaikkein tehokas hoito useimmat vakuutus suunnitelmat, ja yleensä hoitomuoto laittaa head to head kanssa lääkitys tutkimuksissa verrattiin tehoa kaksi.,
perusajatus tässä on, että tunnistat negatiiviset ajatukset joita sinulla on, ja väittelet niiden kanssa. Joten, jos luulet, että ”olen kelvoton nahjus, koska en halunnut tiskata viime yönä” sinulle ei kiistä, että ajatuksen ja korvata sen enemmän realistinen ajatus, kuten ”joskus en tee ruokia ajoissa, toisinaan en. Olen normaali ihminen, jolla on joskus liikaa lautasella (vähän huumoria siitä kaikesta kannustetaan usein myös).,
Yleensä nämä ajatukset ovat rivissä vierekkäin, alkuperäinen ’vääristynyt’ ajatteli tunnistustiedot perustelut virhe, ja uusi oikea ajatus.
luulisi, että hyvä riitely tekisi CBT: stä meille paremman, koska voisimme kiistellä kielteisistä ajatuksista tehokkaammin. Mutta kun tutkijat juoksi tutkimuksen, jossa tutkin tätä he eivät löydä, että tämä hoitomuoto näyttää toimivan paremmin enemmän älykkäitä ihmisiä (he ovat myös löytäneet, että se ilmestyi töihin pahempaa, onneksi).,
ongelma tässä on se, että joku hyvä väittäen, siellä on näkymätön neljäs sarake, jossa alkuperäinen vääristynyt ajatus saa puhua takaisin. Minulla ei ole kovia todisteita tästä, mutta kokemukseni ja muiden korkeamman älykkyysosamäärän ihmisten kokemus tiedän, jotka ovat kokeilleet CBT-terapiaa ja luopuneet siitä, juuri siksi CBT ei todellakaan toimi monille ihmisille.
yllä olevassa esimerkissä, neljäs sarake voi näyttää jotain tällaista: ”kyllä, en tietenkään aina onnistu tekemään ruokia., Ihmisten luonnehdinta ei koskaan perustu asioihin, joita he kirjaimellisesti aina tekevät tai eivät kuitenkaan tee. Jotta tuomio on tarkastella yleistä suuntausta, ja ekstrapoloida yleinen luonne. Yleinen kaava on arvoton laiskiainen.”
tietenkin, tämä uusi selvitys voisi olla väitti kanssa (määrittele ”arvoton”, ja mikä yhteys on välillä ruokia-tee ja syytä) ja sitten, että uusi selvitys voisi olla väitti kanssa (keskeinen elementti arvoinen aikuinen on, että ne ottaa vastuuta asioista) ja ja.,
lopulta CBT: n harjoittajien usko on, että ei-depressiiviset ajatukset ovat järkevämpiä ja voittavat aikanaan. Mutta riittävän fiksu ihminen voisi todennäköisesti pitää argumentti menossa ikuisesti, jatkuvasti tuottaa uusia argumentteja puoleen tai toiseen.
It ’s like the ultimate debate club inside one’ s head.
pään ulkopuolella tämä argumentatiivinen Viiru ja älykkyys jatkuvasti polttoaineena voi johtaa tarpeettomiin ristiriitoihin muiden kanssa.,
minua muistuttaa eräs tuntemani filosofian professori, joka aikoinaan kirjoitti loogisen todisteen siitä, miksi ei ollut hänen vuoronsa viedä roskia ulos. Hänen vaimonsa repi rauhallisesti lehden ja käski hänen jatkaa talon purkamista.
huomaat maailman musertavan
voi olla liikaa hyvää. Ihmisille vain keskimääräistä älykkyyttä, tämä piirre voi oikeastaan ennustaa suurempaa onnea elämässä. Mutta niille, korkeampi ääripäässä, älykkyys näyttää olevan korreloi olla alttiimpia masennus ja ahdistus., Tutkimuksen Mensan jäsenet (ihmiset top 2% IQ) löytyy niitä tutkittu olevan 182% enemmän todennäköisesti kehittää mielialahäiriö kuin ihmisten keskimääräinen älykkyys. Myös monien fyysisten vaivojen havaittiin olevan yleisempiä tässä ihmisryhmässä.
tutkijat arveltu, että tämä johtuu erittäin älykkäät ihmiset ovat ”overexcitable” niiden ympäristöissä. He ottavat paljon enemmän yksityiskohtia, tehdä enemmän yhteyksiä, kysy lisää kysymyksiä, ja siksi ovat molemmat enemmän vaivaa ja enemmän kannustanut maailmassa kuin muut ihmiset.,
Vaikka myönteisiä vaikutuksia älykkyys näyttävät suuremmat negatiiviset niille meistä, jotka eivät täytä Mensa tila, se vaikuttaa uskottavalta, että tämä overexcitability voi olla toiminnassa vähemmässä määrin, ja voi auttaa edistää masennusta ihmisten keskuudessa vain keskimääräistä älykkyyttä.
Edelleen, ihmiset, joilla on korkeampi älykkyys on yleensä hyvin monenlaisia etuja, ja huomata epäkohtia ja quandaries maailmassa enemmän akuutisti. Psykoterapeutti Paula Prober kutsuu tätä ” sademetsämieleksi.,”Tämä johtaa seuraavaan kysymykseen:
Et Voi Tehdä Mitään (Ja Haluaisin Tehdä Kaiken)
työpaikat tänään (ja vielä enemmän tulevaisuudessa) luottaa kyky suorittaa kognitiivisesti haastavia tehtäviä. Maailmassa jatkuva yhteenliittämistä, tietojenkäsittelyn ja tiedot, se on helppo nähdä, yleistä älykkyyttä kuin kultainen lippu, tai ainakin onnistumisen edellytys. Kulttuurimme arvostaa yhä enemmän akateemista älykkyyttä, mistä on osoituksena se, että keskitymme entistä enemmän standardoituun testaukseen ja kaikille tarkoitettuun Collegeen.,
Mutta todellisuudessa olemme vain yhä arvostetaan tietynlaista älykkyyttä – sellaista älykkyyttä, joka on sovellettavissa laajasti erilaisia tehtäviä. Psykometriset kutsuvat tätä g-tekijäksi ”yleistetyn” älykkyyden vuoksi.
siksi psykologien käyttämä älykkyyden määritelmä on synonyymi yleistykselle.
Kuten olemme mainittiin ennen, joku, jolla on korkea ” g ” tekijä on todennäköisesti kiinnostunut hyvin monista asioista., Ne ovat myös todennäköisemmin kiinnostunut humanistiset oppiaineet, kuten Filosofia, joka leikkaa ja yhdistää erilaisia tiedon monilta eri aloilta. Erittäin ”älykkäät” ihmiset (ainakin ’ g ’ – merkityksessä) ovat loistavia syntetisaattoreita ja järjestelmän rakentajia.
mutta yhteiskunnan työntö ja tavat, joilla olemme yhä enemmän arvossa ”älykkyyttä”, ovat kohti erikoistunutta, kapeasti instrumentaalista tietoa. Menestyäksesi maailmassa sinun täytyy siis valita yksi hyvin erikoistunut alue oppiaksesi hyvin.
Tämä johtaa päättämättömyyteen, joskus krooniseen ja elinikäiseen., Se johtaa myös tyytymättömyyden tunteeseen kuristavia rooleja kohtaan. Vielä kapea erikoistuminen on väistämätöntä – jopa akateemista uraa jotain nähdään usein yhdistävä, kokonaisvaltainen kurinalaisuutta täytyy valita uskomattoman kapea tutkimuksen painopiste.
tämä raastaa monien keskimääräistä älykkäämpien ihmisten luonnetta. Ongelma on kuitenkin syvempi. Koska meidän ei tarvitse valita vain yhtä asiaa, vaan tiedämme, että voimme tehdä kymmeniä asioita. Ongelma on yhden valitseminen.