trastornos del sueño mayores
muchos trastornos del sueño son raros. Por ejemplo, en 15 años de práctica, Dávila ha tratado solo unos pocos casos de hipersomnia recurrente, en la que las personas tienen períodos de somnolencia extrema que van y vienen. Durante un ataque, una persona puede dormir hasta 16-18 horas, despertando solo para comer o usar el baño. Los episodios pueden durar unos pocos días o muchas semanas.
pero algunos trastornos del sueño, como la apnea del sueño o el síndrome de piernas inquietas, son comunes., Los principales trastornos del sueño incluyen:
insomnio: el insomnio puede ser un síntoma de un trastorno del sueño, por lo que las personas con esta queja pueden necesitar una evaluación exhaustiva, dice Shives. Pero también puede ser un trastorno del sueño por sí mismo. El insomnio hace que sea difícil quedarse dormido o permanecer dormido. La calidad del sueño puede ser deficiente, lo que hace que las personas se sientan sin frescura cuando se despiertan.
apnea del sueño: este trastorno del sueño causa ronquidos fuertes, jadeo, asfixia, pausas en la respiración y despertares repentinos., La persona deja de respirar repetidamente el tiempo suficiente para interferir con el sueño; estas pausas también disminuyen temporalmente el suministro de oxígeno de una persona. Durante el día, las personas con apnea del sueño a menudo se sienten muy somnolientas. La apnea del sueño puede aumentar el riesgo de presión arterial alta, accidente cerebrovascular y ataque cardíaco.
síndrome de piernas inquietas( SPI): el SPI causa impulsos irresistibles para mover las piernas mientras una persona está acostada. La persona también puede sentir sensación de arrastrarse, gatear, ardor o dolor en las piernas., En un trastorno del sueño relacionado llamado «trastorno del movimiento periódico de las extremidades», los movimientos repetitivos de sacudidas o los espasmos de las piernas o los brazos durante el sueño conducen a un sueño fragmentado y no reparador.
Parasomnias: las parasomnias, o comportamientos anormales durante el sueño, incluyen sonambulismo, hablar dormido, golpear la cabeza y terrores nocturnos que hacen que las personas se sienten, se agiten y griten. En un tipo de parasomnia llamado «trastorno del comportamiento del movimiento ocular rápido», las personas pueden patear, golpear u mover los brazos sin querer (generalmente en respuesta a un sueño) mientras están en sueño REM., Este trastorno del sueño generalmente afecta a los hombres mayores, según Shives. También se ha relacionado con un mayor riesgo de enfermedad de Parkinson, agrega.
narcolepsia: los principales síntomas de la narcolepsia son somnolencia excesiva durante el día o «ataques de sueño» recurrentes que hacen que las personas se duerman incontrolablemente durante las horas normales de vigilia. Algunas personas también tienen episodios repentinos de debilidad muscular después de la excitación emocional y pueden caer al suelo. Algunas personas con narcolepsia experimentan parálisis del sueño, donde no pueden moverse cuando se quedan dormidas o simplemente se despiertan., Otros síntomas incluyen sueños vívidos o alucinaciones mientras se duerme o se despierta.