Normalerweise verschwindet die schlimmste Akne von selbst oder kann mit einfachen Medikamenten behandelt werden. Aber in einigen Fällen kann es Narben verursachen, und es ist unbestreitbar die Ursache für Probleme mit dem Selbstwertgefühl.

Es gibt drei Hauptformen von Akne-komedonale Akne (Mitesser und Whiteheads), entzündliche Akne (ein Mitesser oder Whitehead, der entzündet und rot wird) und zystische Akne (tatsächliche Infektion im Ausbruchsbereich). Wir wissen viel darüber, was Akne verursacht,verstehen aber nicht alle Mechanismen dahinter., Hier sind einige Dinge, die eine Rolle spielen:

  • Die Bakterien auf der Gesichtshaut
  • Talg, eine wachsartige Substanz, die auf der Haut produziert wird
  • Veränderungen in den Zellen, die die Haarfollikel umgeben
  • Entzündung der Gesichtshaut
  • Hormonelle Einflüsse

Seit vielen Jahren sagen Ärzte, dass es keinen Zusammenhang zwischen Ernährung und Akne gibt. In letzter Zeit gab es jedoch zunehmend Hinweise darauf, dass bestimmte Lebensmittel oder Nahrungsergänzungsmittel zu erhöhter Akne führen können., Dies ist in der wissenschaftlichen Literatur in den letzten zehn Jahren zu einem heißen Thema geworden, da mehrere Studien nach Assoziationen suchen. Es gibt gute Beweise dafür, dass eine Diät mit niedrigem glykämischen Index (oder zuckerarme oder verarbeitete Kohlenhydrate) Akne verbessern kann. Andere Studien untersuchen, wie der Magermilchkonsum bei einigen Personen mit einer Verschlechterung der Akne einhergehen kann. Auch andere Lebensmittel und Nahrungsergänzungsmittel werden untersucht, einschließlich der Wirkung von Vitamin B12 auf Akne.

Eine kürzlich von Hyiying Li an der UCLA gemeinsam verfasste Studie fand einen Zusammenhang zwischen Vitamin B12 und Akne. Dr., Li und ihr Team fanden heraus, dass die Einnahme von Vitamin B12 die Menge dieses Vitamins auf der Gesichtshaut erhöht. Dies wiederum führt dazu, dass bestimmte Gesichtsbakterien (Propionibacterium acnes) mehr von Porphyrinen produzieren, was zu Entzündungen führt. Und das könnte zu Akne führen.

Es ist wichtig zu bedenken, dass diese Ergebnisse sehr vorläufig sind und die Stichprobengrößen in der Studie gering waren. Die Studie ist sehr interessant, aber konsultieren Sie vorerst Ihren Dermatologen, um Akneprobleme zu bekämpfen., Die normale Behandlung von Akne umfasst das Reinigen der Haut, das Auftragen topischer Cremes oder die Einnahme von Antibiotika, um Bakterien abzutöten, die Entzündungen um die Poren verursachen.