Vanligvis, den verste av akne går bort av seg selv, eller kan behandles med enkle medisiner. Men i noen tilfeller kan det føre til arrdannelse, og det er unektelig årsaken til selvfølelse problemer.

Det er tre viktigste formene for akne – comedonal akne (blackheads og whiteheads), inflammatorisk akne (en blackhead eller whitehead som blir betent og rød), og cystisk akne (faktiske infeksjon i utbruddet området). Vi vet mye om hva som forårsaker akne, men ikke fullt ut forstår alle mekanismene bak det., Her er et par ting som spiller en rolle:

  • bakterier på ansiktshuden
  • Talg, en voks-lignende stoff som er produsert på huden
  • Forandringer i cellene som omgir hårsekkene
  • Betennelse i ansiktshuden
  • Hormonelle påvirkninger

For mange år, legene har sagt at det ikke er en sammenheng mellom kosthold og kviser. Nylig har det imidlertid vært økende bevis for at visse matvarer eller kosttilskudd kan føre til økt akne., Dette har blitt et hett tema i den vitenskapelige litteraturen i løpet av de siste tiår med flere studier som ser for foreninger. Det er god dokumentasjon på at det å spise en lav glykemisk indeks diet (eller spise matvarer som er lav i sukker eller behandlet karbohydrater) kan forbedre akne. Andre studier ser på hvordan skummet melk forbruk kan være assosiert med forverring akne i enkelte individer. Andre matvarer og kosttilskudd er undersøkt så vel, inkludert effekten av vitamin B12 på akne.

En ny studie co-forfattet av Hyiying Li ved UCLA funnet en sammenheng mellom vitamin B12 og akne. Dr., Li og hennes team fant at inntak av vitamin B12 øker mengden av vitamin på ansiktshuden. Dette i sin tur fører til en viss ansikts bakterier (propionibacterium acnes) til å produsere mer av noe som kalles porphyrins, noe som fører til betennelse. Dette kan føre til akne.

Det er viktig å huske på at disse funnene er svært foreløpige, og utvalgene i undersøkelsen var små. Studien er veldig interessant, men for nå, kan du kontakte din hudlege for å bekjempe akne problemer., Normal behandling for akne inkluderer å holde huden ren, å søke aktuelle kremer, eller å ta antibiotika for å drepe bakterier som forårsaker betennelse rundt porene.