hjärtsjukdom orsakar uppskattningsvis 31% av alla dödsfall över hela världen varje år. Även om tillståndet är ofta förknippas med äldre vuxna, stigande barndom inaktivitet och dålig kondition nivåer innebär att de riskfaktorer som är förknippade med hjärtsjukdomar är vanligare bland tonåringar än de flesta tror.
forskning har funnit att ungdomar från låginkomstbakgrund är mer benägna att vara olämpliga och har en familjehistoria av fetma, vilket ökar sannolikheten för att utveckla hjärtsjukdom i senare liv., De flesta fall av hjärtsjukdom kan dock förebyggas genom att hantera dessa riskfaktorer. Att utveckla hälsosamma vanor som tonåring kan vara ett sätt att säkerställa ett hälsosamt hjärta i senare liv.
vår studie syftade till att ge mer klarhet om vilka faktorer som kan förutsäga sannolikheten för att utveckla hjärtsjukdom i senare liv – och hur vi kan förhindra det. Vi tittade på 234 tonåringar i åldern 13 till 14 från sju gymnasieskolor i berövade områden i södra Wales. Detta var en del av en större studie som tittade på den fysiska aktiviteten hos ungdomar från låginkomstfamiljer.,
de främsta orsakerna till hjärtproblem är styva artärer, högt blodtryck, stillasittande livsstil och övervikt. Vi mätte hur styva deltagarnas artärer använde en metod som kallas pulsvågsanalys. Vi tittade också på deras blodtryck och fitness. Det var våra hjärthälsoåtgärder.
vi kombinerade våra data med information från SAIL databank, en databas med anonymiserad hälsoinformation i Wales. Vi tittade på hälsodata från andra 13-till 14-åringar, inklusive födelseinformation, mödrahälsa, barnhälsoundersökningar, GP-besök och sjukhusintagningar., Denna nya analysmetod gjorde det möjligt för oss att lägga till den relativt lilla forskning som tidigare har gjorts om tidiga liv och miljöpåverkan på unga människors hjärthälsa. Vad vi hittade belyser viktiga områden där vi kan förbättra långsiktig hjärthälsa.
vår studie visade att tonåringar som går i skolor i berövade områden redan hade styvare artärer av sina tidiga tonåringar jämfört med elever som går i skolor i mindre berövade områden., Detta kan vara ner till matval som erbjuds i skolan (låg kostnad, bearbetad och högre i salt och fett), ökad exponering för rökning och mindre tid att göra sport eller PE. Arteriell styvhet är en viktig faktor för att utveckla hjärtsjukdom, eftersom styvare artärer gör det svårare för blod att flöda. Blodproppar kan också bildas i smala artärer.
men vi gjorde också ett antal överraskande upptäckter om denna grupp av berövade tonåringar som kan hjälpa till att skydda dem från att utveckla hjärtsjukdom i framtiden. Intressant upptäckte vi att dessa tonåringar verkade fitter., Vi testade dem med Cooper Run-testet och fann att de kunde springa längre på en viss tid.
även om dessa tonåringar var mindre benägna att göra fysisk aktivitet i form av strukturerade konkurrenskraftiga idrottsföreningar, tror vi att de kan vara mer benägna att gå till skolan, vilket gör dem mer lämpade. Det innebär att miljön inom skolan (inklusive vilken mat som görs tillgänglig) är viktig, men det är också fördelarna med mindre strukturerade, regelbundna aktiviteter som att bara gå till skolan., Fitness behöver inte förknippas med att vara i en strukturerad, konkurrenskraftig miljö men skulle kunna underlättas av olika typer av verksamhet.
vår studie fann också att barn som först föddes hade ännu lägre blodtryck och var fitter jämfört med dem som föddes senare., Det finns vissa bevis för att förstfödda har större tillgång till resurser och föräldrars uppmärksamhet, vilket kan innefatta mer tillgång till aktivitetsmöjligheter. Detta kan innebära bättre fitnessåtgärder.
Vi fann också att äldre mödrar (i förhållande till den ålder de hade sitt barn) har montör barn. Återigen kan detta bero på ökad tillgång till resurser. Så att ge stöd till större, yngre familjer kan hjälpa till att ge barn och tonåringar fler chanser att vara aktiva. Ökade aktivitetsnivåer hjälper till att förbättra blodtrycket och fitness.,
tonåringar i studien vars mödrar rapporterade amning hade också lägre blodtryck. Dessa fynd lägger till ökande bevis som stöder den positiva effekten av amning på hjärthälsan. Så att främja fördelarna med amning till mödrar kan bidra till att förhindra fattigare hjärthälsa för barn i framtiden.
forskning har visat att längre varaktighet amning har en positiv effekt på kardiorespiratorisk fitness., Detta beror sannolikt på att amning är förknippad med lägre risk att bli överviktig, på grund av faktorer som lägre BMI hos modern eller högre utbildningsnivåer.
Vi fann också att pojkarna i vår studie var betydligt bättre (de sprang nästan 400m längre än tjejer i testningen), trots antalet program som riktade sig till flickors aktivitet och fitness de senaste åren. Pojkar har i allmänhet en högre mängd mager kroppsmassa vid denna ålder, vilket kan bidra till bättre träningsnivåer.,
denna studie ger ytterligare bevis för att förbättrad hälsa i det tidiga livet kan förbättra tonåringarnas hjärthälsa i senare liv. Skolmiljön har också ett viktigt inflytande på ungdomars hälsa. Detta innebär att ett förbättrat stöd till familjer och möjligheter till fysisk aktivitet (särskilt för flickor) är avgörande för att förbättra hjärthälsan. Att utveckla hälsosamma vanor som tonåring är viktigt för livslånga förbättringar i hälsan.