choroby serca powodują około 31% wszystkich zgonów na całym świecie każdego roku. Chociaż warunek jest często związane z osób starszych, rosnąca bezczynność dzieciństwa i niski poziom sprawności oznaczają, że czynniki ryzyka związane z chorobami serca są bardziej powszechne wśród nastolatków niż większość ludzi myśli.
badania wykazały, że młodzi ludzie o niższych dochodach częściej są niezdolni do pracy i mają w rodzinie otyłość, co zwiększa prawdopodobieństwo rozwoju chorób serca w późniejszym życiu., Jednak większość przypadków chorób serca można zapobiec przez zarządzanie tych czynników ryzyka. Rozwijanie zdrowych nawyków jako nastolatek może być jednym ze sposobów zapewnienia zdrowego serca w późniejszym życiu.
nasze badanie miało na celu zapewnienie większej jasności, jakie czynniki mogą przewidzieć prawdopodobieństwo wystąpienia choroby serca w późniejszym życiu – i jak możemy temu zapobiec. Przyjrzeliśmy się 234 nastolatkom w wieku od 13 do 14 lat z siedmiu szkół średnich w ubogich obszarach południowej Walii. Było to częścią większego badania dotyczącego aktywności fizycznej młodych ludzi z rodzin o niższych dochodach.,
głównymi przyczynami problemów z sercem są sztywność tętnic, wysokie ciśnienie krwi, siedzący tryb życia i nadwaga. Zmierzyliśmy sztywność tętnic uczestników za pomocą metody zwanej analizą fali impulsowej. Przyjrzeliśmy się również ich ciśnieniu krwi i kondycji. To były nasze środki na zdrowie serca.
połączyliśmy nasze dane z informacjami z SAIL databank, bazy danych zanonimizowanych informacji zdrowotnych w Walii. Przyjrzeliśmy się danym zdrowotnym innych dzieci w wieku od 13 do 14 lat, w tym informacjom o urodzeniu, zdrowiu matki, badaniach zdrowia dziecka, wizytach u lekarza rodzinnego i przyjęciach do szpitala., To nowatorskie podejście analityczne pozwoliło nam dodać do stosunkowo niewielu badań, które wcześniej przeprowadzono w zakresie wczesnego życia i wpływu na zdrowie serca młodych ludzi. To, co znaleźliśmy, podkreśla ważne obszary, w których możemy poprawić długoterminowe zdrowie serca.
nasze badanie wykazało, że Nastolatki uczęszczające do szkół na obszarach ubogich już wcześniej miały sztywniejsze tętnice w porównaniu do uczniów uczęszczających do szkół na obszarach mniej ubogich., Może to wynikać z wyboru żywności oferowanej w szkole (niski koszt, przetworzonej i wyższej zawartości soli i tłuszczu), zwiększonej ekspozycji na palenie tytoniu i krótszego czasu spędzanego na uprawianiu sportu lub WF. Sztywność tętnic jest głównym czynnikiem w rozwoju chorób serca, jak sztywniejsze tętnice utrudniają przepływ krwi. Skrzepy mogą również tworzyć się w zwężonych tętnicach.
dokonaliśmy jednak również wielu zaskakujących odkryć na temat tej grupy pozbawionych życia nastolatków, które mogą pomóc chronić je przed rozwojem chorób serca w przyszłości. Co ciekawe, odkryliśmy, że te nastolatki wydawały się sprawniejsze., Przetestowaliśmy je za pomocą testu Coopera i okazało się, że były w stanie uruchomić dalej w danym czasie.
chociaż te nastolatki były mniej skłonne do aktywności fizycznej w formie zorganizowanych klubów sportowych, uważamy, że mogą być bardziej skłonne do chodzenia do szkoły, co czyni je bardziej sprawnymi. Oznacza to, że środowisko w szkole (w tym to, co jest dostępne) jest ważne, ale także korzyści płynące z mniej zorganizowanych, regularnych działań, takich jak zwykłe chodzenie do szkoły., Sprawność fizyczna nie musi być związana ze zorganizowanym, konkurencyjnym otoczeniem, ale może być ułatwiona przez różne rodzaje działalności.
nasze badanie wykazało również, że dzieci, które urodziły się po raz pierwszy, miały jeszcze niższe ciśnienie krwi i były sprawniejsze w porównaniu do tych, które urodziły się później., Istnieją pewne dowody na to, że pierworodni mają większy dostęp do zasobów i uwagi rodziców, co może obejmować większy dostęp do możliwości aktywności. Może to oznaczać lepsze środki fitness.
okazało się również, że starsze matki (w stosunku do wieku, w którym urodziły swoje dziecko) mają lepsze dzieci. Ponownie może to wynikać z większego dostępu do zasobów. Tak więc zapewnienie wsparcia większym, młodszym rodzinom może pomóc dać dzieciom i nastolatkom większe szanse na aktywność. Zwiększony poziom aktywności pomoże poprawić ciśnienie krwi i kondycję.,
Wyniki te dodają do rosnących dowodów potwierdzających korzystny wpływ karmienia piersią na zdrowie serca. Tak więc promowanie korzyści z karmienia piersią dla matek może pomóc w zapobieganiu pogorszeniu zdrowia serca dla dzieci w przyszłości.
badania wykazały, że dłuższe karmienie piersią ma korzystny wpływ na kondycję krążeniowo-oddechową., Jest to prawdopodobne, ponieważ karmienie piersią wiąże się z mniejszym ryzykiem otyłości, z powodu takich czynników, jak niższe BMI matki lub wyższy poziom wykształcenia.
okazało się również, że chłopcy w naszym badaniu byli znacznie sprawniejsi (biegli prawie 400 m dalej niż dziewczęta w testach), pomimo liczby programów ukierunkowanych na aktywność i sprawność dziewcząt w ostatnich latach. Chłopcy zazwyczaj mają większą ilość beztłuszczowej masy ciała w tym wieku, co może przyczynić się do lepszego poziomu sprawności.,
to badanie dostarcza dalszych dowodów, że poprawa zdrowia we wczesnym życiu może poprawić zdrowie serca nastolatków w późniejszym życiu. Środowisko szkolne ma również istotny wpływ na zdrowie młodzieży. Oznacza to, że poprawa wsparcia dla rodzin i zapewnienie możliwości aktywności fizycznej (zwłaszcza dziewcząt) są kluczowe dla poprawy zdrowia serca. Rozwijanie zdrowych nawyków jako nastolatek jest niezbędne dla poprawy zdrowia przez całe życie.