w popkulturze bycie mądrym oznacza umiejętność rozwiązywania problemów poprzez wychodzenie i myślenie o nich.
detektyw przybywa na miejsce zdarzenia, bierze wszystko powoli i celowo, i zauważa mały szczegół, który wszyscy inni przeoczyli. Eureka! Ogłasza śmiało, że winowajcą był..,
naukowcy statku kosmicznego uciekają do maszynowni, aby dowiedzieć się, jak ustawić silniki, aby działały wystarczająco szybko, aby uratować sytuację. Mogą przyspieszyć statek, ale będzie to wymagało dużo bardziej energicznego myślenia. „Zrób to i do diabła z ryzykiem!”mówi kapitan uroczyście…
podczas gdy druga postać rozmawia, haker krzyczy wściekle na klawiaturę, brwi się zmarszczył, aż w końcu ogłasza, że rzeczywiście odkrył, jak włamać się do Pentagonu i przejąć kontrolę nad każdym istniejącym pociskiem jądrowym…
inteligentni ludzie oczekują, że życie będzie takie., Jeśli tylko studiujesz, badasz, myślisz i planujesz, powinieneś być w stanie otworzyć każdy „przypadek”, który rzuca ci życie.
więc myśl mocniej.
w Google wściekle.
rozmawiasz z każdym, kto będzie słuchał. Przemyśl to jeszcze raz. I jeszcze raz. I jeszcze raz.
jesteś mądra. To właśnie robisz – rozwiązujesz problemy. Niestety, chociaż może to sprawić, że będziesz świetny w badaniach lub pisaniu, ten proces obsesyjnego myślenia jest w zasadzie definicją choroby psychicznej.
od depresji przez zaburzenia afektywne dwubiegunowe po zaburzenia osobowości, kluczowym objawem jest zawsze przeżuwanie, forma nadmiernego myślenia., Naukowcy odkryli, że wyższa inteligencja werbalna może pomóc przewidzieć tendencję do nadmiernego myślenia.
więc inteligencja może napędzać spirale przeżuwające, co pogarsza fakt, że:
jesteś dobry w Argumentowaniu
Jeśli jesteś osobą przeżuwającą zmagającą się z depresją lub lękiem i szukasz leczenia, prawdopodobnie skończysz otrzymywać jakąś terapię poznawczo-behawioralną (CBT). Jest uważany za najskuteczniejsze leczenie przez większość planów ubezpieczeniowych, i ogólnie forma terapii umieścić głowę do głowy z leków w badaniach porównujących skuteczność obu.,
podstawową ideą jest to, że identyfikujesz negatywne myśli, które masz, i kłócisz się z nimi. Więc jeśli myślisz „jestem bezwartościowy slob bo nie zrobiłem naczynia ostatniej nocy” można zakwestionować tę myśl i zastąpić ją bardziej realistyczne myśli, takie jak „czasami nie robię naczynia na czas, innym razem robię. Jestem normalną osobą, która czasami ma za dużo na głowie (często zachęca się do tego trochę humoru).,
generalnie myśli te są ułożone obok siebie, oryginalna „zniekształcona” myśl, identyfikacja błędu rozumowania i nowa myśl poprawna.
można by pomyśleć, że bycie dobrym w argumentacji sprawi, że CBT będzie dla nas lepiej działać, ponieważ moglibyśmy skuteczniej kwestionować negatywne myśli. Ale kiedy naukowcy przeprowadzili badanie, które przyjrzało się temu, nie stwierdzili, że ta forma terapii wydaje się działać lepiej dla bardziej inteligentnych ludzi(na szczęście nie odkryli, że wydaje się działać gorzej).,
problem polega na tym, że dla kogoś dobrego w kłótni jest niewidzialna Czwarta kolumna, w której pierwotna zniekształcona myśl zaczyna się odzywać. Nie mam twardych dowodów na to, ale z mojego doświadczenia i doświadczenia innych ludzi o wyższym IQ, których znam, którzy próbowali terapii CBT i zrezygnowali z niej, właśnie dlatego CBT tak naprawdę nie działa dla wielu ludzi.
w powyższym przykładzie Czwarta kolumna może wyglądać mniej więcej Tak: „Tak, oczywiście nie zawsze nie robię naczyń., Nasza charakterystyka ludzi nigdy nie opiera się na rzeczach, które dosłownie zawsze robią lub nie robią. Ocena to spojrzenie na ogólny trend i ekstrapolacja ogólnego charakteru. A ogólny wzorzec jest taki, jak bezwartościowego Sloba.”
oczywiście, to nowe stwierdzenie można by argumentować (zdefiniować „bezwartościowe” i jaki jest związek między daniami-robiącymi i wartymi), a następnie to nowe nowe stwierdzenie byłoby argumentowane (kluczowym elementem godnego dorosłego jest to, że biorą odpowiedzialność za swoje rzeczy) i tak dalej.,
ostatecznie wiara praktykujących CBT polega na tym, że myśli nie depresyjne są bardziej racjonalne i wygrają z czasem. Ale wystarczająco mądra osoba mogłaby prawdopodobnie utrzymać argument w nieskończoność, nieustannie generując nowe argumenty dla jednej lub drugiej strony.
to jak ostateczny Klub Dyskusyjny w głowie.
poza głową, ta kłótliwa Smuga i inteligencja do ciągłego jej napędzania mogą prowadzić do niepotrzebnego konfliktu z innymi.,
przypomina mi się pewien profesor filozofii, którego znałem, który kiedyś napisał logiczny dowód na to, dlaczego nie przyszła jego kolej na wywóz śmieci. Jego żona spokojnie podarła Papier i kazała mu zająć się demolowaniem domu.
świat cię przytłacza
może być za dużo dobrego. Dla ludzi o zaledwie ponadprzeciętnej inteligencji cecha ta może faktycznie przewidywać większe szczęście w życiu. Ale dla tych na wyższym końcu spektrum, inteligencja wydaje się być skorelowane z bycia bardziej podatne na depresję i lęk., Badanie na członkach Mensy (osoby w top 2% dla IQ) wykazało, że osoby badane są o 182% bardziej narażone na zaburzenia nastroju niż osoby o średniej inteligencji. Wiele dolegliwości fizycznych było również bardziej rozpowszechnionych w tej grupie ludzi.
badacze postawili hipotezę, że jest to spowodowane tym, że wysoce inteligentni ludzie są „nadwyrężalni” przez swoje środowiska. Przyjmują o wiele więcej szczegółów, nawiązują więcej kontaktów, zadają więcej pytań, a zatem są bardziej niepokojeni i stymulowani przez świat niż inni ludzie.,
chociaż pozytywne efekty inteligencji wydają się przeważać nad negatywnymi dla tych z nas, którzy nie mają statusu Mensy, wydaje mi się prawdopodobne, że ta nadmierna wrażliwość może działać w mniejszym stopniu i może przyczynić się do depresji wśród osób o zaledwie ponadprzeciętnej inteligencji.
Co więcej, ludzie o wyższej inteligencji mają bardzo szeroki zakres zainteresowań i zauważają niesprawiedliwości i rozterki świata bardziej dotkliwie. Psychoterapeuta Paula Prober nazywa to ” rainforest mind.,”Prowadzi to do następnego numeru:
możesz robić wszystko (i chciałbyś robić wszystko)
dzisiejsze zadania (a jeszcze bardziej przyszłe) polegają na zdolności do wykonywania trudnych zadań poznawczych. W świecie ciągłych wzajemnych połączeń, obliczeń i informacji łatwo jest postrzegać ogólną inteligencję jako złoty bilet, a przynajmniej warunek sukcesu. Nasza kultura coraz bardziej ceni inteligencję akademicką, o czym świadczy nasz większy nacisk na standaryzowane testy i studia dla wszystkich.,
ale w rzeczywistości coraz częściej doceniamy konkretny rodzaj inteligencji – rodzaj inteligencji, który ma zastosowanie w wielu różnych zadaniach. Psychometrycy nazywają to czynnikiem „g”, dla „uogólnionej” inteligencji.
dlatego definicja inteligencji używana przez psychologów jest synonimem uogólnienia.
jak już wspomnieliśmy, ktoś z wysokim współczynnikiem ” g ” prawdopodobnie zainteresuje się bardzo wieloma rzeczami., Chętniej interesują się również przedmiotami humanistycznymi, takimi jak filozofia, które przecinają się i integrują szeroką wiedzę z wielu różnych dziedzin. Wysoce „inteligentni” ludzie (przynajmniej w sensie „g”) są świetnymi syntezatorami i konstruktorami systemów.
ale popychanie społeczeństwa i sposób, w jaki coraz bardziej cenimy „inteligencję”, zmierza ku specjalistycznej, wąsko instrumentalnej wiedzy. Aby odnieść sukces na świecie, dlatego musisz wybrać jeden bardzo wyspecjalizowany obszar, aby uczyć się bardzo dobrze.
prowadzi to do niezdecydowania, czasami przewlekłego i dożywotniego., Prowadzi to również do poczucia niezadowolenia z ograniczających się ról. Jednak wąska specjalizacja jest nieunikniona – nawet aby mieć karierę akademicką w czymś, co często postrzegane jest jako jednocząca, holistyczna dyscyplina, trzeba wybrać niewiarygodnie wąski zakres badań.
jest to sprzeczne z naturą wielu ludzi o ponadprzeciętnej inteligencji. Problem jest jednak głębszy. Ponieważ nie chodzi tylko o to, że musimy wybrać jedną rzecz do zrobienia, ale o to, że wiemy, że możemy zrobić dziesiątki rzeczy. Problem polega na wybraniu jednego.