hjertesykdommer forårsaker anslagsvis 31% av alle dødsfall på verdensbasis hvert år. Mens tilstanden er ofte forbundet med eldre voksne, stigende barndom inaktivitet og dårlig egnethet nivåer bety at de risikofaktorene som er forbundet med hjerte-og karsykdommer er mer vanlig blant tenåringer enn de fleste tror.
Forskning har funnet at unge mennesker fra lavere inntekt bakgrunn er mer sannsynlig å være uegnet og har en familie historie av fedme, noe som øker sannsynligheten for å utvikle hjerte-og karsykdommer senere i livet., Men de fleste tilfeller av hjerte-sykdom kan forebygges ved å håndtere disse risikofaktorene. Å utvikle sunne vaner som en tenåring kan være en måte å sikre et sunt hjerte i senere i livet.
Vår studie hadde som mål å gi mer klarhet i hvilke faktorer som kan forutsi sannsynligheten for å utvikle hjerte-og karsykdommer senere i livet – og hvordan vi kan forhindre det. Vi så på 234 tenåringer i alderen 13 til 14 fra syv videregående skoler i utsatte områder i Sør-Wales. Dette var en del av en større studie ser på fysisk aktivitet for unge mennesker fra lavere inntekt familier.,
De viktigste årsakene til hjerte-problemer er stive blodårer, høyt blodtrykk, stillesittende livsstil og overvekt. Vi målt hvor stiv deltakernes arterier var ved hjelp av en metode som kalles pulse wave analyse. Vi så også på sin blodtrykk og kondisjon. Dette var vårt hjerte helse tiltak.
Vi kombinerte våre data med informasjon fra SEIL databank, en database av anonymiserte helseopplysninger i Wales. Vi så på helse data av andre 13 – og 14-åringer, blant annet fødsel informasjon, mors helse, barns helse undersøkelser, GP besøk og sykehusinnleggelser., Denne romanen analyse tilnærming tillatt oss å legge til relativt lite forskning som har vært gjort i tidlig liv og miljømessig påvirkning på unge menneskers hjerte helse. Hva fant vi fremhever viktige områder hvor vi kan forbedre langsiktig hjerte helse.
Vår studie fant at ungdom som deltar på skoler i utsatte områder som allerede hadde stivere arterier av sine tidlige tenårene i forhold til elevene ved skoler i mindre utsatte områder., Dette kan være ned til valg av mat som tilbys i skolen (low cost, behandlet og høyere i salt og fett), økt eksponering for røyking og mindre tid brukt å gjøre sport eller PE. Arteriell stivhet er en viktig faktor i å utvikle hjerte-og karsykdommer, som stivere arterier gjøre det vanskeligere for blodet å strømme. Blodpropp kan også dannes i trange blodårer.
Men, har vi også gjort en rekke overraskende funn om denne gruppen av vanskeligstilte tenåringer som kan bidra til å beskytte dem fra å utvikle hjerte-og karsykdommer i fremtiden. Det er interessant at vi oppdaget at disse tenåringer dukket opp montør., Vi testet dem ved hjelp av Cooper-Kjør Testen, og fant at de var i stand til å kjøre videre i et gitt tidspunkt.
Selv om disse tenåringer var mindre sannsynlig å gjøre fysisk aktivitet i form av strukturert konkurransedyktige idrettslag, vi tror de kan være mer sannsynlig å gå til skolen, noe som gjør dem mer passe. Dette betyr at miljøet i skolen (inkludert hva slags mat er tilgjengelig) er viktig, men det er fordelene med mindre strukturert, regelmessige aktiviteter som simpelthen å gå til skolen., Fitness trenger ikke være forbundet med å være i en strukturert, konkurransedyktig miljø, men også kunne bli lettere ved ulike typer aktivitet.
Vår studie fant også at barn som for første gang ble født hadde enda lavere blodtrykk og var i bedre form enn de som er født senere., Det er noen bevis for at første-borns har større tilgang til ressurser og foreldrenes oppmerksomhet, som kan omfatte flere tilgang til aktivitetstilbud. Dette kan redegjøre for bedre fitness tiltak.
Vi fant også at eldre mødre (i forhold til alder de hadde sine barn) har montør barn. Igjen, dette kan være på grunn av økt tilgang til ressurser. Så å gi støtte til større, yngre familier kan bidra til å gi barn og tenåringer flere muligheter til å være aktive. Økt aktivitet vil bidra til å forbedre blodtrykk og kondisjon.,
Tenåringer i studien hvis mødre rapporterte amming også hadde lavere blodtrykk. Disse funnene legg til i økende bevis som støtter den gunstige effekt av amming på hjerte helse. Så å fremme fordelene av amming for å mødre kan bidra til å hindre dårligere hjerte helse for barn i fremtiden.
Forskning har vist at lengre varighet amming har en gunstig effekt på cardiorespiratory fitness., Dette er sannsynligvis fordi amming er assosiert med lavere risiko for å bli overvektige, på grunn av faktorer som lavere mors BMI eller høyere nivåer.
Vi har også funnet ut at gutter i vår studie var betydelig bedre form (de kjørte nesten 400 meter lenger enn jenter i testing), til tross for mange programmer utformet for jenter’ aktivitet og helse i de siste årene. Gutter har generelt en høyere andel av lean body mass i denne alderen, noe som kan bidra til en bedre fitness-nivåer.,
Denne studien gir ytterligere bevis for at bedre helse i tidlige liv kunne forbedre tenåringer’ hjerte helse senere i livet. Skolen miljø også har en viktig innflytelse på unges helse. Dette betyr at bedre støtte for familier og gi fysisk aktivitet muligheter (spesielt for jenter) er nøkkelen til å forbedre hjerte helse. Å utvikle sunne vaner som en tenåring er viktig for livslang forbedringer i helse.