14857shares
  • Pinterest
  • Twitter
  • Yummly

Lassú Tűzhely Nem, Bab, Chili, ami papucs együtt 10 percig, majd a lassú tűzhely van a többi munka! Ez a keto chili recept, amire szüksége van egy hétköznap vacsorához, most, hogy az iskola újra elindult.,

Hé mindenki! Ez Lindsay újra vége, hogy az alacsony szénhidráttartalmú, és ma hozza meg a epikus és finom lassú tűzhely chili recept az egész család szeretni fogja!

egy egyszerű chili recept, mint ez az oka annak, hogy egy lassú tűzhely volt az első készülék, amelyet az áthelyezés után vásároltunk. A második az immersion turmixgép volt, így elkészíthettem a Zsírbomba Keto kávét…

most már érti, hol vannak a prioritásaim. Lassú tűzhely első, kávé második. . . igen., A férjem szerint (és valószínűleg sokan mások is egyetértenek), hogy a prioritásaim elmaradtak. 😉

hogyan készítsünk keto chili-t

az egyetlen igazi előkészítő munka ennek a lassú szakácsnak a chili-nek az, hogy először főzzük a marhahúst egy serpenyőben, mielőtt a lassú tűzhelybe helyezzük. Ezután felaprítasz néhány zöldséget, és bedobod a lassú tűzhelybe. Helyezze a fedelet a tetejére, állítsa be és felejtse el.

most, ha nem követi a szigorú Keto vagy alacsony szénhidráttartalmú diéta nyugodtan adjunk hozzá egy doboz vesebab, hogy ez nem bab chili extra fehérje és rost., A családom alacsony szénhidráttartalmú, időnként hozzáadunk egy doboz vesebabot, de gyakrabban, mint nem, a babot, mint az alábbi recept. Élvezd!

ez a Keto Chili recept olyan egyszerű!

a vacsorák prioritásai az, hogy könnyűnek, gyorsnak kell lenniük, és valóban szükség van a maradékokra, hogy újra felmelegedjenek. A lassú tűzhelyes vacsorák szinte mindig megfelelnek a számlának. Ez a lassú tűzhely nem bab Chili, különösen, minden, amire szüksége van, és ellenőrzi azokat a dobozokat.,

a család másik kedvence az utóbbi időben ez az alacsony szénhidráttartalmú Csirkeliszt spenóttal, Kecskesajjal és articsókával!

ezeket hetente forgatjuk! Szeretjük a könnyű vacsorákat.

tetszik, amit látsz? Kövess a Facebook-on! Szeretem ezt a receptet? Szólj hozzá & 5-csillagos értékelés itt! Győződjön meg róla, hogy ne hagyja ki az új recepteket e-mail frissítésekkel!,

Keto Chili Recept – Lassú Tűzhely Nem Bab Chili

Lassú Tűzhely Bean Ingyenes Chili, ami papucs együtt 10 percig, majd a lassú tűzhely van a többi munka! Ez a keto chili recept, amire szüksége van egy hétköznap vacsorához, most, hogy az iskola újra elindult.,d
  • ▢ 2 (15 oz) konzerv kockára vágott paradicsom
  • ▢ 1 ½ csésze marha-állomány
  • ▢ 2 Evőkanál chili por
  • ▢ ¼ teáskanál cayenne bors vagy ízlés szerint
  • ▢ ¼ teáskanál olasz fűszerkeverék
  • ▢ 6-8 kiderül, frissen őrölt fekete bors
  • ▢ ½ teáskanál tengeri só
  • Utasítás

    • Barna a húst egy serpenyőben.,
    • Add everything to the slow cooker and stir together.
    • Cook on Low for 6-7 hours or High 3-4 hours.

    Nutrition

    Calories: 252 | Carbohydrates: 8g | Protein: 34g | Fat: 8g | Saturated Fat: 3g | Cholesterol: 93mg | Sodium: 459mg | Potassium: 852mg | Fiber: 2g | Sugar: 3g | Vitamin A: 2690IU | Vitamin C: 77.6mg | Calcium: 43mg | Iron: 4.,6mg
    Tried this Recipe? Tag me Today!Mention @joyfilledeats or tag #joyfilledeats!