14857shares
  • Pinterest
  • Twitter
  • Yummly

Slow Cooker Ingen Bean Chili, der er pisket sammen i 10 minutter og slow cooker gør resten af arbejdet for dig! Dette er keto chili opskrift, du har brug for en aften middag måltid nu, at skolen er startet igen.,

Hej alle sammen! Dette er Lindsay igen fra over på det lave Carb og i dag bringer vi dig vores episke og lækre slo!cooker chili Opskrift hele familien vil elske!

en let chiliopskrift som denne er alle grundene til, at en langsom komfur var det første apparat, der købte, efter at vi flyttede. Den anden var nedsænkning blender, så jeg kunne gøre min fedt bombe Keto kaffe…

nu forstår du, hvor mine prioriteter er. Langsom komfur først og kaffe sekund. . . Ja., Ifølge min mand (og sandsynligvis mange andre ville være enige), at mine prioriteter er bagud. 😉

hvordan man laver keto chili

det eneste rigtige forberedelsesarbejde til denne langsomme komfur chili er at koge oksekødet på en stegepande først, før det placeres i langsom komfur. Derefter hugger du nogle grøntsager op og smider det i langsomt komfur. Læg låget på toppen, sæt det og glem det.

nu, hvis du ikke følger en streng Keto-eller Lavkulhydratdiæt, er du velkommen til at tilføje en dåse nyrebønner til denne no bean chili for ekstra protein og fiber., Min familie er lav carb og til tider vil vi tilføje en dåse nyrebønner, men oftere end ikke vil vi gøre det sans bønnerne som opskriften nedenfor. God fornøjelse!

denne Keto Chili opskrift er så let!

mine prioriteter for middage er, at de skal være lette, hurtige og virkelig virkelig har brug for resterne for at kunne opvarmes igen. Langsom komfur middage passer næsten altid til regningen. Denne langsomme komfur ingen bønne Chili, i særdeleshed, er alt, hvad du har brug for, og det kontrollerer alle disse kasser.,

vores anden familie favorit nylig har været denne lav Carb kylling måltid med spinat, gedeost og artiskokker!

Vi har lavet disse på en ugentlig rotation! Vi kan godt lide vores nemme middage.

kan du lide det, du ser? Følg mig på Facebook! Elsker denne opskrift? Efterlad en kommentar & 5 – stjernet rating lige her! Sørg for, at du ikke går glip af nye opskrifter ved at få e-mail-opdateringer!,

Keto Chili Opskrift – Slow Cooker Ingen Bean Chili

Slow Cooker Bean Gratis Chili, der er pisket sammen i 10 minutter og slow cooker gør resten af arbejdet for dig! Dette er keto chili opskrift, du har brug for en aften middag måltid nu, at skolen er startet igen.,d
  • ▢ 2 (15 ounce) dåser hakkede tomater
  • ▢ 1 ½ kopper oksekød lager
  • ▢ 2 Spsk chili pulver
  • ▢ ¼ tsk cayennepeber eller at smage
  • ▢ ¼ tsk italienske krydderier
  • ▢ 6-8 viser friskkværnet sort peber
  • ▢ ½ tsk havsalt
  • Instruktioner

    • Brun kødet i en pande.,
    • Add everything to the slow cooker and stir together.
    • Cook on Low for 6-7 hours or High 3-4 hours.

    Nutrition

    Calories: 252 | Carbohydrates: 8g | Protein: 34g | Fat: 8g | Saturated Fat: 3g | Cholesterol: 93mg | Sodium: 459mg | Potassium: 852mg | Fiber: 2g | Sugar: 3g | Vitamin A: 2690IU | Vitamin C: 77.6mg | Calcium: 43mg | Iron: 4.,6mg
    Tried this Recipe? Tag me Today!Mention @joyfilledeats or tag #joyfilledeats!