Herzerkrankungen verursachen jedes Jahr schätzungsweise 31% aller Todesfälle weltweit. Während die Erkrankung häufig mit älteren Erwachsenen in Verbindung gebracht wird, bedeuten steigende Inaktivität im Kindesalter und schlechte Fitness, dass die mit Herzerkrankungen verbundenen Risikofaktoren bei Teenagern häufiger auftreten, als die meisten Menschen denken.
Die Forschung hat herausgefunden, dass junge Menschen mit niedrigerem Einkommen eher untauglich sind und eine Familienanamnese von Fettleibigkeit haben, was die Wahrscheinlichkeit erhöht, im späteren Leben Herzerkrankungen zu entwickeln., Die meisten Fälle von Herzerkrankungen können jedoch durch die Verwaltung dieser Risikofaktoren verhindert werden. Die Entwicklung gesunder Gewohnheiten als Teenager könnte eine Möglichkeit sein, ein gesundes Herz im späteren Leben zu gewährleisten.
Unsere Studie zielte darauf ab, mehr Klarheit darüber zu schaffen, welche Faktoren die Wahrscheinlichkeit einer Herzerkrankung im späteren Leben vorhersagen können – und wie wir sie verhindern können. Wir haben 234 Jugendliche im Alter von 13 bis 14 Jahren aus sieben weiterführenden Schulen in benachteiligten Gebieten von Südwales untersucht. Dies war Teil einer größeren Studie, die sich mit der körperlichen Aktivität junger Menschen aus einkommensschwachen Familien befasste.,
Die Hauptursachen für Herzprobleme sind steife Arterien, Bluthochdruck, Bewegungsmangel und Übergewicht. Wir haben gemessen, wie steif die Arterien der Teilnehmer waren, mit einer Methode namens Pulswellenanalyse. Wir haben uns auch ihren Blutdruck und ihre Fitness angesehen. Dies waren unsere Gesundheit des Herzens misst.
Wir kombinierten unsere Daten mit Informationen aus der SAIL Databank, einer Datenbank anonymisierter Gesundheitsinformationen in Wales. Wir haben uns die Gesundheitsdaten anderer 13 – bis 14-Jähriger angesehen, einschließlich Geburtsinformationen, Müttergesundheit, Kindergesundheitsuntersuchungen, Hausarztbesuche und Krankenhauseinweisungen., Dieser neuartige Analyseansatz ermöglichte es uns, die relativ geringe Forschung, die zuvor in Bezug auf das frühe Leben und die Umweltauswirkungen auf die Herzgesundheit junger Menschen durchgeführt wurde, zu ergänzen. Was wir gefunden haben, hebt wichtige Bereiche hervor, in denen wir die langfristige Herzgesundheit verbessern können.
Unsere Studie ergab, dass Jugendliche, die Schulen in benachteiligten Gebieten besuchten, bereits im frühen Teenageralter steifere Arterien hatten als Schüler, die Schulen in weniger benachteiligten Gebieten besuchten., Dies könnte auf die Auswahl der in der Schule angebotenen Lebensmittel zurückzuführen sein (niedrige Kosten, verarbeitet und höher in Salz und Fett), erhöhte Exposition gegenüber Rauchen und weniger Zeit für Sport oder PE. Arterielle Steifheit ist ein wichtiger Faktor bei der Entwicklung von Herzerkrankungen, da steifere Arterien den Blutfluss erschweren. Gerinnsel können sich auch in verengten Arterien bilden.
Wir haben jedoch auch eine Reihe überraschender Entdeckungen über diese Gruppe benachteiligter Teenager gemacht, die dazu beitragen könnten, sie in Zukunft vor Herzerkrankungen zu schützen. Interessanterweise stellten wir fest, dass diese Teenager fitter erschienen., Wir testeten sie mit dem Cooper Run Test und stellten fest, dass sie in einer bestimmten Zeit weiter laufen konnten.
Obwohl diese Teenager weniger wahrscheinlich körperliche Aktivität in Form von strukturierten Leistungssportvereinen ausübten, denken wir, dass sie eher zur Schule gehen und sie fitter machen. Dies bedeutet, dass die Umwelt in der Schule (einschließlich der zur Verfügung gestellten Lebensmittel) wichtig ist, aber auch die Vorteile weniger strukturierter, regelmäßiger Aktivitäten wie einfaches Gehen zur Schule., Fitness muss nicht mit einem strukturierten, wettbewerbsorientierten Umfeld verbunden sein, sondern könnte durch verschiedene Arten von Aktivitäten erleichtert werden.
Unsere Studie ergab auch, dass Kinder, die zum ersten Mal geboren wurden, einen noch niedrigeren Blutdruck hatten und im Vergleich zu denen, die später geboren wurden, fitter waren., Es gibt einige Hinweise darauf, dass Erstgeborene einen besseren Zugang zu Ressourcen und die Aufmerksamkeit der Eltern haben, was mehr Zugang zu Aktivitätsmöglichkeiten beinhalten könnte. Dies kann für bessere Fitnessmaßnahmen verantwortlich sein.
Wir fanden auch, dass ältere Mütter (in Bezug auf das Alter, in dem sie ihr Kind hatten) fittere Kinder haben. Dies könnte wiederum auf einen besseren Zugriff auf Ressourcen zurückzuführen sein. Die Unterstützung größerer, jüngerer Familien könnte also dazu beitragen, Kindern und Jugendlichen mehr Chancen zu geben, aktiv zu sein. Erhöhte Aktivität hilft, Blutdruck und Fitness zu verbessern.,
Jugendliche in der Studie, deren Mütter über das Stillen berichteten, hatten ebenfalls einen niedrigeren Blutdruck. Diese Ergebnisse tragen zu zunehmenden Beweisen bei, die die positiven Auswirkungen des Stillens auf die Herzgesundheit unterstützen. Die Förderung der Vorteile des Stillens für Mütter könnte daher dazu beitragen, in Zukunft eine schlechtere Herzgesundheit für Kinder zu verhindern.
Die Forschung hat gezeigt, dass eine längere Stillzeit sich positiv auf die kardiorespiratorische Fitness auswirkt., Dies liegt wahrscheinlich daran, dass das Stillen aufgrund von Faktoren wie niedrigerem BMI der Mutter oder höherem Bildungsniveau mit einem geringeren Risiko für Fettleibigkeit verbunden ist.
Wir fanden auch heraus, dass die Jungen in unserer Studie signifikant fitter waren (sie liefen fast 400m weiter als Mädchen in den Tests), trotz der Anzahl der Programme, die auf die Aktivität und Fitness von Mädchen in den letzten Jahren abzielten. Jungen haben in diesem Alter im Allgemeinen eine höhere Menge an magerer Körpermasse, was zu einem besseren Fitnessniveau beitragen könnte.,
Diese Studie liefert weitere Beweise dafür, dass eine Verbesserung der Gesundheit im frühen Leben die Herzgesundheit von Teenagern im späteren Leben verbessern könnte. Das schulische Umfeld hat auch einen wichtigen Einfluss auf die Gesundheit von Jugendlichen. Dies bedeutet, dass die Verbesserung der Unterstützung für Familien und die Bereitstellung von Möglichkeiten für körperliche Aktivität (insbesondere für Mädchen) der Schlüssel zur Verbesserung der Herzgesundheit sind. Die Entwicklung gesunder Gewohnheiten als Teenager ist für eine lebenslange Verbesserung der Gesundheit unerlässlich.