Les maladies cardiaques causent environ 31% de tous les décès dans le monde chaque année. Bien que la maladie soit souvent associée aux personnes âgées, l’inactivité croissante de l’enfance et le faible niveau de forme physique signifient que les facteurs de risque associés aux maladies cardiaques sont plus fréquents chez les adolescents que la plupart des gens ne le pensent.
La recherche a révélé que les jeunes issus de milieux à faible revenu sont plus susceptibles d’être inaptes et d’avoir des antécédents familiaux d’obésité, ce qui augmente la probabilité de développer une maladie cardiaque plus tard dans la vie., Cependant, la plupart des cas de maladie cardiaque peuvent être évités en gérant ces facteurs de risque. Développer des habitudes saines à l’adolescence pourrait être un moyen d’assurer un cœur en santé plus tard dans la vie.
Notre étude visait à fournir plus de clarté sur les facteurs pouvant prédire la probabilité de développer une maladie cardiaque plus tard dans la vie – et comment nous pouvons la prévenir. Nous avons examiné 234 adolescents âgés de 13 à 14 ans de sept écoles secondaires dans les zones défavorisées du sud du Pays de Galles. Cela faisait partie d’une étude plus vaste portant sur l’activité physique des jeunes issus de familles à faible revenu.,
Les principales causes de problèmes cardiaques sont les artères raides, l’hypertension artérielle, les modes de vie sédentaires et le surpoids. Nous avons mesuré la rigidité des artères des participants à l’aide d’une méthode appelée analyse des ondes de pouls. Nous avons également examiné leur tension artérielle et leur forme physique. Ce sont nos mesures de santé cardiaque.
Nous avons combiné nos données avec des informations de la SAIL databank, une base de données d’informations de santé anonymisées au Pays de Galles. Nous avons examiné les données sur la santé d’autres enfants de 13 à 14 ans, y compris les informations sur la naissance, la santé maternelle, les examens de santé infantile, les visites chez le médecin généraliste et les admissions à l’hôpital., Cette nouvelle approche d’analyse nous a permis d’ajouter au peu de recherche qui a déjà été faite sur les impacts de la vie précoce et de l’environnement sur la santé cardiaque des jeunes. Ce que nous avons trouvé met en évidence des domaines importants dans lesquels nous pouvons améliorer la santé cardiaque à long terme.
Notre étude a révélé que les adolescents fréquentant des écoles dans des zones défavorisées avaient déjà des artères plus raides au début de l’adolescence par rapport aux élèves fréquentant des écoles dans des zones moins défavorisées., Cela pourrait être dû aux choix alimentaires offerts à l’école (faible coût, transformés et plus riches en sel et en gras), à une exposition accrue au tabagisme et à moins de temps passé à faire du sport ou de l’EP. La raideur artérielle est un facteur majeur dans le développement d’une maladie cardiaque, car des artères plus rigides rendent plus difficile la circulation du sang. Des caillots peuvent également se former dans les artères rétrécies.
Cependant, nous avons également fait un certain nombre de découvertes surprenantes sur ce groupe d’adolescents défavorisés qui pourraient les protéger contre le développement de maladies cardiaques à l’avenir. Fait intéressant, nous avons découvert que ces adolescents semblaient plus en forme., Nous les avons testés en utilisant le test Cooper Run, et nous avons constaté qu’ils étaient capables de courir plus loin dans un temps donné.
Bien que ces adolescents étaient moins susceptibles de faire de l’activité physique sous la forme de clubs sportifs structurés, nous pensons qu’ils pourraient être plus susceptibles de marcher à l’école, ce qui les rend plus en forme. Cela signifie que l’environnement au sein de l’école (y compris la nourriture disponible) est important, mais que les avantages d’activités moins structurées et régulières, telles que la simple marche vers l’école, le sont également., La condition physique n’a pas besoin d’être associée à un environnement structuré et compétitif, mais pourrait être facilitée par différents types d’activité.
Notre étude a également révélé que les enfants nés en premier avaient une pression artérielle encore plus basse et étaient plus en forme que ceux nés plus tard., Il existe des preuves que les premiers-nés ont un meilleur accès aux ressources et à l’attention des parents, ce qui pourrait inclure un plus grand accès aux possibilités d’activités. Cela peut expliquer de meilleures mesures de remise en forme.
Nous avons également constaté que les mères plus âgées (par rapport à l’âge de leur enfant) ont des enfants plus en forme. Encore une fois, cela pourrait être dû à un meilleur accès aux ressources. Ainsi, fournir un soutien aux familles plus grandes et plus jeunes pourrait aider à donner aux enfants et aux adolescents plus de chances d’être actifs. L’augmentation des niveaux d’activité aidera à améliorer la pression artérielle et la forme physique.,
Les adolescents de l’étude dont les mères ont déclaré allaiter avaient également une pression artérielle plus basse. Ces résultats s’ajoutent à des preuves croissantes soutenant l’impact bénéfique de l’allaitement maternel sur la santé cardiaque. Ainsi, la promotion des avantages de l’allaitement maternel auprès des mères pourrait aider à prévenir une mauvaise santé cardiaque pour les enfants à l’avenir.
La recherche a montré que l’allaitement de plus longue durée a un effet bénéfique sur la condition physique cardiorespiratoire., Cela est probablement dû au fait que l’allaitement maternel est associé à un risque plus faible de devenir obèse, en raison de facteurs tels qu’un IMC maternel plus faible ou des niveaux d’éducation plus élevés.
Nous avons également constaté que les garçons de notre étude étaient significativement plus en forme (ils ont couru près de 400 m plus loin que les filles lors des tests), malgré le nombre de programmes ciblant l’activité et la forme physique des filles ces dernières années. Les garçons ont généralement une plus grande quantité de masse corporelle maigre à cet âge, ce qui pourrait contribuer à de meilleurs niveaux de forme physique.,
Cette étude fournit d’autres preuves que l’amélioration de la santé au début de la vie pourrait améliorer la santé cardiaque des adolescents plus tard dans la vie. L’environnement scolaire a également une influence importante sur la santé des adolescents. Cela signifie qu’il est essentiel d’améliorer le soutien aux familles et d’offrir des possibilités d’activité physique (en particulier aux filles) pour améliorer la santé cardiaque. Développer des habitudes saines à l’adolescence est essentiel pour améliorer la santé tout au long de la vie.