større søvnforstyrrelser
mange søvnforstyrrelser er sjældne. For eksempel har Davila i 15 års praksis kun behandlet nogle få tilfælde af tilbagevendende hypersomnia, hvor folk har perioder med ekstrem søvnighed, der kommer og går. Under et angreb kan en person sove op til 16-18 timer og kun vække for at spise eller bruge badeværelset. Episoder kan vare et par dage eller mange uger.
men nogle få søvnforstyrrelser, såsom søvnapnø eller rastløse bensyndrom, er almindelige., Større søvnforstyrrelser inkluderer:
søvnløshed: søvnløshed kan være et symptom på en søvnforstyrrelse, så folk med denne klage kan have brug for en grundig evaluering, siger Shives. Men det kan også være en søvnforstyrrelse i sig selv. Søvnløshed gør det svært at falde i søvn eller blive i søvn. Søvnkvaliteten kan være dårlig, så folk føler sig ufriskede, når de vågner.
søvnapnø: denne søvnforstyrrelse forårsager høj snorken, gispende, kvælning, pauser i vejrtrækning og pludselige opvågninger., Personen holder gentagne gange op med at trække vejret længe nok til at forstyrre søvnen; disse pauser reducerer også midlertidigt en persons iltforsyning. I løbet af dagen føler folk med søvnapnø ofte meget søvnige. Søvnapnø kan øge risikoen for højt blodtryk, slagtilfælde og hjerteanfald.
Restless legs syndrome (RLS): RLS forårsager uimodståelige trang til at bevæge benene, mens en person ligger ned. Personen kan også føle krybende, krybende, brændende eller smertefulde fornemmelser i benene., I en relateret søvnforstyrrelse kaldet “periodisk lembevægelsesforstyrrelse,” gentagne rykkende bevægelser eller rykninger i ben eller arme under søvn fører til fragmenteret, ufriskende søvn.
Parasomni: Parasomni eller unormal adfærd under søvn, omfatter søvne, sove-taler, head-banging, og nat rædsler, der får folk til at sidde op, plejl, og skrig. I en type parasomnia kaldet “rapid eye movement behavior disorder” kan folk sparke, slå eller vinke deres arme utilsigtet (normalt som svar på en drøm), mens de er i REM-søvn., Denne søvnforstyrrelse rammer normalt ældre mænd, ifølge shaves. Det har også været forbundet med en øget risiko for Parkinsons sygdom, tilføjer hun.narkolepsi: Narkolepsys vigtigste symptomer er overdreven søvnighed i løbet af dagen eller tilbagevendende “søvnangreb”, der får folk til at falde i søvn ukontrollabelt i normale vågne timer. Nogle mennesker har også pludselige perioder med muskelsvaghed efter følelsesmæssig spænding og kan falde til jorden. Nogle mennesker med narkolepsi oplever søvnlammelse, hvor de ikke kan bevæge sig, når de falder i søvn eller bare vågner op., Andre symptomer inkluderer levende drømme eller hallucinationer, mens de falder i søvn eller vågner op.