Je vaše dítě bojuje s nízkým sebevědomím? Jako rodič, je těžké stát a vidět naše děti pocit, že nemají „měřit“ nebo nemůže zvládnout věci, stejně jako jejich vrstevníci zdá se, že dělat. Zde James Lehman, MSW odhaluje mýtus o zaměření na pocity dětí na úkor jejich výuky, jak zvládnout životní dovednosti. Část I dvoudílné série o “ sebevědomí a dětech.,“
sebeúcta, sebeúcta a sebeúcta jsou zaměnitelné fráze, které používáme k identifikaci pocitu, že všechno je v pořádku, že budeme v pořádku. Sebevědomí dětí je neustále zpochybňováno, protože jsou neustále napadáni novými věcmi, které je třeba zažít. Každý den v životě dítěte existují nové příležitosti a nové úkoly, které je třeba řešit. A tak se jejich sebeúcta, jejich smysl pro „já to zvládnu“ neustále testují., Jednoduše řečeno, pokud je vaše dítě schopno vypořádat se s věcmi, pokud mají podporu a naučí se řešit životní problémy, jejich pocit sebeúcty roste. Pokud nevědí, jak to zvládnout, jejich sebeúcta se snižuje a ve skutečnosti se nevyvíjí tak, jak by měla.
nemůžete cítit cestu k lepšímu chování, ale můžete se chovat k lepším pocitům.
jednou z kritických pravd, které potřebujete vědět o sebevědomí vašeho dítěte, je to, že jej nemůžete opravit jako rodič., Zblázníte se, zblázníte své dítě a zjistíte, že máte křičící argumenty a boje, které se snaží, aby všechny kousky zapadly, aby nezažil žádné nepohodlí. Místo toho se musíte naučit, jak dát svému dítěti nástroje k řešení jeho problémů. A nedělejte o tom žádné kosti, v tomto světě, jak mít sebeúctu, je problém, který musíme každý den vyřešit. Pamatujte, že řešení něčeho je často řešením. Pokud vaše dítě selže test, nejlepší věc, kterou může udělat, je zvládnout to emocionálně tím, že uznává, že mají kontrolu nad tím, aby příště získali lepší známku., To znamená, že se učí, jak nevynést své zklamání na jiné lidi, nebít se a zkusit to znovu. A rodiče musí být znepokojeni sebeúctou, ale způsobem, který jim umožňuje učit své děti dovednosti, které potřebují.
tak jako rodič, jak si vybudovat tuto kvalitu u dětí? Podle mých zkušeností si děti rozvíjejí sebevědomí tím, že dělají věci, které jsou pro ně těžké. Abych vám dal příklad, když byl můj syn mladý a naučil se svázat boty, byli jsme na něj hrdí a chválili jsme ho., Ale když mu bylo osm a svázal si boty, už to nebyla pozoruhodná událost. Když vaše dítě řeší problém, který je pro ně nyní náročný a relevantní—a ne jen dělat totéž znovu a znovu a být úspěšný a chválit se za to—buduje sebevědomí.
Pokud jste odměňovat své děti na věci, které jsou umělé, to pochopili: ty umělé odměny nestaví skutečné sebevědomí., V nejlepším případě budují umělé sebevědomí, což znamená, že se vaše dítě cítí lépe na několik minut, ale pak jde z kopce, když realistické výzvy jeho životního povrchu. Takže pokud stále říkáte svému dítěti „pěknou práci“ za vázání tkaniček na boty, když je mu osm let, nic to neudělá. Může to být pěkná věc, protože je vždy důležité dát svým dětem povzbuzení tak často, jak jen můžete, ale protože vázání bot není pro něj těžké, nebude to rozvíjet sebeúctu., Nepovede ho to k rozvoji sebeúcty a nepomůže mu to vyřešit problém správného pocitu o sobě. Pokud je vaším cílem ukázat vašemu dítěti, jak může budovat sebevědomí-naučit se zvládat problémy a cítit se dobře o sobě—tento druh chvály vás tam nedostane. Musíte se podívat na sebevědomí prostřednictvím rámce řešení problémů. Dobrý pocit o sobě je problém, který musíte vyřešit. Vyřešíte to tím, že se naučíte, jak dělat věci lépe, ne tím, že o tom mluvíte a cítíte se uměle lépe.,
Pokud Vaše Dítě Má Učení nebo Chování zdravotní Postižení: Úskalí Speciální Ed
Některé speciální vzdělávací programy váhat s dětmi, protože vychovatelé v těchto programech požádat své studenty, aby dělat jednoduché úkoly, ve snaze, aby se cítili lépe. A pak říkají, „Oh, skvělá práce,“ a dávají jim a a 100 je na jejich práci. Ale faktem je, že vaše dítě ví, co dělá, je pro něj snadné. I když by mohl získat nějaké momentální uspokojení, nedostane z toho žádnou skutečnou sebeúctu., Vaše dítě by se mohlo cítit dobře o sobě a přijít domů a říct vám: „Podívej Mami, mám A.“ ale poté, co to skončilo, necítí se jistější o své schopnosti řídit život nebo řešit své problémy.
Pokud vaše dítě má ADD nebo ADHD, dyslexie nebo dyskalkulie, nebo jakékoliv označení v tomto rozsahu učení nebo chování, zdravotním postižením, jejich vnímání, velmi často se stává, „nechci vidět svět stejným způsobem jako ostatní lidé.“Určitě to bude zpochybňovat jejich sebevědomí, protože se neustále uvidí jako trochu mimo sociální situace., Jak stárnou, to se stává docela všudypřítomné. Jejich smysl je, “ Uh oh, jsem jiný.“A děti interpretují „jiné“ jako “ hloupé.“Pro ně,“ jsem jiný „znamená“ Jsem ošklivý.““Jsem jiný“ znamená “ Jsem poražený, jsem outsider.“Věřte mi, to jsou děsivé věci pro dítě. Ale odpověď pro děti se zdravotním postižením je v mé mysli stejná. Možná budete muset posoudit úkoly jinak, ale hlavní princip stále platí—nechte své dítě řešit věci, které jsou pro něj náročné, které pomohou jejich sebevědomí růst., Existuje přísloví, které používám: „pokud chcete rozvíjet sebeúctu, dělejte věci, které můžete vážit. A pokud chcete sebeúctu, musíte dělat věci, které můžete respektovat.“A to platí pro všechny.
poradenství a sebevědomí vašeho dítěte
teorie poradenství, která se zaměřuje na pocity, spočívá v tom, že pokud se lidé budou cítit lépe, budou myslet a chovat se lépe. Ale obávám se, že jsem to za těch 30 let, co jsem cvičil, nezjistil., Ve skutečnosti to, co jsem zjistil, opak byl pravdou: když se lidé chovají lépe, začnou se cítit lépe, začnou být více úspěšný a začnou přemýšlet o sobě jinak. Zde je to, co jsem zjistil: nemůžete cítit cestu k lepšímu chování, ale můžete se chovat k lepším pocitům.
Nechápejte špatně, není nic špatného se zaměřit na pomoc vaše dítě vyjádřit své pocity., Jen vím, že to nepomůže, jeho problém-řešení dovedností, to nepomůže jeho zvládnutí obtížných úkolů, a to nebude dát mu prostředky k výrobě sebeúcta sám sebe. Další rčení, které se mi líbí, je: „pokud dáte člověku rybu, krmíte ho na jeden den. Pokud ho naučíte, jak lovit, může se navždy živit.“Takže pokud uděláte, aby se vaše dítě cítilo dobře, cítí se dobře pro dnešek nebo pro tuto chvíli. Ale pokud mu ukážete, co má dělat, aby se o sobě cítil dobře, může tyto dovednosti využít po zbytek svého života.,
Výzva Myšlení, které Vytváří Problém Sebeúcty
Pokud chcete napadnout dítě, které má problémy s chováním a self-esteem problémy, budete muset čelit v domnění, že používají k ospravedlnění nevhodné chování. Takže takhle by to vypadalo: řekněme, že vaše dítě má výmluvu, proč neudělal domácí úkoly. Jako rodič, číslo jedna, ho chcete přimět, aby dokončil svůj úkol. A číslo dvě, chcete mu dát vědět, že vám omluva nepomůže; chcete napadnout tento druh chybné víry.,
zde je návod, jak se vymlouvání rozpadne ve vztahu k sebeúctě: Představte si, že jedno dítě chodí do školy bez domácích úkolů, zatímco jiné dítě udělalo denní úkol. Student, který nedokončil matematický domácí úkol, se cítí špatně—je naštvaný, frustrovaný. Dívá se na ostatní děti ruku v jejich práci, a pak učitel říká, “ kde je váš domácí úkol, Bene?“Neposlouchá jeho výmluvy, jen mu dává špatnou známku. Takže Ben se cítí ještě horší., Později toho dne, když vidí, poradce, mluví o jeho domácí úkol s cílem získání Ben cítit se dobře, doufám, že bude dělat práci, když se cítí lépe. Když Ben odejde z kanceláře poradce, cítí se dobře, ale během 30 minut, když nedokáže odevzdat své vědecké domácí úkoly, je znovu frustrovaný a naštvaný. Ten večer, když jde domů, se nenaučil nic nového a cyklus začíná znovu.
ale dítě, které dokončilo domácí úkoly, má všechny důvody, proč se o sobě cítí dobře. Něco zvládl, je na vrcholu svých povinností., A tak tu noc, když jde domů, prostě dělá své domácí úkoly znovu. Možná nechápe, jak moc jsou jeho činy silné, ale ve skutečnosti se učí úspěšným návykům, které vyvolávají sebeúctu. Bezpochyby, čím více lidí se naučí být nezávislí a dělat věci nezávisle, čím vyšší bude jejich sebeúcta, a čím lépe se o sobě budou cítit.
ve skutečnosti, pokud jste testovali děti s pevnou sebeúctou, zjistíte, že mají vysokou nezávislost a vysokou schopnost řešit problémy., Věřím, že nezávislost je jednou z nejdůležitějších vlastností, kterou může mít dítě, ale rodiče si to neuvědomují, protože jim nikdo neříká tuto pravdu. Mnoho rodičů se snaží, aby jejich dítě jako každé jiné dítě, když opravdu, tam jsou věci, které mohou dělat, aby pomohla jejich dítě budovat nezávislost. Věřím, že je to jedna z nejdůležitějších vlastností, které dítě může v životě získat.
Jak mohu naučit své dítě dovednosti, které potřebují k rozvoji sebeúcty?,
Pokud máte dítě s nízkou sebeúctou nebo behaviorálními nebo sociálními problémy, možná budete muset skutečně vyvinout jinou sadu rodičovských dovedností, abyste jim pomohli. Na začátku života dítěte mají rodiče často ideál toho, jak budou vypadat. Například by si mohli myslet, že bude dobrým sportovcem, bude se jim líbit a ve škole bude dobře. Nebo že se možná čas od času bude chovat špatně, ale že se poučí ze svých chyb, když se opraví., Ale když rodiče získat dítě, které se chová pořád naštvaný, má nízké sebevědomí, nebude řešit věci vhodným způsobem, a nechce přiznat chyby, oni prostě nevědí, co dělat. Často, stále se snaží rodič dítě přejí, aby se místo učení, jak se rodiče dítěte mají.
většina rodičů, se kterými jsem se zabýval, dělá právě to, když se s nimi poprvé setkávám. Řeknu vám, co jsem jim řekl: faktem je, že existuje spousta dětí s problémy, které potřebují širší škálu dovedností a hlubší vhled než ostatní děti., Není to tak, že je to nemožný úkol, ale je to ten, který může potřebovat přímou a okamžitou akci z VAŠÍ strany.
příští týden bude James Lehman MSW diskutovat o třech věcech, které můžete udělat, abyste pomohli vašemu dítěti vybudovat sebevědomí, které bude trvat celý život, v části II naší série.