Bogenschmerzen können auftreten, wenn Sie die Muskeln, Knochen, Bänder oder Sehnen verletzen, die den Fußbogen bilden., Es kann auch aufgrund struktureller Probleme auftreten, insbesondere wenn diese strukturellen Probleme verschlimmert werden durch:

  • Gewichtszunahme
  • Alterung
  • Überbeanspruchung
  • neurologische Zustände
  • körperliche Belastung

Plattfüße und hohe Bögen sind Beispiele für strukturelle Probleme, die zu Bogenschmerzen führen können.

Die folgenden häufigen Erkrankungen können Bogenschmerzen verursachen:

Plantarfasziitis

Plantarfasziitis ist die häufigste Ursache für Bogenschmerzen und eine der häufigsten orthopädischen Beschwerden., Es wird durch Entzündung, Überbeanspruchung oder Verletzung der Plantarfaszie verursacht. Die Plantarfaszie ist das Band, das die Vorderseite Ihres Fußes mit Ihrer Ferse verbindet. Es wird oft bei Läufern gesehen, aber es kann auch bei Nichtläufern auftreten.

Wenn Sie Plantarfasziitis haben, können Sie Schmerzen und Steifheit in der Ferse und Bogen fühlen. Schmerzen sind in der Regel schlimmer beim Erwachen und wird schmerzhafter nach längerem Stehen oder Aktivitäten, wo Sie auf den Beinen sind.,

Wenn Sie häufig an Plantarfasziitis leiden, müssen Sie möglicherweise einen anderen Schuhtyp tragen oder Einsätze erhalten, um Ihrem Fuß zusätzlichen Komfort und Halt zu bieten. Dehnungen können auch helfen, Schmerzen von Plantarfasziitis zu lindern.

Posteriore Tibial Tendon Dysfunktion (PTTD)

PTTD, auch als Erwachsener erworbener Plattfuß bekannt, tritt auf, wenn Sie eine Verletzung oder Entzündung der hinteren Tibialsehne haben. Die hintere Tibiasehne verbindet den inneren Fuß mit einem Muskel in der Wade. PTTD kann Bogenschmerzen verursachen, wenn die hintere Tibiasehne den Bogen nicht mehr stützen kann.,

Bei PTTD erstrecken sich die Bogenschmerzen wahrscheinlich entlang des Wadenrückens und des inneren Aspekts des Knöchels. Sie können auch Knöchelschwellungen haben. Schmerzen treten typischerweise während Aktivitäten wie Laufen auf, nicht danach.

Möglicherweise müssen Sie eine Knöchelstütze oder einen benutzerdefinierten Schuheinsatz tragen, um PTTD zu behandeln. Physikalische Therapie kann auch helfen. In einigen Fällen benötigen Sie möglicherweise eine Operation, um den Zustand zu behandeln.

Überpronation

Überpronation wird verwendet, um zu beschreiben, wie sich Ihr Fuß beim Gehen bewegt., Bei Menschen, die überpronatieren, trifft die äußere Kante der Ferse zuerst auf den Boden, und dann rollt der Fuß nach innen auf den Bogen. Dies flacht den Fuß übermäßig ab. Im Laufe der Zeit kann eine Überpronation Muskeln, Sehnen und Bänder schädigen und Probleme verursachen, die zu Gelenkschmerzen führen.

Wenn Sie überpronatieren, können Sie auch auftreten:

  • Knie -, Hüft-oder Rückenschmerzen
  • Hühneraugen oder Schwielen
  • Hammerzehe

Möglicherweise bemerken Sie auch zusätzlichen Verschleiß an der Innenseite des Schuhbodens, insbesondere an der Innenseite der Ferse und der Fußkugel.,

Wenn Sie überpronatieren, sollten Sie Stabilitätsschuhe in Betracht ziehen. Diese Schuhe helfen, Ihren Schritt beim Gehen zu korrigieren. Einsätze können auch helfen. Fragen Sie einen Geschäftspartner in einem örtlichen Schuhgeschäft nach Empfehlungen oder sprechen Sie mit einem Podologen oder Orthopäden. Ein Podologe ist ein auf Fußgesundheit spezialisierter Arzt. Übungen und Dehnungen können auch helfen.

Cavus Fuß

Cavus Fuß ist ein Zustand, bei dem der Fuß einen sehr hohen Bogen hat. Es kann eine vererbte strukturelle Anomalie sein oder durch neurologische Zustände wie Zerebralparese, Schlaganfall oder Charcot-Marie-Tooth-Krankheit verursacht werden., Schmerzen sind am häufigsten bei Menschen mit Cavus Fuß beim Gehen oder Stehen zu spüren. Andere Symptome können sein:

  • Hammerzehe
  • Klauenzehe
  • Schwielen

Möglicherweise sind Sie aufgrund von Fußinstabilität auch anfälliger für Verstauchungen des Knöchels.

Wie bei anderen Bogenbedingungen können spezielle Orthesen-Schuheinsätze helfen, Ihre Schmerzen zu lindern. Möglicherweise möchten Sie auch Schuhe mit zusätzlicher Knöchelstütze tragen, insbesondere wenn Sie Sport treiben. Suchen Sie nach High-Top-Schuhen. In einigen Fällen benötigen Sie möglicherweise eine Operation.