för resten av människor är genetisk predisposition och miljöfaktorer en potent kombination som leder till viktökning, säger Schwartz.

Föreställ dig att någon har en genetisk predisposition att ha en högre kroppsvikt, men de arbetar ett fysiskt krävande jobb och har tillgång till hälsosamma, näringsrika livsmedel-och tid och energi att laga mat. Den personen skulle förmodligen inte bli överviktig bara på grund av deras gener., Men vi vet alla hur sällsynt det scenariot är.

oftare i USA blir den genetiska riskfaktorn ett problem när miljöfaktorer—inklusive fattigdom, stillasittande livsstil och stress—kommer in i bilden. Amerikaner som bor i de fattigaste länen är mest benägna att fetma, forskning visar.

lösa fetma problemet

nästan 40 procent av amerikanska vuxna har fetma, enligt Centers for Disease Control and Prevention., Läkare och forskare som behandlar och studerar sjukdomen hoppas att förändra uppfattningen om vad som orsakar fetma kommer att hjälpa till med stigma människor möter-och hjälpa till att hitta behandlingar som faktiskt fungerar långsiktigt, säger Schur.

”ju längre det stannar om människors personliga misslyckanden, desto mindre sannolikt kommer vi att göra framsteg i de typer av behandlingar som verkligen gör en buckla i problemet eller som botar det”, säger hon.,

kasta inte in handduken

trots hur svårt det är att gå ner i vikt och hålla den borta, både Schur och Schwartz stress att äta bra och träna är viktiga steg att ta för din hälsa, och att det är möjligt att vara frisk medan övervikt.

”det finns fördelar med att ha en hälsosam livsstil oberoende av hur mycket vikt du förlorar”, säger Schwartz, med hänvisning till sänkt blodtryck, förbättrade blodsockernivåer, en lägre demensrisk och en lägre risk för hjärtsjukdom.,

Även om du inte förlorar all den vikt du hade hoppats, förlorar bara 5 procent till 10 procent av din kroppsvikt (10 till 20 pounds för en 200 pund person) förbättrar din hälsa avsevärt om du har fetma, säger Schur. I en studie minskade personer som förlorade 7 procent av sin kroppsvikt genom livsstilsförändringar risken för diabetes med 50 procent. Effekten av livsstilsförändringar för att minska risken för diabetes varade över 10 år, även när deltagarna återfick en del av vikten.