For resten av mennesker, genetisk disposisjon og miljøfaktorer er en potent kombinasjon som fører til vektøkning, sier Schwartz.
Tenk deg at noen har en genetisk disposisjon for å ha et høyere kroppsvekt, men de fungerer på en fysisk krevende jobb, og har tilgang til sunn, næringsrik mat—og tid og energi til å lage mat. At personen sannsynligvis ikke ville bli overvektige bare på grunn av deres gener., Men vi vet alle hvor sjelden at scenario er.
oftere i USA, genetisk risikofaktor blir et problem når miljømessige faktorer—blant annet fattigdom, en stillesittende livsstil og stress kommer inn i bildet. Amerikanere som bor i de fattigste fylkene som er mest utsatt for fedme, viser forskning.
Løse fedme problem
Nesten 40 prosent av Amerikanske voksne har fedme, ifølge Centers for Sykdom Kontroll og Forebygging., Leger og forskere som behandler og studere sykdom håper at det å endre oppfatningen av hva som forårsaker fedme vil hjelpe med stigma mennesker ansikt—og bidra til å finne behandlinger som faktisk arbeider langsiktig, sier Schur.
«Jo lenger det forblir om folks personlige feil, jo mindre sannsynlig er det at vi kommer til å gjøre fremskritt i de typer behandlinger som virkelig gjør en forskjell i problemet, eller som kur,» sier hun.,
ikke kaste i håndkle
til Tross for hvor vanskelig det er å miste vekt og holde den av, både Schur og Schwartz understreke at å spise godt og trene er viktige skritt å ta for helsen, og at det er mulig å være sunn mens du er overvektig.
«Det er fordeler av å ha en sunn livsstil uavhengig av hvor mye vekt du mister, sier Schwartz, siterer senket blodtrykk, økt blod sukker nivåer, en lavere demens risiko og en lavere risiko for hjertesykdom.,
Selv om du ikke mister all vekten du hadde håpet, mister bare 5 prosent til 10 prosent av kroppsvekten (10 til 20 pounds for en 200-kilos person) forbedrer din helse hvis du har fedme, sier Schur. I en studie, mennesker som mistet 7 prosent av sin kroppsvekt gjennom endringer i livsstil senket risikoen for diabetes med 50 prosent. Effekten av endringer i livsstil til lavere diabetes risiko varte i over 10 år, selv når deltakerne gjenvant noe av vekten.