Escrito por Riva Cho

Câncer é um grupo de doenças caracterizadas pelo crescimento de células anormais que podem se espalhar para outras partes do corpo. A maioria está ciente do pedágio que tem emocionalmente, mentalmente, fisicamente e espiritualmente. Também é capaz de estreitar relações com a família e amigos.a ingestão diária de alimentos cancerígenos é uma das causas menores do cancro que ignoramos, mas que pode aumentar ao longo do tempo., Cancer

causing meals and foods are more common than we realise. Enquanto você está menos propenso a pegar câncer de comer, listados abaixo estão dez alimentos para evitar que são provados para aumentar o risco de contrair câncer.a maioria das latas são forradas com um produto conhecido como bisfenol A (BPA). Estudos realizados em ratos mostraram que o bisfenol A está envolvido na alteração das células do cérebro. A maioria dos bens de plástico, folhas térmicas, linhas de água que encontramos no dia-a-dia também são forrados pelo BPA., A pesquisa pesquisou que 90% dos americanos têm BPA na urina. Em humanos, sabe-se que aumenta os riscos de cancro da mama e da próstata.para manter a sua família a salvo dos riscos de cancro, deve utilizar produtos hortícolas frescos ou congelados.

alimentos geneticamente modificados (OGM)

a indústria em crescimento rápido de culturas geneticamente modificadas ganharam muito mais popularidade nos dias de hoje. Com efeito, estas indústrias contaminam a um ritmo alarmante os nossos produtos alimentares e vegetais., Especialistas e quaisquer profissionais são de opinião que os testes adequados não foram feitos antes de adicionar estes produtos geneticamente alterados aos nossos ingredientes de uso diário. O que significa que tanto o produtor como o produtor não sabiam os efeitos a longo prazo dos OGM na saúde humana. Assim, comprar sempre alimentos orgânicos ou alimentos isentos de OGM (que manifestam que um produto não é geneticamente alterado ou modificado).

Soda e bebidas carbonadas

o tópico “soda as a cancer causing food” tem permanecido discutível por mais de duas décadas., As bebidas Soda são conhecidas por conter xarope de milho de alta frutose e vários outros produtos químicos nocivos. Estas bebidas gaseificadas são piores para a nossa saúde em todos os aspectos. A frutose está presente nas bebidas; no entanto, o refrigerante é conhecido por ser um verdadeiro malefator em causar e aumentar os riscos de câncer.estas bebidas fornecem um valor nutricional zero e, por outro lado, extraem os nutrientes que obtemos de outros alimentos.estudos sobre o cancro pancreático demonstraram que as pessoas que consomem dois refrigerantes por semana têm 87% de probabilidades de contrair cancro pancreático.,assim, bebidas gasosas e soda devem ser evitadas para diminuir o risco de cancro.óleos hidrogenados depois de extraídos da fonte, os óleos vegetais são transformados quimicamente em laboratórios. Outros químicos são adicionados para mudar o cheiro e sabor. Estes óleos hidrogenados estão cheios de ácidos gordos ómega 6 que são notórios por destruir as nossas membranas celulares.pipoca de Micro-ondas contém mais do que apenas grãos, eles também abrigam ácido perfluorooctanóico (um carcinógeno conhecido)., Estudos têm mostrado que o diacetil (usado na manteiga artificial) é conhecido por levar a muitas doenças, incluindo câncer. Se quiser, fazer pipocas em casa será uma opção saudável.os peixes de viveiro são um dos meios comuns de exposição ao cancro. O salmão é cultivado comercialmente em grandes quantidades pelos aquicultores, onde são ministrados antibióticos, antivirais, pesticidas e muitos outros produtos químicos cancerígenos.,estes produtos químicos carcinogénicos são utilizados para prevenir certos surtos virais, parasitários e bacterianos que resultam quando os peixes são enchidos num pequeno espaço.sabe-se também que o salmão de viveiro contém menos gorduras ómega 3 do que o salmão selvagem. Pensa-se que as gorduras ómega 3 combatem as células cancerígenas.o principal responsável pela causa do cancro é, de longe, o xarope de milho com elevado teor de frutose HFC e outros açúcares refinados. Os açúcares refinados aumentam os níveis de insulina logo após serem ingeridos e são conhecidos por alimentar o crescimento de células cancerosas.,a promoção do crescimento causa a rápida proliferação de células cancerosas devido à qual elas invadem as células normais em alta taxa. O consumo de cookies, tartes, bolos, refrigerantes e muitos outros itens processados explica os maiores riscos de câncer nos dias de hoje. Assim, substitua o açúcar refinado e processado por adoçante natural para reduzir o risco de câncer por várias dobras.a refinação da farinha retira todo o valor nutricional. Esta farinha refinada é ainda branqueada com gás cloro para torná-lo atraente para o cliente., Esta farinha branqueada tem um índice glicémico elevado, o que significa que é rica em hidratos de carbono. Os alimentos com alto índice glicêmico são conhecidos por aumentar os níveis de açúcar no sangue com, por sua vez, alimenta diretamente as células cancerosas.a elevada concentração de hidratos de carbono aumenta também os níveis de insulina que podem levar à resistência à insulina.todos estes produtos em destaque contêm conservantes como nitratos que são adicionados para aumentar o seu prazo de validade., Estes aditivos não são perigosos em quantidades raras, mas em acumulação, no entanto, são tóxicos e prejudiciais para o organismo a nível celular, conduzindo a doenças como o cancro.quando os alimentos fumados são cozidos a alta temperatura, os nitratos presentes são convertidos em nitritos nocivos, aumentando o risco de cancro .

carne vermelha grelhada

carne grelhada pode ter um sabor delicioso, mas pesquisas mostraram que a carne cozinhada desta forma liberta um carcinogénio chamado aminas aromáticas heterocíclicas., Ao grelhar carne vermelha a uma temperatura bem cozida, a estrutura molecular e química da carne é alterada. Por isso, é melhor cozinhares ou grelhares a carne, em vez de grelhares.

dicas sobre a alimentação que poderiam ajudar a prevenir o câncer

evitar o uso de produtos rotulados como dieta, leve ou sem gordura, porque calorias naturais são substituídas por produtos químicos sintéticos para torná-los atraentes.,

  • Sempre comer alimentos orgânicos
  • Use açúcares ou grãos na moderação
  • Incluir hortaliças sem amido em cada uma de suas refeições e o uso de óleo de alta qualidade como o azeite e o óleo de coco

a Prevenir todos os dez acima mencionado alimentos não só reduz os riscos de câncer, mas também faz você olhar melhor nos fora.