voor de rest van de mensen zijn genetische aanleg en omgevingsfactoren een krachtige combinatie die leidt tot gewichtstoename, zegt Schwartz.
stel je voor dat iemand een genetische aanleg heeft om een hoger lichaamsgewicht te hebben, maar dat hij een fysiek veeleisende baan heeft en toegang heeft tot gezond, voedingsrijk voedsel-en de tijd en energie om te koken. Die persoon zou waarschijnlijk niet zwaarlijvig worden alleen maar door hun genen., Maar we weten allemaal hoe zeldzaam dat scenario is.
in de VS wordt de genetische risicofactor vaker een probleem wanneer omgevingsfactoren – waaronder armoede, een zittende levensstijl en stress—een rol spelen. Amerikanen die in de armste provincies wonen zijn het meest vatbaar voor obesitas, blijkt uit onderzoek.
oplossen van het obesitasprobleem
bijna 40 procent van de Amerikaanse volwassenen heeft obesitas, volgens de Centers for Disease Control and Prevention., Artsen en onderzoekers die de ziekte behandelen en bestuderen hopen dat het veranderen van de perceptie van de oorzaken van obesitas zal helpen met het stigma dat mensen worden geconfronteerd—en helpen bij het vinden van behandelingen die echt werken op lange termijn, zegt Schur.
” hoe langer het blijft over persoonlijke tekortkomingen van mensen, hoe minder kans we gaan om vooruitgang te boeken in de soorten behandelingen die echt een deuk in het probleem maken of die het genezen,” zegt ze.,
gooi de handdoek niet in de ring
ondanks hoe moeilijk het is om af te vallen en af te houden, benadrukken zowel Schur als Schwartz dat goed eten en sporten belangrijke stappen zijn voor uw gezondheid en dat het mogelijk is gezond te zijn bij overgewicht.
“Er zijn voordelen van een gezonde levensstijl, onafhankelijk van hoeveel gewicht U verliest,” zegt Schwartz, verwijzend naar verlaagde bloeddruk, verbeterde bloedsuikerspiegel, een lager risico op dementie en een lager risico op hart-en vaatziekten.,
zelfs als je niet al het gewicht dat je had gehoopt verliezen, het verliezen van slechts 5 procent tot 10 procent van uw lichaamsgewicht (10 tot 20 pond voor een 200 pond persoon) aanzienlijk verbetert uw gezondheid als je obesitas, zegt Schur. In één studie verlaagden mensen die 7 procent van hun lichaamsgewicht verloren door veranderingen in levensstijl hun risico op diabetes met 50 procent. Het effect van de veranderingen in levensstijl om het risico op diabetes te verlagen duurde meer dan 10 jaar, zelfs wanneer de deelnemers een deel van het gewicht herwonnen.