boogpijn kan optreden als u de spieren, botten, ligamenten of pezen die de voetboog vormen, verwondt., Het kan ook optreden als gevolg van structurele problemen, vooral als deze structurele problemen verergerd worden door:

  • gewichtstoename
  • veroudering
  • overmatig gebruik
  • neurologische aandoeningen
  • fysieke stress

platte voeten en hoge bogen zijn voorbeelden van structurele problemen die kunnen leiden tot boogpijn.

de volgende aandoeningen komen vaak voor en kunnen boogpijn veroorzaken:

plantaire fasciitis

plantaire fasciitis is de meest voorkomende oorzaak van boogpijn en een van de meest voorkomende orthopedische klachten., Het wordt veroorzaakt door ontsteking, overmatig gebruik, of letsel aan de plantaire fascia. De plantaire fascia is het ligament dat de voorkant van je voet verbindt met je hiel. Het wordt vaak gezien bij hardlopers, maar het kan ook voorkomen bij niet-hardlopers.

Als u fasciitis plantaris heeft, kunt u pijn en stijfheid in de hiel en de boog voelen. Pijn is meestal erger bij het ontwaken en wordt pijnlijker na langdurig staan of activiteiten waar je op je voeten.,

Als u vaak plantaire fasciitis ervaart, moet u mogelijk een ander type schoen dragen of inzetstukken kopen om uw voet extra comfort en ondersteuning te bieden. Stretches kunnen ook helpen bij het verlichten van pijn van plantaire fasciitis.

posterieure tibiale peesdisfunctie (PTTD)

PTTD, ook bekend als volwassen platvoet, treedt op wanneer u een verwonding of ontsteking aan de posterieure tibiale pees heeft. De achterste tibiale pees verbindt de binnenvoet met een spier in het kuit. PTTD kan boogpijn veroorzaken als de achterste tibiale pees de boog niet meer kan ondersteunen.,

bij PTTD strekt de pijn in de boog zich waarschijnlijk uit langs de rug van het kuit en het binnenste aspect van de enkel. U kunt ook zwelling van de enkel hebben. Pijn treedt meestal op tijdens activiteiten, zoals hardlopen, niet daarna.

mogelijk moet u een enkelbrace of aangepaste schoeninzet dragen om PTTD te behandelen. Fysiotherapie kan ook helpen. In sommige gevallen kan een operatie nodig zijn om de aandoening te behandelen.

overpronatie

overpronatie wordt gebruikt om de manier te beschrijven waarop uw voet beweegt wanneer u loopt., Bij mensen die overdrukken, raakt de buitenste rand van de hiel eerst de grond, en dan rolt de voet naar binnen op de boog. Dit maakt de voet te plat. Na verloop van tijd kan overpronatie spieren, pezen en ligamenten beschadigen en problemen veroorzaken die leiden tot boogpijn.

Als u overdrukt, kunt u ook last krijgen van:

  • knie -, heup-of rugpijn
  • likdoorns of eelt
  • hamerteen

u kunt ook extra slijtage zien aan de binnenkant van de onderkant van uw schoen, met name aan de binnenkant van de hiel en de bal van de voet.,

Als u overproneert, kunt u stabiliteitsschoenen overwegen. Deze schoenen helpen bij het corrigeren van uw stap als je loopt. Inserts kunnen ook helpen. Vraag een winkelmedewerker bij een lokale Schoenenwinkel om aanbevelingen, of praat met een podoloog of orthopedisch chirurg. Een podoloog is een arts die gespecialiseerd is in voetgezondheid. Oefeningen en stretches kunnen ook helpen.

Cavusvoet

Cavusvoet is een aandoening waarbij de voet een zeer hoge boog heeft. Het kan een erfelijke structurele afwijking, of het kan worden veroorzaakt door neurologische aandoeningen, zoals hersenverlamming, beroerte, of Charcot-Marie-Tooth ziekte., Pijn wordt meestal gevoeld bij mensen met cavusvoet tijdens het lopen of staan. Andere symptomen kunnen zijn:

  • hamerteen
  • klauwteen
  • eelt

u kunt ook meer vatbaar zijn voor enkelverstuikingen vanwege instabiliteit van de voet.

net als bij andere aandoeningen van de boog, kunnen speciale orthetische inzetstukken uw pijn verlichten. U kunt ook schoenen met extra enkelsteun dragen, vooral bij het sporten. Zoek naar schoenen met hoge toppen. In sommige gevallen kan een operatie nodig zijn.