geschreven door Riva Cho
kanker is een groep ziekten gekenmerkt door abnormale celgroei die zich kan verspreiden naar andere delen van het lichaam. De meesten zijn zich bewust van de tol die het emotioneel, mentaal, fysiek en spiritueel vergt. Het is ook in staat om relaties met familie en vrienden te overspannen.het dagelijks eten van kankerverwekkende voedingsmiddelen is een van de minder belangrijke oorzaken van kanker die we over het hoofd zien, maar kan zich in de loop van de tijd opbouwen., Kanker
conserven
De meeste blikken zijn bekleed met een product dat bekend staat als bisfenol A (BPA). Studies uitgevoerd bij ratten bleek dat bisfenol A betrokken is bij het veranderen van de cellen van de hersenen. De meeste plastic goederen, thermische platen, waterleidingen die we tegenkomen in het dagelijks leven zijn ook bekleed door BPA., Onderzoek heeft onderzocht dat 90% van de Amerikanen BPA in hun urine hebben. Bij mensen is het bekend dat het de risico ‘ s van borst-en prostaatkanker verhoogt.
om uw familie te beschermen tegen de risico ‘ s van kanker dient u bevroren of verse groenten te gebruiken.
genetisch gemodificeerde voedingsmiddelen (GGO ‘ s)
de pronto groeiende industrie van genetisch gemodificeerde gewassen heeft veel meer populariteit deze dagen. Deze industrieën vervuilen in feite onze voedsel-en gewasvoorziening in een alarmerend tempo., Experts en alle professionals zijn van mening dat de juiste testen niet is gedaan voordat deze genetisch gewijzigde producten aan onze dagelijkse ingrediënten worden toegevoegd. Dat betekent dat zowel de producent als de kweker de langetermijneffecten van GGO ‘ s op de menselijke gezondheid niet kenden. Koop dus altijd biologisch voedsel of GGO-geëtiketteerd gratis voedsel (waaruit blijkt dat een product niet genetisch gemodificeerd of gemodificeerd is).
Soda en koolzuurhoudende dranken
het onderwerp “soda als voedsel dat kanker veroorzaakt” is al meer dan twee decennia discutabel., Frisdrank dranken zijn bekend dat hoge fructose maïs siroop en diverse andere schadelijke chemicaliën bevatten. Deze koolzuurhoudende dranken zijn in elk opzicht het slechtst voor onze gezondheid. Fructose is aanwezig in dranken; soda is echter bekend als een echte malefactor in het veroorzaken en verhogen van de risico ‘ s van kanker.
deze dranken leveren geen voedingswaarde en aan de andere kant halen ze de voedingsstoffen die we uit andere voedingsmiddelen krijgen.
pancreaskanker studies hebben aangetoond dat personen die twee frisdranken per week consumeren een 87% verhoogde kans hebben op het krijgen van pancreaskanker.,so, koolzuurhoudende dranken en soda moeten worden vermeden om het risico op kanker te verminderen.
gehydrogeneerde oliën
na extractie aan de bron worden plantaardige oliën in laboratoria chemisch verwerkt. Andere chemische stoffen worden toegevoegd om de geur en smaak te veranderen. Deze gehydrogeneerde oliën zitten boordevol omega 6 vetzuren die berucht zijn voor het vernietigen van onze celmembranen.
Magnetron popcorn
Popcorn bevat veel meer dan alleen kernels, ze ook het huis van perfluorooctanoic acid (een bekende kankerverwekkende stof)., Studies hebben aangetoond dat diacetyl (gebruikt in kunstmatige boter) is bekend om te leiden tot vele ziekten, waaronder kanker. Als je moet genieten, het maken van uw popcorn thuis zal de gezonde optie.
gekweekte vissen
gekweekte vissen zijn een van de meest voorkomende middelen voor blootstelling aan kanker. Zalm wordt commercieel in grote hoeveelheden gekweekt, door viskwekers, waar ze worden behandeld met antibiotica, antivirale middelen, pesticiden en een heleboel andere kankerverwekkende chemicaliën.,
deze kankerverwekkende stoffen worden gebruikt om bepaalde virale, parasitaire en bacteriële uitbraken te voorkomen die ontstaan wanneer vissen in een kleine ruimte tot de rand worden gevuld.
Het is ook bekend dat gekweekte zalm minder omega-3-vetten bevat dan wilde zalm. Omega 3 vetten worden verondersteld om te vechten tegen kankercellen.
geraffineerde suiker
de belangrijkste boosdoener bij het veroorzaken van kanker is verreweg HFK ‘ s met hoge fructose-fructosestroop en andere geraffineerde suikers. Geraffineerde suikers spike insuline niveaus net nadat ze worden ingenomen en zijn bekend dat de groei van kankercellen voeden.,
groeibevordering veroorzaakt een snelle proliferatie van kankercellen waardoor ze met hoge snelheid de normale cellen binnendringen. De consumptie van koekjes, taarten, cakes, frisdranken en vele andere verwerkte producten verklaart de hogere risico ‘ s van kanker deze dagen. Dus vervang de geraffineerde en verwerkte suiker met natuurlijke zoetstof om het risico op kanker door verschillende plooien te verlagen.
wit meel
raffineren van het meel verwijdert alle voedingswaarde. Dit geraffineerde meel wordt verder gebleekt met chloorgas om het aantrekkelijk te maken voor de klant., Dit gebleekte meel heeft een hoge glycemische index wat betekent dat het rijk is aan koolhydraten. Het voedsel met een hoge glycemische index is bekend dat de bloedsuikerspiegel te verhogen met op zijn beurt direct voedt de kankercellen.
Hoge koolhydraatconcentratie verhoogt ook de insulinespiegels, wat kan leiden tot insulineresistent.
gepekelde, gezouten en gerookte levensmiddelen
al deze gemarkeerde producten bevatten conserveermiddelen zoals nitraten die worden toegevoegd om hun houdbaarheid te verlengen., Deze additieven zijn niet gevaarlijk in zeldzame hoeveelheden, maar op accumulatie niettemin, ze zijn giftig en schadelijk voor het lichaam op cellulair niveau leidt tot ziekten zoals kanker.
wanneer gerookte levensmiddelen op hoge temperatuur worden gekookt, worden de aanwezige nitraten omgezet in schadelijke nitrieten, waardoor het risico op kanker toeneemt .
gegrild rood vlees
gegrild vlees kan heerlijk smaken, maar uit onderzoek is gebleken dat het koken van vlees op deze manier een kankerverwekkend agens oplevert dat heterocyclische aromatische aminen wordt genoemd., Bij het grillen van rood vlees tot een goed gekookte temperatuur wordt de moleculaire en chemische structuur van het vlees veranderd. Dus je bent beter af met bakken of je vlees bakken, in plaats van te grillen.
Tips met betrekking tot eten die kanker kunnen helpen voorkomen
vermijd het gebruik van producten die zijn gelabeld als dieet, licht of vetvrij omdat natuurlijke calorieën worden vervangen door synthetische chemicaliën om ze aantrekkelijk te maken.,
- eet altijd biologisch voedsel
- gebruik met mate suikers of granen
- neem niet-zetmeelrijke groenten in elk van uw maaltijden en gebruik hoogwaardige olie zoals olijf-en kokosolie
voorkomen van alle bovengenoemde voedingsmiddelen verlaagt niet alleen het risico op kanker, maar zorgt er ook voor dat u er van binnen en van buiten beter uitziet.