mindannyiunknak vannak céljai az életben. Mindannyian szeretnénk elérni valamit, legyen az nagy vagy kicsi, életünk egy bizonyos pontján. Mélyen gyökerező reményeink és álmaink vannak a jövőre nézve, és égető vágyunk, hogy nagy bravúrokat hajtsunk végre. Bele van varrva a társadalmunk szövetébe, bele van szőve a magunkba, akik vagyunk, mélyen belül., A DNS-ben van feltüntetve, genetikailag előkezelve, nem csak a puszta túlélésért, hanem egy vágyakozó szenvedéllyel is, hogy boldoguljon.
valójában ez része annak, ami kultúrává tett minket, hogy kik vagyunk. Fajunk több, mint túlélte; már szó szerint virágzott, elérése szokatlan eredményeket köszönhetően a vad szemű újítások, amelyek felkeltette a lehetőséget, hogy a látszólag lehetetlen valósággá az életünkben. Nemcsak a Holdat kívántuk, hanem a csillagokat is.,
kapcsolódó: állítson be egy egyszerű célt az évre
nyilvánvaló, hogy óriási célokat értünk el az életben. Szerte a bolygón, már végre, amit egykor úgy gondolták, hogy él csak a birodalmában az emberi képzelet, vagy csupán a téma a sci-fi fantasy. Bár úgy tűnik, hogy társadalmunk és kultúránk csillagászati ugrásokat tesz előre, és idegen célokat ér el, mint egyének, nehezebben látjuk a dolgokat, amikor személyes céljainkról van szó.
nem könnyű elérni céljait az életben. Ez biztos., De pár, hogy a mi kielégíthetetlen szomjúság azonnali kielégülés és a hajlam, hogy fut a látszólag végtelen hedonikus futópad – ahol mindig elérve valami jobb, mint mi ma-ez nem csoda, hogy mi kap csalódott, miközben megpróbálja elérni a nagy dolgokat. Amikor a kudarc felemeli a csúnya fejét, és a nyilvános megaláztatás nevetségessé tesz minket, nem csoda, hogy miért olyan nehéz elérni céljainkat az életben.
mégis van egy egyszerűbb módja. A legnagyobb probléma, amellyel a legtöbb ember szembesül, az, hogy nem sikerül a céljaikat a megfelelő módon beállítani., És ha egyszer kitűzik a céljaikat, a megközelítésük rossz. A legjobb módja annak, hogy elérjék a cél az életben, hogy ne csak meg őket a helyes utat, hanem azt is, hogy tervezzék meg és hajtsák végre tevékenységüket összhangban elérése ezeket az álmokat idővel.
újévi szindróma.
a legtöbb ember a célok kitűzését egy nappal, különösen a Szilveszterrel társítja. Ideje újrakezdeni. Esély Egy tiszta lapra. De azok, akik szilveszterkor célokat tűznek ki, általában nem látják át őket., Valójában a Scrantoni Egyetem egyik tanulmánya szerint valójában csak a szilveszteri célok nyolc százalékát érik el.
Ez egy 92 százalékos kudarcarány, ami elég émelyítő és kiábrándító, ha belegondolunk. De ez azért is van, mert a legtöbb ember, aki a szilveszteri célokat tűzte ki, nem határozza meg a helyes utat. Nem számíthat arra, hogy elérje céljait, amikor rosszul megy. Ez ellentétes a célmeghatározó siker minden receptjével, amely odakint van.
miért van ez?, Mert a célok kitűzése szilveszterkor, vagy bármely más napon, ami azt illeti, nem lehet önkényesen tenni az elmében. A célok nem maradhatnak absztrakt módon. Ezeket nagyfokú specificitással kell megvalósítani és meghatározni. És meg kell tervezni és helyesen cselekedni.
Ez lehet az oka annak, hogy az emberek 34 százaléka feladja Újévi céljait az első hónap után. 6 hónap után 54 százalék esett le a pályáról, és feladta. Az esélyek halmozódnak fel ellenünk, mert nem a megfelelő módon állítjuk be a célokat., Ha egy bevált tervet követsz a céljaid helyes beállításához és eléréséhez, akkor valószínűbb, hogy átlátsz a dolgokon.
A 7 lépés bármely cél eléréséhez.
kétségtelen, hogy bármely cél elérése akut önfegyelmet igényel. Ez magában foglalja a tudatos tudatosságot tetteinkről, valamint azt a képességet, hogy legyőzzük azokat a rossz szokásokat, amelyek visszatarthatnak minket. Az önfegyelem beillesztése az életünkbe nem könnyű feladat. Megingathatatlan figyelmet igényel a tetteinkre, és könyörtelen vágyat arra, hogy valami nagy dolgot érjünk el.,
azonban, túlmutat ezen, van egy bevált rendszer bármely cél eléréséhez. Ez hét különálló lépést és egy intelligensebb célmeghatározásnak nevezett rendszert foglal magában. Az okosabb célok, egy rövidítés lehetővé teszi, hogy szinte bármit elérjen, amire a szíved vágyik. Ez lehetővé teszi, hogy bontás a folyamat különböző lépéseket, csinál egy kicsit minden nap elérése felé álmai.
1 (S) — Get (S) pecific a célok
az első lépés az okosabb módszer cél beállítás, hogy nagyon konkrét, hogy mit kíván elérni., Biztosítani kell, hogy mérhető legyen, hogy nyomon követhető legyen, de sok részletet is be kell helyeznie abba, hogy mit kíván elérni. Nem mondhatod, hogy gazdag akarsz lenni. Ez nem így működik.
ha van pénz célja, be kell vonniuk egy adott összeget. Például, ha a következő 24 hónapban egy millió dolláros nettó értéket kíván elérni, azt tervezi, hogy havonta 20,000 XNUMX dollárt keres a következő 12 hónapban egy szolgáltatási üzlet felépítésével,vagy bármi mást. De meg kell, hogy élesen specifikus róla.,
ha konkrét a cél, akkor megvalósul. Az absztraktból a valóságba mozog. Ehhez le kell írni. Meg kell mozgatni a fejedben, hogy egy darab papír vagy egy képernyő. Mit akarsz elérni? Hogyan néz ki az életed azon a ponton, amikor eléred ezt a célt? Kik a barátaid? Mit csinálsz napközben? Milyen szokásai vannak? Mikor ébredsz fel?
szó szerint nagyon részletesen kell leírnia a célt és az életét., Ha azt tervezi, hogy elveszíti 50 font a következő 12 hónapban, írja le, milyen a nap néz ki, mire eléri ezt a célt. Mekkora a derékmérete? Milyen ruhát viselsz? Mikor ébredsz fel edzeni? Milyen típusú ételeket eszel vagy kerülsz? Minél pontosabban kapsz, annál jobb.
2 (M) — győződjön meg róla, hogy a célok (M)eaningful
a célok nem csak specifikusak. A célok elérésének második lépése annak biztosítása, hogy jelentőségük legyen., Mindig többet fogunk tenni egy olyan cél elérése érdekében, amelynek mélyen gyökerező jelentése van számunkra, mint mi, hogy elérjünk valamit, ami felületes. Tehát, ha azt szeretnénk, hogy egy millió dolláros nettó értéke, mert a státusz nyújt, akkor felejtsd el a siker esélyét.
ehelyett, ha van pénzcélja, és elég mély jelentést társít nekik, akkor nagyobb valószínűséggel érik el őket. Nem akarhatod csak úgy a dolgokat, hogy szeretnéd őket. Nem lehet csak azt, hogy lefogy, vagy több pénzt, mert ezek a célok mindig is akartam. Miért mindig is akartad őket?,
mindig többet fogunk tenni a számunkra mélyen értelmes dolgok elérése érdekében. Ha ezek a jelentések olyan dolgokat tartalmaznak, mint a család, a szabadság, a biztonság, az ország és a szeretet, akkor nem fogjuk látni a dolgokat. Nem dobjuk be azt a közmondásos törülközőt, és nem adjuk fel, miután néhány akadályba ütköztünk, vagy ismételten kudarcot vallunk.
szánjon egy percet arra, hogy leírja azt a jelentést, amelyet a céljaihoz társít. Áss mélyre. Mély jelentésnek kell lennie. Valaminek kell lennie, amiért hajlandó vagy mindent feláldozni. Írja le ezt egy darab papírra vagy egy képernyőre., Ez a folyamat egyik legfontosabb lépése.
kapcsolódó: a hatalom írásban le a célokat
3 ( A) – Pick célok, amelyek (A) kievable.
én minden szedés magasztos hosszú távú célok. Tíz év az úton, bármit elérhetünk, amíg keményen dolgozunk az egész időszak alatt. De, amikor az egy, két, sőt hároméves célokról van szó, győződjön meg róla, hogy elérhetők. Ne mondja, hogy 12 hónap alatt milliárd dollárt fog keresni, ha jelenleg erősen adós.,
ha olyan célokat választasz, amelyek elérhetők, nemcsak valószínűbb, hogy eléred őket, hanem lendületet is fejleszthetsz a folyamatban. Izgalmas elérni egy olyan célt, amely jelenleg elérhetetlen, függetlenül attól, hogy mi ez a cél. Ha egyszer odaérsz, az a buzgalom és lelkesedés táplálja, hogy eléred a célod.
keressen olyan célokat, amelyek nagyok, de nem lehetetlen elérni, legalábbis a rövidebb távú célok érdekében. Tervezze meg 12 hónapos céljait úgy, hogy mérföldkövek vagy jelölők legyenek a hosszabb távú, sokkal nagyobb célok felé., Ezután feltétlenül hozzon létre egy hatalmas cselekvési tervet, amely segít a dolgok átlátásában.
4 (R) – a céloknak (R)elevánsnak kell lenniük.
mennyire relevánsak azok a célok, amelyeket az életedre és a jövődre választottál? Igazodnak ahhoz, aki vagy? Rezonálnak az alapvető értékeiddel és hiteiddel? Vagy ellentétben állnak mindennel, amiben hiszel? Amikor olyan célokat választunk, amelyek szembemennek azzal, akik vagyunk, sokkal nehezebb követni.
tehát hogyan választhatsz releváns célokat az életed számára?, Ennek egyik módja az, hogy egy pillanatra, hogy jegyezze le mindent, amit érték és hisznek. Például, ha értékeli az őszinteséget, mégis úgy gondolja, hogy minden gazdag ember görbe, és valahogy így jutott el néhány lopakodó vagy alattomos módszeren keresztül, nehéz lehet nagy pénzbeli célok elérése.
amiben hiszünk, azok a dolgok is, amelyeket felnőttkorunkban hallottunk. Dolgok, mint a “pénz nem a fákon nő”, vagy “több pénzt, több problémák”, de “minden ember csalni, hazudni,” stb vált, rögzült a fejekben, befolyásolják a minden gondolat, érzelem, valamint eredő viselkedés.,
szánjon időt arra, hogy lejegyezze azokat a dolgokat, amelyek arra késztetnek, hogy ki vagy. Ezután válassza ki a releváns célokat, amelyek összhangban vannak azzal, amiben hiszel és érték. Sokkal harmonikusabbnak és folyékonyabbnak találja a célmeghatározó utat, ha releváns célokat választ az életére, és arra, hogy ki vagy mélyen belül.
5 (T) — győződjön meg arról, hogy a célok (T) IME-kötött.
a céloknak időigényesnek kell lenniük ahhoz, hogy elérhetők legyenek. Mikor tervezi elérni ezt a célt? Ne csak azt mondja, hogy meg akar gazdagodni a jövőben, vagy egymillió dollárt keres a következő néhány évben., Ki kell választania egy dátumot a naptárban, ha komolyan gondolja ezt a célt.
válasszon ki egy tényleges dátumot a naptárban az Ön konkrét céljához a hét napjáig. Ha a cél konkrét és mérhető, akkor követhető. Ha valódi dátumot ad a naptárban, akkor havi és heti célokra bonthatja. Ily módon feltérképezheti a haladást annak meghatározására, hogy milyen messze vagy közel van a cél eléréséhez.,
például, ha az a cél, hogy elveszíti 50 kiló június 1-ig a következő évben, 12 hónap, hogy elérje ezt a célt, akkor könnyen törik le a 4.16 kiló fogyás havonta. Hetente nagyjából 1, 04 fontot veszít. Menj még tovább a napi rendszerességgel, és észre fogod venni, hogy ez úgy tűnik, egyre inkább megvalósítható.
ezt azonban csak akkor teheti meg, ha a célok időhöz vannak kötve. Válassza ki a dátumot a naptárban, majd írja le a cél részeként. Keresse meg a dátumot, majd állítsa be az emlékeztetőket a telefonnal heti vagy havi rendszerességgel., Akkor tegyen meg mindent, hogy elérje.
6 (E) – meg kell (E) értékelni a haladást az út mentén.
amikor a célok időhöz kötöttek, értékelhetők, lehetővé téve a haladás nyomon követését az út mentén. Minél aprólékosabb nyomon követheti céljait,annál valószínűbb, hogy követni fogja. Válassz egy rendszert a célok nyomon követésére, és csináld minden egyes nap. Ez egy barométert ad a siker felé.
például, amikor egy repülőgép felszáll LAX-ból, JFK-ba utazik, értékeli annak előrehaladását az út mentén., Az utazás bármely pillanatában tudja, hogy milyen messze van, hol van és mi marad hátra. Tudja, merre kell menni, a szélsebességet, a gép sebességét, a légiforgalmi torlódásokkal vagy viharokkal járó esetleges zavarokat, és még sok mindent.
kapcsolódó: hogyan állítja be ez az olimpiai síelő hatékony célokat
amikor értékeli, jobb helyet kap a földről. Ha nem sikerül feltérképezni a fejlődést, könnyebb figyelmen kívül hagyni a dolgokat, és nagyobb valószínűséggel tér vissza a káros mintákhoz és a rossz szokásokhoz., Diagram a haladás minden egyes nap, ha azt szeretné, hogy elérje a céljait hosszú távon.
7 (R)-mindig (R) e-állítsa be a megközelítést a célok eléréséhez.
ha értékeli az előrehaladást, és rájön, hogy egyre távolabb kerül a céljaitól, nem pedig közelebb hozzájuk, akkor újra beállíthatja a megközelítését. Ez ad egy pillanatot a dolgok kijavítására. Lehet, hogy nem veszi észre ezt, ha nem értékeli a haladást naponta.
amikor egy repülőgép látja, hogy vihar vagy légiforgalmi torlódás van, beállíthatja megközelítését, hogy időben elérje a tervezett célt., Ha nagy turbulencia van előttünk, és kissé le kell kanyarodnia a pályáról, akkor tudja, mit kell tennie annak kijavításához, hogy pótolja az elveszett időt, és végül elérje a rendeltetési helyét.
céljaink nagyon hasonlítanak egy repülőgép utazására. Megpróbáljuk elérni a végső célállomást, és ahhoz, hogy ezt megtehessük, tisztában kell lennünk azzal, hogy mi az a cél, és mikor érjük el. Akkor csak annyit kell tennünk, hogy megtervezzük, lépéseket tegyünk, és módosítsuk a megközelítésünket az út mentén, hogy hosszú távon eljuthassunk oda, ahová megyünk. Egyszerű hangzású, de nyilvánvalóan sokkal nehezebb megvalósítani.,