meillä kaikilla on tavoitteita elämässä. Jokainen meistä haluaa saavuttaa jotain, olipa se suuri tai pieni, jossain vaiheessa elämäämme. Meillä on syvään juurtuneita tulevaisuudentoiveita ja unelmia sekä palava halu saavuttaa joitakin suuria urotekoja. Se on ommeltu yhteiskuntamme kankaaseen, kudottu sisimpäämme., Se on emblazed meidän DNA, geneettisesti esikäsitelty, ei vain selviytymisen, mutta myös kaipuu kukoistaa.
itse asiassa se on osa sitä, mikä on tehnyt meidät kulttuurina siihen, keitä olemme. Lajimme on enemmän kuin vain selvisi; olemme kirjaimellisesti kukoisti, saavuttaa omituisia tuloksia kiitos wild-eyed innovaatioita, jotka ovat herättäneet mahdollisuus tehdä näennäisesti mahdotonta todellisuutta elämässämme. Olemme paitsi toivoneet kuuta, myös kuvanneet tähtiin.,
aiheeseen Liittyvät: Aseta Yksinkertainen Tavoite Vuodelle
on Selvää, olemme saavuttaneet joitakin valtava tavoitteita elämässä. Kautta planeetan olemme saavuttaneet sen, minkä aikoinaan ajateltiin elävän vain ihmisten mielikuvituksen maailmassa, tai pelkästään tieteisfantasian aihe. Mutta vaikka yhteiskuntamme ja kulttuurimme näyttävät tekevän tähtitieteellisiä harppauksia eteenpäin ja saavuttavan omituisia tavoitteita, yksilöinä meidän on vaikeampi nähdä asioita läpi henkilökohtaisten tavoitteidemme suhteen.
elämäntavoitteiden saavuttaminen ei ole helppoa. Se on varmaa., Mutta pari, että meidän kyltymätön jano välitöntä tyydytystä ja meidän taipumus ajaa näennäisesti loputon hedonista juoksumatto-missä olemme aina saavuttaa jotain parempaa kuin mitä meillä on tänään-se ei ole ihme, että me saada turhautunut, kun yrittää saavuttaa suuria asioita. Kun epäonnistuminen nostaa rumaa päätään ja me kärsimme julkisen nöyryytyksen pilkkaa, ei ole ihme, miksi meidän on niin vaikea saavuttaa tavoitteitamme elämässä.
vielä on yksinkertaisempi tapa. Suurin ongelma, jonka useimmat ihmiset kohtaavat, on se, että he eivät aseta tavoitteitaan oikeaan suuntaan., Ja kun he asettavat tavoitteensa, heidän lähestymistapansa on täysin väärä. Paras tapa saavuttaa jokin tavoite elämässä on paitsi asettaa ne oikea tapa, mutta myös suunnitella ja toteuttaa toimintansa mukaisesti saavuttaa nämä unelmat ajan myötä.
uudenvuoden syndrooma.
useimmat yhdistävät tavoitteidensa asettamisen yhteen päivään erityisesti — uudenvuodenaattoon. Nyt on uuden alun aika. Mahdollisuus puhtaalta pöydältä. Mutta ne, jotka asettavat tavoitteita uudenvuodenaattona, eivät yleensä näe niitä läpi., Erään Scrantonin yliopiston tutkimuksen mukaan vain kahdeksan prosenttia uudenvuodenaattona asetetuista tavoitteista on todellisuudessa saavutettu.
se on 92 prosentin epäonnistumisprosentti, mikä on aika sairasta ja masentavaa, kun sitä ajattelee. Mutta se johtuu myös siitä, että useimmat ihmiset, jotka asettavat tavoitteita uudenvuoden eivät aseta niitä oikealla tavalla. Ei voi odottaa saavuttavansa tavoitteita, kun menee ihan väärin. Tämä on vastoin kaikkia resepti tavoitteiden asettaminen menestys, joka on siellä.
miksi?, Koska tavoitteiden asettamista uudenvuodenaattona tai muuna päivänä ei voi tehdä mielivaltaisesti mielessä. Tavoitteet eivät voi jäädä abstraktiksi. Ne on materialisoitava ja määriteltävä suurella spesifisyydellä. Ja ne on suunniteltava ja toimittava oikealla tavalla.
siksi ehkä 34 prosenttia ihmisistä luopuu Uudenvuodentavoitteistaan ensimmäisen kuukauden jälkeen. 6 kuukauden jälkeen 54 prosenttia on pudonnut raiteiltaan ja luovuttanut. Kertoimet ovat kasassa meitä vastaan, koska emme aseta tavoitteita oikealla tavalla., Kun noudatat todistettua suunnitelmaa tavoitteiden asettamisesta ja saavuttamisesta oikealla tavalla, näet asiat todennäköisemmin läpi.
7 askelta minkä tahansa tavoitteen saavuttamiseksi.
epäilemättä minkä tahansa tavoitteen saavuttaminen vaatii akuuttia itsekuria. Siihen sisältyy tietoinen tietoisuus teoistamme ja kyky voittaa joitakin huonoja tapoja, jotka saattavat jarruttaa meitä. Itsekurin juurruttaminen elämäämme ei ole helppo tehtävä. Se vaatii horjumaton huomiota toimintamme ja armoton ajaa, kun haluaa saavuttaa jotain suurta.,
sen jälkeen on kuitenkin olemassa todistettu järjestelmä minkä tahansa tavoitteen saavuttamiseksi. Siihen kuuluu seitsemän erillistä vaihetta ja järjestelmä, jota kutsutaan älykkäämmäksi päämääräasetukseksi. Älykkäämpiä tavoitteita, lyhenne, voit saavuttaa lähes mitä sydämesi haluaa. Sen avulla voit jakaa prosessin erillisiin vaiheisiin, tekemällä hieman joka päivä kohti unelmiesi saavuttamista.
1 (S) – Get (S)pecific noin maalia
ensimmäinen askel FIKSUMPI menetelmä tavoitteiden asettaminen on saada erittäin tarkka siitä, mitä haluat saavuttaa., Sinun täytyy varmistaa, että se on mitattavissa, jotta se voidaan jäljittää, mutta sinun täytyy myös laittaa paljon yksityiskohtia, mitä se on aiot saavuttaa. Et voi vain sanoa haluavasi rikastua. Se ei toimi niin.
Jos sinulla on rahatavoitteita, niihin pitää liittyä tietty rahasumma. Esimerkiksi, aiot olla yksi miljoonan dollarin nettovarallisuus seuraavien 24 kuukautta, aiot ansaita $20000 kuukaudessa seuraavan 12 kuukauden aikana luomalla palvelu, liike, tai jotain muuta, että asia. Mutta sinun täytyy olla tarkka siitä.,
kun tarkenee tavoitteesta, se toteutuu. Se siirtyy abstraktista todellisuuteen. Sitä varten se on kirjoitettava ylös. Sen täytyy siirtyä mielestäsi paperinpalaan tai näytölle. Mitä haluat saavuttaa? Miltä elämäsi näyttää siinä vaiheessa, kun saavutat tuon tavoitteen? Keitä ystäväsi ovat? Mitä teet päivällä? Mitä tapoja sinulla on? Mihin aikaan heräät?
sinun täytyy aivan kirjaimellisesti kuvailla päämäärää ja elämääsi hyvin yksityiskohtaisesti., Jos aiot laihtua 50 kiloa seuraavan 12 kuukauden aikana, kuvaile, miltä päiväsi näyttää siihen mennessä, kun saavutat tuon tavoitteen. Mikä on vyötärösi koko? Millaisia vaatteita sinulla on? Mihin aikaan heräät treenaamaan? Millaisia ruokia syöt tai välttelet? Mitä tarkemmin tarkentaa, sen parempi.
2 (M) — varmista, että tavoitteesi ovat (M)eaningful
tavoitteet eivät voi olla vain tarkkoja. Toinen askel tavoitteiden saavuttamiseksi on varmistaa, että ne ovat merkityksellisiä., Teemme aina enemmän saavuttaaksemme päämäärän, jolla on meille syväjuurinen merkitys, kuin saavuttaaksemme jotain pinnallista. Jos siis haluat saada miljoonan dollarin nettovarallisuuden sen antaman statuksen takia, voit unohtaa menestymismahdollisuutesi.
sen sijaan, jos sinulla on rahatavoitteita, ja yhdistät niihin riittävän syvän merkityksen, niin ne todennäköisesti saavutetaan. Et voi haluta asioita vain siksi, että haluat ne. Ei voi vain haluta laihduttaa tai tienata enemmän, koska ne ovat tavoitteita, joita on aina halunnut. Miksi olet aina halunnut niitä?,
teemme aina enemmän saavuttaaksemme asioita, jotka ovat meille syvästi merkityksellisiä. Kun nuo merkitykset liittyvät esimerkiksi perheeseen, vapauteen, turvallisuuteen, maahan ja rakkauteen, lähdemme katsomaan asioita läpi. Emme heitä pyyhettä kehään ja luovuta osuttuamme muutaman kompastuskiven tai epäonnistuessamme toistuvasti.
Kirjoita hetki muistiin se merkitys, että olet yhteydessä tavoitteisiisi. Kaiva syvältä. Sen täytyy olla syvällinen merkitys. Sen täytyy olla jotain, minkä vuoksi olet valmis uhraamaan kaiken. Kirjoita tämä paperille tai näytölle., Tämä on yksi prosessin tärkeimmistä vaiheista.
aiheeseen Liittyvät: Voima Kirjoittaminen Alas Tavoitteet
3 (A) — Valita tavoitteita, jotka ovat (A)chievable.
i ’ m all for picking lofty long-term goals. Kymmenen vuotta matkan varrella voimme saavuttaa mitä tahansa, kunhan teemme kovasti töitä koko sen ajan. Mutta, kun se tulee yksi, kaksi ja jopa kolme vuotta tavoitteet, varmista, että ne ovat saavutettavissa. Älä sano, että tienaat miljardi dollaria 12 kuukaudessa, jos olet tällä hetkellä pahasti veloissa.,
kun valitset tavoitteet, jotka ovat saavutettavissa, et ainoastaan ole todennäköisempi saavuttamaan niitä, mutta voit myös kehittää jonkin verran vauhtia prosessissa. On jännittävää saavuttaa tavoite, joka on tällä hetkellä tavoittamattomissa, oli tavoite mikä tahansa. Kun sinne pääsee, intoa ja intoa tavoitteeseen pääsemiseen ruokkii.
Etsi tavoitteita, jotka ovat isoja, mutta eivät mahdottomia saavuttaa, ainakin lyhyemmän aikavälin tavoitteillesi. Suunnittele 12 kuukauden tavoitteet niin, että ne toimivat virstanpylväitä tai markkereita kohti pidemmän aikavälin, paljon suurempia tavoitteita., Sitten, muista luoda massiivinen toimintasuunnitelma, joka auttaa sinua näkemään asiat läpi.
4 (R) — maalien on oltava (R)nousevia.
kuinka merkityksellisiä ovat elämäsi ja tulevaisuutesi kannalta valitsemasi tavoitteet? Ovatko ne linjassa sen kanssa, kuka olet? Resonoivatko ne perusarvojesi ja uskomustesi kanssa? Vai menevätkö ne vastoin kaikkea, mihin uskoo? Kun valitsemme tavoitteita, jotka menevät vastoin sitä, kuka olemme, meidän on paljon vaikeampaa seurata läpi.
Joten miten valitset merkityksellisiä tavoitteita elämällesi?, Yksi tapa on ottaa hetki, jotta kaikki, mitä arvostaa ja uskoo. Esimerkiksi, jos arvostat rehellisyyttä, mutta luulet, että kaikki rikkaat ihmiset ovat vinossa ja jotenkin sen kautta joitakin viekas, tai vilpillisin keinoin, saatat löytää se vaikea saavuttaa suuria rahallisia tavoitteita.
se, mihin uskomme, on myös niiden asioiden tuote, joita olemme aikuisena kuulleet. Asioita, kuten ”raha ei kasva puissa” tai ”enemmän rahaa, enemmän ongelmia,” ja ”kaikki miehet huijata ja valehdella,” ja niin edelleen, tulee juurtunut mielemme, vaikuttavat meidän jokaisen ajatuksen, tunteen ja siitä seuraavaa käyttäytymistä.,
ota aikaa siihen, että jankutat asioista, jotka tekevät sinusta sen, kuka olet. Valitse sitten asiaankuuluvat tavoitteet, jotka ovat sopusoinnussa sen kanssa, mihin uskot ja mihin arvostat. Tavoitteenasettelumatkasi on paljon harmonisempi ja sujuvampi, kun valitset olennaisia tavoitteita elämällesi ja kuka olet syvällä sisimmässäsi.
5 (T) — varmista, että tavoitteet ovat (T)ime-sidottuja.
tavoitteiden on oltava ajallisesti sidottuja, jotta ne voidaan saavuttaa. Milloin aiotte saavuttaa tämän tavoitteen? Älä vain sano, että haluat rikastua tulevaisuudessa tai tienata miljoonan lähivuosina., Sinun täytyy valita päivämäärä kalenteriin, jos olet tosissasi tavoitteen saavuttamiseksi.
valitse kalenterista kulloisenkin tavoitteesi varsinainen päivämäärä juuri viikonpäiväksi. Kun tavoitteesi on täsmällinen ja mitattavissa, se on seurattavissa. Kun annat sille todellisen päivämäärän kalenterissa, voit jakaa sen kuukausittaisiin ja viikoittaisiin tavoitteisiin. Näin voit kartoittaa edistymistäsi määrittääksesi, kuinka kaukana tai lähellä olet tuon tavoitteen saavuttamiseksi.,
esimerkiksi, jos tavoitteena on menettää 50 puntaa 1. kesäkuuta ensi vuonna, ja sinulla on 12 kuukautta saavuttaa tavoite, voit helposti murtaa se alas 4.16 kiloa laihtuminen kuukaudessa. Viikossa kiloja kertyy noin 1,04. Mene vielä pidemmälle päivittäin, ja huomaat, miten tämä tuntuu enemmän ja enemmän saavutettavissa.
tätä ei kuitenkaan voi tehdä, elleivät tavoitteet ole aikasidonnaisia. Valitse päivämäärä kalenteriin, ja kirjoita se osaksi tavoitteesi. Ympyröi päivämäärä ja setup muistutuksia puhelimen viikoittain tai kuukausittain., Tee sitten mitä tahansa sen saavuttamiseksi.
6 (E) — sinun täytyy (E)arvioida edistymisesi matkan varrella.
kun tavoitteet ovat ajallisesti sidottuja, ne voidaan arvioida, jolloin voit seurata edistymistäsi matkan varrella. Mitä pikkutarkemmin seuraat tavoitteitasi, sitä todennäköisemmin pääset läpi. Valitse Järjestelmä tavoitteiden seuraamiseksi, ja tee se joka päivä. Tämä antaa sinulle barometrin kohti menestystä.
esimerkiksi, kun kone otetaan pois kentältä, matkalla JFK: lle, se arvioi sen edistymistä matkan varrella., Se tietää, milloin tahansa sen matka, kuinka pitkälle se on tullut, missä se on ja mitä on jäljellä. Se tietää kulkusuunnan, tuulen nopeuden, koneen nopeuden, mahdolliset häiriöt ilmaliikenteen ruuhkissa tai myrskyissä ja paljon muuta.
aiheeseen Liittyvät: Miten Tämä Olympic Hiihtäjä Asettaa Tehokas Maalia
Kun voit arvioida, voit saada parempi lomauttaa maa. Kun et pysty kartoittamaan edistymistäsi, on helpompi olla välittämättä asioista ja palaat todennäköisemmin takaisin vahingollisiin kuvioihin ja huonoihin tapoihin., Kartoita edistymisesi joka ikinen päivä, jos haluat saavuttaa tavoitteesi pitkällä aikavälillä.
7 (R) — Always (R)e-adjust your approach to reach your goals.
jos arvioit edistymistäsi ja huomaat pääseväsi etäämmälle tavoitteistasi sen sijaan, että olisit lähempänä niitä, voit muuttaa lähestymistapaasi. Tämä antaa sinulle hetken aikaa korjata asioita. Et ehkä huomaa tätä, jos et pysty arvioimaan edistymistäsi päivittäin.
kun kone näkee myrskyn tai ilmaliikenteen ruuhkautumisen, se voi säätää lähestymisensä saavuttaakseen suunnitellun kohteensa ajoissa., Jos on suuria ongelmia eteenpäin ja se tarvitsee kääntyä hieman sivuraiteelle, se tietää mitä tehdä, jotta korjata niin, että se voi tehdä varten menetetty aika ja lopulta perille.
tavoitteemme ovat hyvin pitkälti kuin lentokoneen matka. Yritämme päästä lopulliseen määränpäähämme, ja sitä varten meidän on oltava selvillä siitä, mikä se kohde on ja milloin pääsemme sinne. Sitten meidän tarvitsee vain suunnitella, ryhtyä toimiin ja muuttaa lähestymistapaamme matkan varrella, jotta pääsemme siihen, mihin olemme pitkällä aikavälillä menossa. Yksinkertainen kuulostaa, mutta selvästi paljon vaikeampi toteuttaa.,