de la pierderea în greutate la păr și îngrijirea pielii, frunzele de guava pot avea grijă de tot.

  • de: Lifestyle Desk | New Delhi |
  • actualizat: mai 18, 2020 9:10:08 AM

toată lumea știe că guava, sau amrood, este un superfood care este ambalat cu multe substanțe nutritive esențiale. Este delicios, de asemenea. Dar frunzele fructului conțin, de asemenea, multe proprietăți sănătoase., (Sursa: Getty/Thinkstock)

dacă această pandemie ne-a învățat ceva, este că sănătatea este cea mai importantă dintre toate activele și trebuie luată în serios. În încercarea dvs. de a rămâne într-o sănătate perfectă, este posibil să fi întâlnit multe editoriale și piese explicative despre ce să mâncați și să evitați, să beți și să faceți. Dar, vi s-a spus vreodată că frunza de guava este extrem de benefică pentru sănătatea și bunăstarea generală? Și nu numai asta, poate fi folosit și ca produs de frumusețe. Iată tot ce trebuie să știți despre asta.,

toată lumea știe că guava, sau amrood, este un super-aliment care este ambalat cu multe substanțe nutritive esențiale. Este delicios, de asemenea. Dar frunzele fructului conțin, de asemenea, multe proprietăți sănătoase. Pentru început, pot fi preparate pentru a face un ceai, despre care se crede că a făcut parte din medicina tradițională din Mexic și din unele părți ale Americii de Sud de ani buni. Pentru a face acest ceai, tot ce trebuie să faceți este să fierbeți puțină apă, să înmuiați frunzele în el și să beți amestecul. Este atât de simplu.,

de ASEMENEA, CITIT | Această băutură delicioasă poate ajuta să vă mențineți greutatea sub control; de a afla

Aveți actualizări

Bea ceai de frunze de guava poate oferi ajutor pentru persoanele care suferă de diaree. Poate ușura crampele abdominale și poate promova o recuperare mai rapidă. De asemenea, deoarece este un lichid care urmează să fie luate pe cale orală, se poate tine hidratat, de asemenea. Adăugați frunzele într-o ceașcă de apă fierbinte, apoi presați-o și consumați-o pe stomacul gol.

ceaiul din frunze de guava poate promova, de asemenea, pierderea în greutate., Deci, dacă doriți să pierdeți câteva kilograme în plus și să rămâneți în formă, acest lucru ar trebui să devină băutura dvs. Doar luați o înghițitură și lăsați băutura să împiedice carbohidrații complexi prezenți în organism să devină zahăr.frunzele conțin, de asemenea, vitamina C și fier și, astfel, dacă suferiți de un caz ușor de frig, luați în considerare consumul de ceai. Este extrem de eficient în eliminarea tractului respirator mucus, a gâtului și a plămânilor.de asemenea, dacă doriți să vă îmbunătățiți textura pielii și să scăpați de cicatricile acneice, luați în considerare frunzele., Doar zdrobiți-le și aplicați-le pe pete pentru a vedea și simți diferența. De asemenea, trebuie să luați în considerare aplicarea unui decoct pe piele pentru a-l strânge și a-i îmbunătăți tonul.de asemenea, citiți | uleiul de Henna vă poate face părul mai puternic și mai sănătos; iată cum se face

pentru cei care suferă de căderea părului și volum redus, frunzele de guava sunt soluția. Puteți fierbe frunzele și le puteți masa pe scalp, pentru a permite antioxidanților să-și facă minunile. Doar asigurați-vă că apa nu este fierbinte atunci când masaj.,de asemenea, se crede că ceaiul îmbunătățește calitatea somnului, calmând nervii și liniștind mintea.

📣 Indian Express este acum pe telegramă. Click aici pentru a alăturați-vă canalul nostru (@indianexpress) și rămâne la curent cu cele mai recente titluri

Pentru toate cele mai recente Știri stil de Viață, descarca Indian Express App.