efekty uczenia się
- opisz etap generatywności Eriksona a stagnacja
- Oceń koncepcję kryzysu wieku średniego Levinsona
- zbadaj kluczowe teorie dotyczące starzenia się, w tym teorię selektywności społeczno-emocjonalnej (SSC) oraz selekcję, optymalizację i kompensację (SOC)
co według Ciebie jest najszczęśliwszym etapem życia? A co z najsmutniejszymi etapami?, Być może zaskakująco, Blanchflower & Oswald (2008) odkrył, że zgłoszone poziomy nieszczęśliwości i objawów depresyjnych szczytują we wczesnych latach 50.dla mężczyzn w USA, a co ciekawe, pod koniec lat 30. dla kobiet. W Europie Zachodniej, Minimalne szczęście jest zgłaszane około połowy lat 40-tych zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet, choć z pewnymi znaczącymi różnicami narodowymi. Stone, Schneider and Bradoch (2017), odnotowano gwałtowny spadek postrzeganego stresu u mężczyzn w USA od wczesnych lat 50., Obecnie istnieje pogląd, że” osoby starsze „(50+) mogą być” szczęśliwsze ” niż osoby młodsze, pomimo pewnych strat poznawczych i funkcjonalnych. Jest to często określane jako ” paradoks starzenia.”Pozytywne nastawienie do kontynuacji działań poznawczych i behawioralnych, zaangażowania interpersonalnego i ich witalizującego wpływu na ludzką plastyczność nerwową, może prowadzić nie tylko do większego życia, ale do wydłużonego okresu zarówno zadowolenia z siebie, jak i ciągłego zaangażowania społecznego.,
teoria Eriksona
jak już wiecie, teoria Eriksona opiera się na idei zwanej epigenezą, co oznacza, że rozwój jest postępowy i że każda jednostka musi przejść przez osiem różnych etapów życia—wszystkie będąc pod wpływem kontekstu i środowiska. Każdy etap stanowi podstawę kolejnego etapu, a każde przejście do następnego jest naznaczone kryzysem, który należy rozwiązać. Poczucie jaźni, każdego „sezonu”, było odrzucane, z tego konfliktu i przez ten konflikt. Wiek 40-65 lat nie jest inny., Jednostka jest nadal napędzana do produktywnego zaangażowania, ale opieka nad dziećmi i generowanie dochodów mają mniejsze znaczenie funkcjonalne. Skąd Jednostka czerpie swoje poczucie własnej wartości i własnej wartości?
Generatywność a stagnacja to charakterystyka fundamentalnego konfliktu dorosłości. Jest to siódmy konflikt jego słynnego” 8 pór roku człowieka ” (1950) i negocjowanie tego konfliktu skutkuje cnotą troski. Generatywność jest „przede wszystkim troską w ustanawianiu i kierowaniu następnym pokoleniem”(Erikson, 1950 str. 267)., Generatywność jest troską o uogólnionych innych (jak również tych bliskich jednostki) i występuje, gdy osoba może przenieść swoją energię do opieki i mentor następnej generacji. Jednym z oczywistych motywów tego generatywnego myślenia może być rodzicielstwo, ale inni sugerują wyobrażenia o śmiertelności przez jaźń. John Kotre (1984) teoretyzował, że generatywność jest egoistycznym aktem, stwierdzając, że jego podstawowym zadaniem było przetrwanie jaźni. Postrzegał generatywność jako formę inwestycji., Jednak zobowiązanie do „wiary w gatunek” może być podjęte w wielu kierunkach i prawdopodobnie poprawne jest stwierdzenie, że większość nowoczesnych metod leczenia generatywności traktuje je jako zbiór aspektów lub aspektów-obejmujących kreatywność, produktywność, zaangażowanie, opiekę interpersonalną i tak dalej.
Po drugiej stronie generatywności jest stagnacja. Jest to uczucie letargu i brak entuzjazmu i zaangażowania zarówno w sprawy indywidualne, jak i wspólnotowe. Może również oznaczać niedorozwinięte poczucie siebie lub jakąś formę przesadnego narcyzmu., Erikson czasami używał słowa „rejectivity”, odnosząc się do silnej stagnacji
Try It
The Stage-Crisis View and the Midlife Crisis
w 1977 roku Daniel Levinson opublikował niezwykle wpływowy artykuł, który byłby przełomowy w ustanawianiu idei głębokiego kryzysu, który leży u podstaw średniej dorosłości. Pojęcie kryzysu wieku średniego jest tak wszechobecne, że ponad 90% Amerykanów zna ten termin, chociaż ci, którzy faktycznie zgłaszają, że doświadcza takiego kryzysu jest znacznie niższa (Wethington, 2000).,
Levinson oparł swoje ustalenia o kryzysie wieku średniego na wywiadach biograficznych z ograniczoną próbką 40 mężczyzn (bez kobiet!), a w tym całkowicie Amerykańska próbka. Pomimo tych poważnych ograniczeń metodologicznych, jego odkrycia okazały się niezwykle wpływowe., Levinson (1986) zidentyfikował pięć głównych etapów lub „pór roku” w życiu człowieka w następujący sposób:
- Preadulthood: wiek 0-22 (z 17-22 to wczesne lata przejściowe dorosłych)
- wczesna dorosłość: wiek 17-45 (z 40-45 to lata przejściowe wieku średniego)
- Middle Adulthood: wiek 40-65 (z 60-65 to późne lata przejściowe dorosłych)
- późna dorosłość: wiek 60-85
- późna późna dorosłość: wiek 85+
rysunek 1. Według Levinsona przechodzimy kryzys wieku średniego., Podczas gdy większość ludzi słyszała o kryzysie wieku średniego i często kojarzy się z samochodami sportowymi, dołączaniem do zespołu lub odkrywaniem nowych relacji, teoria ta jest bardzo mała, ponieważ została zaproponowana przez Levinsona.
teoria Levinsona znana jest pod nazwą poglądu sceniczno-kryzysowego. Twierdził, że każdy etap pokrywa się, składający się z dwóch odrębnych faz-fazy stabilnej i fazy przejściowej w następnym okresie., Levinson uważał, że 40-45 to okres głębokich zmian, których kulminacją może być ponowna ocena, a może potwierdzenie, celów, zobowiązań i wcześniejszych wyborów—czas podsumowania i ponownej kalibracji tego, co ważne w życiu. Co najważniejsze, Levinson twierdził, że znacznie szerszy zakres czynników, obejmujących przede wszystkim pracę i rodzinę, wpłynie na to podsumowanie – to, co osiągnął, czego nie miał; to, co uważał za ważne, ale przyniosło tylko ograniczoną satysfakcję.,
w 1996 roku, dwa lata po jego śmierci, studium, które prowadził wraz ze swoją współautorką i żoną Judy Levinson, ukazało się na łamach „the seasons of life”. Ponownie, było to badanie na małą skalę, z 45 kobietami, które były profesjonalistami / przedsiębiorcami, naukowcami i gospodyniami domowymi, w równych proporcjach. Zmiana miejsca kobiet w społeczeństwie była uważana przez Levinsona za głęboki moment w społecznej ewolucji gatunku ludzkiego, jednak doprowadziła do fundamentalnej polaryzacji w sposobie, w jaki kobiety kształtowały i rozumiały swoją tożsamość społeczną., Levinson określił to jako ” sen.”Dla mężczyzn” sen ” powstał w wieku 22-28 lat i w dużej mierze skupiał się na roli zawodowej i ambicjach zawodowych. Levinson rozumiał Kobiecy ” sen ” jako fundamentalny podział między orientacją skoncentrowaną na pracy, a pragnieniem/imperatywem małżeństwa/rodziny; polaryzacja, która zwiastowała zarówno nowe możliwości, jak i fundamentalny niepokój.
Levinson stwierdził, że mężczyźni i kobiety, z którymi rozmawiał, czasami mieli trudności z pogodzeniem” snu ” o przyszłości z rzeczywistością, której obecnie doświadczają., „Co tak naprawdę dostaję i daję żonie, dzieciom, przyjaciołom, pracy, społeczności-i sobie?”a man might ask (Levinson, 1978, str. 192). Do zadań przejścia w wieku średnim należą:
- zakończenie wczesnej dorosłości;
- ponowna ocena życia w teraźniejszości i dokonywanie modyfikacji w razie potrzeby; i
- godzenie „polaryzacji” lub sprzeczności w własnym poczuciu jaźni.
być może wczesna dorosłość kończy się, gdy osoba nie szuka już statusu dorosłego, ale czuje się pełnoprawnym DOROSŁYM w oczach innych., To „pozwolenie” może prowadzić do różnych wyborów w życiu-wyborów, które są dokonywane w celu samorealizacji zamiast akceptacji społecznej. Podczas gdy ludzie w wieku 20 lat mogą podkreślać, ile mają lat (aby zyskać szacunek, być postrzegani jako doświadczeni), zanim ludzie osiągną 40 lat, mają tendencję do podkreślania, jak młodzi są (niewielu 40-latków odcina się od siebie za bycie tak młodym: „masz tylko 43 lata? Mam 48 lat!!”).
Ta nowa perspektywa czasu przynosi nowe poczucie pilności w życiu. Osoba koncentruje się bardziej na teraźniejszości niż na przyszłości lub przeszłości., Osoba staje się niecierpliwa na bycie w „poczekalni życia”, odkładając robienie rzeczy, które zawsze chcieli robić. „Jeśli to się kiedykolwiek stanie, lepiej, żeby stało się teraz.”Poprzednia koncentracja na przyszłości ustępuje miejsca naciskowi na teraźniejszość. Neugarten (1968) zauważa, że w wieku średnim ludzie nie myślą już o swoim życiu w kategoriach tego, jak długo żyli. Raczej o życiu myśli się w kategoriach tego, ile lat zostało. Jeśli dorosły nie jest zadowolony w wieku średnim, istnieje nowe poczucie pilności, aby zacząć wprowadzać zmiany teraz.,
zmiany mogą wiązać się z zakończeniem związku lub modyfikacją oczekiwań wobec partnera. Te modyfikacje są łatwiejsze niż zmiana jaźni (Levinson, 1978). Midlife jest okresem przejściowym, w którym utrzymuje się wcześniejsze obrazy jaźni, tworząc nowe idee o jaźni przyszłości. Większa świadomość starzenia się towarzyszy uczuciom młodości, a szkody, które mogły zostać wyrządzone wcześniej w związkach, nawiedzają nowe marzenia o przyczynieniu się do dobrego samopoczucia innych. Te polaryzacje są cichszymi zmaganiami, które trwają po ustąpieniu zewnętrznych oznak „kryzysu”.,
Levinson scharakteryzował wiek średni jako czas kryzysu rozwojowego. Jednak, jak każdy zbiór prac, został poddany krytyce. Po pierwsze, wielkość próby populacji, na której oparł swoje pierwotne ustalenia, jest zbyt mała. Jakim prawem uogólniamy ustalenia z wywiadów z 40 Mężczyznami i 45 kobietami, jakkolwiek przemyślane i dobrze przeprowadzone? Po drugie, Chiriboga (1989) nie mogła znaleźć żadnych istotnych dowodów na kryzys wieku średniego i można by argumentować, że to i dalsze nieudane próby replikacji wskazują na efekt kohorty., Odkrycia ludności Levinsona wskazywały na wspólną sytuację historyczną i kulturową, a nie wielokulturowy uniwersał doświadczany przez wszystkie lub nawet większość jednostek. Wiek średni to czas rewaluacji i zmian, które mogą wymknąć się precyzyjnej determinacji zarówno w czasie, jak i przestrzeni geograficznej, ale ludzie wychodzą z niej i wydają się cieszyć okresem zadowolenia, pojednania i akceptacji siebie.
Obejrzyj to
Ten film wyjaśnia badania i kontrowersje wokół koncepcji kryzysu wieku średniego.,
możesz zobaczyć transkrypcję „Czy każdy ma 'kryzys wieku średniego'?”tutaj (otwiera się w nowym oknie).
Try It
socjo-emocjonalna teoria selektywności (SST)
To jest nieunikniony los ludzi wiedzieć, że ich życie jest ograniczone. W miarę jak ludzie poruszają się w życiu, cele i wartości mają tendencję do zmiany. To, co uważamy za priorytety, cele i aspiracje, podlega renegocjacji. Przywiązania do innych, obecnych i przyszłych, nie różnią się., Czas nie jest nieograniczonym dobrem postrzeganym przez dziecko w normalnych warunkach społecznych; jest bardzo cennym towarem, wymagającym starannego rozważenia w zakresie inwestowania zasobów. To stało się znane w literaturze akademickiej jako śmiertelność salience.
Mortality salience to postawa, która przypomina o śmierci lub skończoności (na poziomie świadomym lub podświadomym), napełnia nas strachem. Staramy się zaprzeczać jej rzeczywistości, ale świadomość rosnącej bliskości śmierci może mieć silny wpływ na ludzkie osądy i zachowania., Stało się to bardzo ważnym pojęciem we współczesnej nauce społecznej. To właśnie z takim zrozumieniem Laura Carstensen rozwinęła teorię socjoemocjonalnej teorii selektywności, czyli SST. Teoria utrzymuje, że w miarę jak horyzonty czasowe kurczą się, jak zwykle robią to z wiekiem, ludzie stają się coraz bardziej selektywni, inwestując większe zasoby w emocjonalnie znaczące cele i działania. Zgodnie z teorią, zmiany motywacyjne wpływają również na przetwarzanie poznawcze. Starzenie się wiąże się ze względną preferencją dla pozytywnych informacji nad negatywnymi., To selektywne zwężenie interakcji społecznej maksymalizuje pozytywne doświadczenia emocjonalne i minimalizuje ryzyko emocjonalne, gdy jednostki stają się starsze. Systematycznie doskonalą swoje sieci społecznościowe, aby dostępni partnerzy społeczni zaspokajali ich potrzeby emocjonalne. Francuski filozof Sartre zauważył, że „piekło to inni ludzie”. adaptacyjnym sposobem utrzymania pozytywnego wpływu może być ograniczenie kontaktu z tymi, o których wiemy, że mogą negatywnie wpłynąć na nas i unikanie tych, którzy mogą.
SST jest teorią, która kładzie nacisk na perspektywę czasową, a nie chronologiczną., Kiedy ludzie postrzegają swoją przyszłość jako otwartą, mają tendencję do skupiania się na przyszłościowym rozwoju lub celach związanych z wiedzą. Kiedy czują, że czas ucieka, a możliwość czerpania korzyści z realizacji celów zorientowanych na przyszłość maleje, ich skupienie ma tendencję do przesuwania się w kierunku celów zorientowanych na teraźniejszość i emocji lub przyjemności. Badania nad tą teorią często porównują grupy wiekowe (np. młoda dorosłość vs stara dorosłość), ale zmiana priorytetów celów jest procesem stopniowym, który rozpoczyna się we wczesnej dorosłości., Co ważne, teoria twierdzi, że przyczyną tych przesunięć celu nie jest sam wiek, tzn. nie upływ czasu, ale raczej związane z wiekiem przesunięcie w perspektywie czasu. Teoria koncentruje się również na rodzajach celów, które jednostki są zmotywowane do osiągnięcia. Cele związane z wiedzą mają na celu zdobywanie wiedzy, planowanie kariery, rozwój nowych relacji społecznych i innych przedsięwzięć, które zwrócą się w przyszłości., Cele związane z emocjami są ukierunkowane na regulację emocji, dążenie do emocjonalnych satysfakcjonujących interakcji z partnerami społecznymi i inne dążenia, których korzyści mogą być realizowane w teraźniejszości.
to przesunięcie nacisku, z długoterminowych celów do krótkoterminowej satysfakcji emocjonalnej, może pomóc wyjaśnić wcześniej odnotowany „paradoks starzenia się.”Oznacza to, że pomimo zauważalnych spadków fizjologicznych i niektórych godnych uwagi raportów o zmniejszonej satysfakcji z życia w tym czasie, po 50 wydaje się znaczny wzrost zgłaszanego subiektywnego samopoczucia., SST nie popiera izolacji społecznej, która jest szkodliwa dla zdrowia ludzkiego, ale pokazuje, że zwiększona selektywność w relacjach międzyludzkich, a nie abstynencja, prowadzi do bardziej pozytywnych skutków. Być może „kryzys wieku średniego i ożywienie” może być bardziej trafnym opisem 40-65 okresu życia.
Obejrzyj to
zobacz, jak Laura Carstensen w tej rozmowie TED wyjaśnia, jak szczęście faktycznie wzrasta wraz z wiekiem.
możesz zobaczyć transkrypcję „starsi ludzie są szczęśliwsi-Laura Carstensen” tutaj (otwiera się w nowym oknie).,
Rysunek 2. Włoski piłkarz Paulo Maldini w 2008 roku, na rok przed odejściem na emeryturę w wieku 41 lat. Podczas swojej 25-letniej kariery wystąpił w 8 finałach Ligi Mistrzów. Gracze defensywni, tacy jak Maldini, mają zwykle dłuższą karierę ze względu na ich doświadczenie kompensujące spadek tempa, podczas gdy gracze ofensywni są ogólnie poszukiwani ze względu na ich zwinność i szybkość.,
selekcja, Optymalizacja, Kompensacja (SOC)
inną perspektywę starzenia się określili niemieccy psycholodzy rozwojowi Paul i Margret Baltes. Ich tekst Successful Aging (1990) oznaczał sejsmiczną zmianę w przeprowadzaniu badań nauk społecznych na temat starzenia się z perspektywy głównie opartej na deficytach do nowszego zrozumienia opartego na holistycznym spojrzeniu na sam przebieg życia., Pierwszy miał tendencję do skupiania się wyłącznie na tym, co zostało utracone podczas procesu starzenia się, a nie widząc go jako równowagę między tymi stratami i zyskami w obszarach takich jak regulacja emocji, doświadczenia i mądrości.
model baltesa dla udanego starzenia się dowodzi, że przez całe życie ludzie stają przed różnymi możliwościami lub wyzwaniami, takimi jak praca, możliwości edukacyjne i choroby. Zgodnie z modelem SOC osoba może wybrać określone cele lub doświadczenia, lub okoliczności mogą się na nie narzucać., Tak czy inaczej, proces selekcji obejmuje zmianę lub modyfikację celów w oparciu o wybór lub okoliczności w odpowiedzi na te okoliczności. Zmiana kierunku może wystąpić na poziomie podświadomości. Model ten podkreśla, że wyznaczanie celów i kierowanie wysiłków w kierunku określonego celu jest korzystne dla zdrowego starzenia się. Optymalizacja polega na jak najlepszym wykorzystaniu zasobów, które posiadamy w realizacji celów. Rekompensata, jak sama nazwa wskazuje, polega na wykorzystaniu alternatywnych strategii w osiąganiu tych celów.,
procesy selekcji, optymalizacji i kompensacji można znaleźć w całym cyklu życia. W miarę postępów w latach wybieramy obszary, w których umieszczamy zasoby, mając nadzieję, że ten wybór zoptymalizuje zasoby, które mamy, i zrekompensuje wszelkie wady wynikające ze zmian fizjologicznych lub poznawczych. Poprzednie relacje starzenia się zaniżały stopień, w jakim możliwości, z których wybieramy, zostały wyeliminowane, a nie zredukowane, lub nawet po prostu zmienione. Gdy wybieramy obszary, w które warto inwestować, zawsze pojawia się koszt alternatywny., Jesteśmy panami własnego losu, a nasza indywidualna orientacja na procesy SOC dyktuje ” udane starzenie się.”Zamiast postrzegać starzenie się jako proces stopniowego odrywania się od ról społecznych i społecznych podejmowanych przez grupę, Baltes twierdził, że „udane starzenie się” było kwestią trwałego indywidualnego zaangażowania, któremu towarzyszyła wiara w indywidualną skuteczność i mistrzostwo.
model SOC obejmuje szereg funkcjonalnych domen-motywację, emocje i poznanie., W miarę upływu czasu możemy stać się bardziej biegli w grze SOC, ponieważ pracujemy nad kompensowaniem i dostosowywaniem się do zmieniających się umiejętności na przestrzeni całego życia. Na przykład piłkarz w wieku 35 lat może nie mieć już sprawności naczyniowej i muskularnej, którą miał w wieku 20 lat, ale jej „czytanie” gry może zrekompensować ten spadek. Może być lepszym graczem niż w wieku 20 lat, nawet mając mniej zasobów fizycznych w grze, która pozornie nadaje im priorytet., Praca Paula i Małgorzaty Baltes miała duży wpływ na kształtowanie bardzo szerokiej perspektywy rozwojowej, która połączyłaby się wokół centralnej idei odporności.
Try It
Słowniczek
przyczynić się!
popraw tę stronę więcej