od utraty wagi do włosów i pielęgnacji skóry, liście guawy mogą zadbać o wszystko. <| h2>

  • przez: Lifestyle Desk | New Delhi /
  • Zaktualizowano: 18 maja 2020 9:10:08 am

wszyscy wiedzą, że guava lub amrood jest pożywieniem, które jest pełne wielu niezbędnych składników odżywczych. Jest też pyszne. Ale liście owoców zawierają również wiele zdrowych właściwości., (Źródło: Getty/Thinkstock)

Jeśli ta pandemia czegoś nas nauczyła, to jest to, że zdrowie jest najważniejszym ze wszystkich aktywów i należy je traktować poważnie. W dążeniu do utrzymania doskonałego zdrowia, być może natknąłeś się na wiele artykułów i artykułów wyjaśniających, co jeść, czego unikać, pić i robić. Ale czy kiedykolwiek powiedziano ci, że liść guawy jest bardzo korzystny dla zdrowia i ogólnego samopoczucia? I nie tylko to, może być również stosowany jako produkt kosmetyczny. Oto wszystko, co musisz o tym wiedzieć.,

wszyscy wiedzą, że guava, czyli amrood, to pożywienie, które jest pełne wielu niezbędnych składników odżywczych. Jest też pyszne. Ale liście owoców zawierają również wiele zdrowych właściwości. Na początek można je zaparzyć, aby zrobić herbatę, która jest uważana za część tradycyjnej medycyny w Meksyku i niektórych częściach Ameryki południowej od lat. Aby zrobić tę herbatę, wystarczy zagotować trochę wody, namoczyć w niej liście i wypić miksturę. To takie proste.,

przeczytaj również | ten pyszny napój może pomóc utrzymać wagę w ryzach; dowiedz się

masz aktualizacje

picie herbaty z liści guawy może dać ulgę osobom cierpiącym na biegunkę. Może złagodzić skurcze brzucha i promować szybszą regenerację. Ponadto, ponieważ jest to płyn, który ma być przyjmowany doustnie, może utrzymać cię uwodniony, zbyt. Dodać liście do filiżanki gorącej wody, następnie odcedzić i spożywać na pusty żołądek.

herbata z liści guawy może również promować odchudzanie., Tak więc, jeśli chcesz stracić kilka dodatkowych kilogramów i pozostać w formie, to powinno stać się Twoim ulubionym napojem. Wystarczy wziąć łyk i niech napój zapobiec złożone węglowodany obecne w organizmie z staje się cukrem.

liście zawierają również witaminę C i żelazo, więc jeśli cierpisz na łagodny przypadek przeziębienia, rozważ picie herbaty. Jest niezwykle skuteczny w pozbywaniu się śluzu dróg oddechowych, gardła i płuc.

Ponadto, jeśli szukasz lepszej tekstury skóry i pozbyć się blizn trądzikowych, rozważ liście., Wystarczy je zmiażdżyć i nałożyć na plamy, aby zobaczyć i poczuć różnicę. Należy również rozważyć zastosowanie wywaru na skórze, aby ją dokręcić i poprawić jej koloryt.

przeczytaj również / olej z henny może sprawić, że twoje włosy będą silniejsze i zdrowsze; oto jak to zrobić

dla osób cierpiących na wypadanie włosów i zmniejszoną objętość, liście guawy są rozwiązaniem. Możesz gotować liście i masować je na skórze głowy, aby przeciwutleniacze mogły działać cuda. Po prostu upewnij się, że woda nie jest gorąca podczas masażu.,

uważa się również, że herbata poprawia jakość snu, uspokajając nerwy i wyciszając umysł.

Kliknij tutaj, aby dołączyć do naszego kanału (@indianexpress)i bądź na bieżąco z najnowszymi nagłówkami

dla wszystkich najnowszych wiadomości Lifestyle, pobierz aplikację Indian Express.