Ovulation Predictor Kits
Diese Tests, die Sie in Drogerien kaufen können, geben Ihnen eine genauere Vorstellung davon, wann Sie mit Ihrem fruchtbaren Fenster rechnen müssen. Sie testen Ihren Urin, um Ihren Luteinisierungshormonspiegel (LH) zu messen, der in den 24 bis 36 Stunden vor dem Eisprung steigt. Wenn Ihre LH-Werte am höchsten sind, befinden Sie sich im fruchtbaren Fenster.
Die Kits verfügen über genügend Teststreifen, mit denen Sie Ihren LH-Spiegel während Ihres Menstruationszyklus mehrmals überprüfen können., Beginnen Sie einige Tage vor dem Eisprung mit dem Testen und wiederholen Sie dann einige Male in den nächsten Tagen, um den genauen Tag genau zu bestimmen. Wenn Ihre LH-Werte am höchsten sind, befinden Sie sich im fruchtbaren Fenster.
Progesteron Ovulationstests
Diese Tests können herausfinden, ob Sie ovuliert haben. Sie betrachten die Spiegel des Progesteronmetaboliten (Pregnandiol Glucuronid oder PdG) in Ihrem Urin.
Der PdG-Spiegel steigt normalerweise 24-36 Stunden nach dem Eisprung an, sodass die Tests sehr genau sind. Beginnen Sie mit dem Testen Ihres Spiegels vor Ihrem erwarteten Menstruationszyklus., Diese Tests enthalten auch mehrere Streifen, mit denen Sie Ihren Progesteronspiegel während Ihres gesamten Zyklus überprüfen können.
Ein Zucken von Schmerzen
Es ist möglich, sich Eisprung zu fühlen, aber viele Frauen bemerken es nicht. Möglicherweise bemerken Sie etwa zur Hälfte Ihres Menstruationszyklus leichte Schmerzen in Ihrer Seite. Aber wenn Sie versuchen, schwanger zu werden, warten Sie nicht auf das Zucken. Das heißt, dein fruchtbares Fenster schließt sich bald.