laten we het hebben over ovulatie, wanneer en hoe een ovulatietest te gebruiken, en wat de resultaten betekenen.

door Dr. Liz Kane

ovulatietesten. Ze kunnen klinken alsof ze minstens drie professionals nodig hebben in handschoenen, die vreselijke stijgbeugels, en wat ongemak. Gelukkig is dit een deel van het zwangerschapsproces dat gemakkelijk zelf toe te dienen is, en we zullen je vertellen hoe, wanneer en waarom.,

back-up-denk eraan, ovulatie is wanneer je eierstokken een eicel vrijgeven, die door je eileiders gaat, waar het wacht op sperma om het te bevruchten (niet het meest feministische verhaal, maar hier zijn we). De Natalist ovulatie Test laat je weten wanneer je gaat ovuleren, zodat u kunt ervoor zorgen dat er een gastvrije (of bevruchtende) Commissie krijgt.

vlak voor de ovulatie is de tijd om veel seks te hebben om de kans op zwangerschap te optimaliseren. Ovulatie testen helpen u vinden dat ideale vruchtbare tijd.,

simpel gezegd, een ovulatietest is een test waarmee je kunt voorspellen wanneer je gaat ovuleren. Dit is belangrijk omdat eieren slechts een korte tijd leven nadat ze zijn vrijgegeven—24 uur max. Als je probeert om zwanger te raken, wil je ervoor zorgen dat je seks hebt voordat u ovuleren om uw kansen op het krijgen van zwanger te optimaliseren. Sperma zijn relatief stevig en kan overleven voor 5-6 dagen in het vrouwelijke voortplantingskanaal, dus als je seks voor de ovulatie, zullen ze blijven wachten op hun moment om te handelen.,

Er zijn veel verschillende soorten ovulatietesten—tests waarop u direct plast, tests die in een kopje urine moeten worden gedompeld, tests die digitaal zijn-maar ze werken volgens hetzelfde basismechanisme: door luteïniserend hormoon (LH) in uw urine op te sporen, waardoor uw hersenen uw eierstokken laten weten dat het tijd is om een ei vrij te geven. LH-niveaus schommelen ongeveer 12-24 uur voor de ovulatie-gunstig wanneer u het meest waarschijnlijk zwanger te krijgen.,

✨ Shop ovulatietesten ⟶

wij maken wat wij denken de makkelijkste soorten tests om te gebruiken—U kunt direct op de test plassen en de resultaten worden duidelijk weergegeven. En ze kosten minder dan wat je in de drogist vindt.

leer meer over alle verschillende soorten ovulatietesten in onze cheat sheet Gids Voor ovulatietest.

om te beginnen, moet u weten waar u bent in uw menstruatiecyclus om uit te vinden wanneer u begint met testen. Er zijn subtiele veranderingen in het lichaam die u kunt gebruiken om ovulatie te detecteren, zoals cervicale slijm of veranderingen in de basale lichaamstemperatuur., U kunt ook uw cycluslengte precies berekenen door de dag waarop uw menstruatie begint (de eerste dag van volledige menstruatie) als dag één te tellen en door te gaan met tellen tot de dag voordat uw volgende menstruatie begint. Het totale aantal dagen is uw cycluslengte. Voor de meeste vrouwen is dit ongeveer 28 dagen. Als uw cyclus lengte varieert elke maand door meer dan drie dagen, kies de kortste cyclus die je hebt gehad in de laatste zes maanden.,

om een exacte datum te vinden voor het starten van de test kunt u ofwel:

  • dagelijks beginnen met het testen rond dag 10 om er zeker van te zijn dat u uw ovulatie krijgt, in het geval u eerder of later dan Dag 14 ovuleert. We raden u aan om onze ovulatie tracker te gebruiken om op de hoogte te blijven van wanneer te testen.
  • of u kunt de onderstaande tabel gebruiken om uit te zoeken op welke dag van uw cyclus u moet beginnen met testen.

u wilt een paar dagen achter elkaar testen om uw gebruikelijke LH piek timing te vinden., Sommige vrouwen hebben onregelmatige cycli of ovuleren op verschillende dagen van hun cyclus elke maand. Iedereen is anders-gelukkig kunnen ovulatietests helpen om u vertrouwd te maken met de variaties van uw eigen lichaam. Omdat onze dozen zeven tests bevatten, heb je genoeg tests per cyclus. heeft u nog vragen over ovulatie, symptomen of testen? Bekijk hier het artikel van Dr. Naz.

Hoe gebruik ik een ovulatietest?

Volg de instructies voor de test. Als het positief is, zul je ovuleren in de komende 12-24 uur, en, als je nog niet hebt, moet je beginnen met het hebben van seks (dat wil zeggen de “baby dance”)., Vergeet niet, de ideale tijd om seks te hebben voor het maken van baby ‘ s is vijf dagen voor de ovulatie en de dag van de ovulatie (AKA uw vruchtbare venster)., Zal het testen voor ovulatie u helpen het patroon voor uw typische ovulatiedag bepalen zodat u ten volle van uw vruchtbare venster elke cyclus kunt profiteren.

heeft u nog vragen? Bekijk Dr. Liz uitleggen hoe de tests te gebruiken in deze video of bekijk ons andere artikel hier.

een paar belangrijke dingen die u moet weten voor het testen:

  • zorg ervoor dat u minstens twee uur niet hebt geplast.,
  • drink geen bosje vloeistof in de paar uur voor het testen. Het kan je urine verdunnen en een vals-negatief resultaat veroorzaken-wat betekent dat je zou kunnen ovuleren, maar de test zal aantonen dat je dat niet bent.
  • open de wrapper niet totdat u klaar bent om te beginnen met testen, en gebruik de test niet als de wrapper beschadigd of gescheurd is.
  • raak het testvenster niet aan.
  • niet plassen in het testvenster.

vergeet het vruchtbaarheid glijmiddel niet!,

Spermavriendelijke smeermiddelen (ook bekend als fertility friendly of ttc lube) zijn geweldig voor koppels die zwanger willen worden. Niet alleen helpen smeermiddelen de wrijving te verminderen en seks aangenamer te maken, maar het juiste smeermiddel kan ervoor zorgen dat er niets in de weg staat van sperma-meeting ei.

Shop Shop ons vruchtbaarheid vriendelijke glijmiddel,
het glijmiddel ⟶

als ik zwanger ben, zal mijn ovulatie test positief zijn?

u hebt misschien online gelezen over vrouwen die ovulatietesten gebruiken om op zwangerschap te testen., Ovulatietests detecteren LH, die vergelijkbaar is met de chemische stof die zwangerschapstests zoeken, humaan choriongonadotrofine (hGC). In feite binden ze zich aan dezelfde receptor. Als je zwanger bent, krijg je misschien een zwak positieve ovulatietest die hCG detecteert, niet LH. Dit is meer kans om waar te zijn hoe verder langs je bent in de zwangerschap, omdat uw niveaus van hCG in de urine hoger zal zijn.

Bottom line: gebruik de ovulatietesten om de ovulatie te voorspellen en zwangerschapstesten om zwangerschap te detecteren voor een betere nauwkeurigheid., Om dit voor u gemakkelijker te maken, bieden wij een testpakket aan, zodat u uw vruchtbare tijd kunt vinden, en een test voor zwangerschap kort daarna.

hoe nauwkeurig zijn ovulatietesten?

wanneer ze correct worden gebruikt, zijn ovulatietests tot 99% effectief in het detecteren van LH-pieken en het vinden van de ideale tijd om te proberen zwanger te worden.

Er zijn speciale gevallen waarin ovulatietesten mogelijk niet de beste keuze zijn om uw vruchtbare periode te vinden., Als u polycystisch ovariumsyndroom (PCOS), primaire ovariale insufficiëntie, of andere medische voorwaarden hebt waar LH, bent u waarschijnlijker om een vals-positief resultaat te krijgen, dat wanneer de test valselijk een golf van LH ontdekt wanneer men niet aanwezig is. Sommige vrouwen met onregelmatige menstruaties ovuleren niet elke cyclus, dus ze zullen niet zien een LH stijging in die maanden. Het kan tot 3 maanden duren om erachter te komen uw eigen cyclus patronen, vooral als uw cyclus onregelmatig is, dus hang daar. Als u vragen heeft, raden wij u aan contact met ons op te nemen. Als u zich zorgen maakt over uw resultaten, raadpleeg dan uw arts.,

Next up:

  • Hoe ziet een positieve ovulatietest eruit? Zie werkelijke resultaten van vrouwen die Natalist ovulatie testen hebben gebruikt om zwanger te raken.
  • wilt u de volledige scoop? Kijk eens naar het ovulatie test spiekbriefje.
  • Leer hier meer over onze ovulatietesten.