Kits de prédiction de l’ovulation
Ces tests, que vous pouvez acheter dans les pharmacies, vous donnent une idée plus précise du moment où vous attendez votre fenêtre fertile. Ils testent votre urine pour mesurer vos niveaux d’hormone lutéinisante (LH), qui augmentent dans les 24 à 36 heures avant que vous ovuliez. Lorsque vos niveaux de LH sont les plus élevés, vous êtes dans la fenêtre fertile.
Les trousses contiennent suffisamment de bandelettes de test pour vous permettre de vérifier votre taux de LH plusieurs fois au cours de votre cycle menstruel., Commencez à tester quelques jours avant de penser que vous pourriez ovuler, puis répétez plusieurs fois au cours des prochains jours pour déterminer le jour exact. Lorsque vos niveaux de LH sont les plus élevés, vous êtes dans la fenêtre fertile.
la Progestérone tests d’ovulation
Ces tests permettent de savoir si vous avez ovulé. Ils examinent les niveaux de métabolite de la progestérone (glucuronide de prégnanediol, ou PdG) dans votre urine.
Les niveaux de PDG augmentent généralement 24 à 36 heures après l’ovulation, de sorte que les tests sont très précis. Commencez à tester vos niveaux avant votre cycle menstruel prévu., Ces tests comportent également plusieurs bandelettes pour vous permettre de vérifier votre taux de progestérone tout au long de votre cycle.
Un pincement de douleur
Il est possible de se sentir ovuler, mais beaucoup de femmes ne le remarquent pas. Vous remarquerez peut-être une légère douleur sur le côté à mi-chemin de votre cycle menstruel. Mais si vous essayez de tomber enceinte, n’attendez pas le pincement. Cela signifie que votre fenêtre fertile se ferme bientôt.