låt oss prata om ägglossning, när och hur man använder ett ägglossningstest och vad resultaten betyder.

av Dr.Liz Kane

ägglossningstester. De kanske låter som att de skulle kräva minst tre proffs i Handskar, de hemska stigbyglarna och lite obehag. Lyckligtvis är detta dock en del av graviditetsprocessen som är lätt att själv administrera, och vi ska berätta hur, när och varför.,

säkerhetskopiera-kom ihåg att ägglossningen är när dina äggstockar släpper ut ett ägg, som färdas ner i äggledarna, där det väntar på att spermier kommer och befruktar det(inte den mest feministiska berättelsen, men här är vi). Natalist Ovulation Test låter dig veta när du ska ägglossning, så att du kan se till att det blir en välkomnande (eller gödsling) kommitté.

strax före ägglossningen är det dags att ha massor av sex för att optimera dina chanser att bli gravid. Ägglossningstest hjälper dig att hitta den perfekta fertila tiden.,

enkelt uttryckt är ett ägglossningstest ett test som låter dig förutsäga när du ska ägglossning. Detta är viktigt eftersom ägg bara lever under en kort tid efter att de släppts – 24 timmar max. Om du försöker bli gravid, vill du se till att du har sex innan du ägglossning för att optimera dina chanser att bli gravid. Spermier är relativt hjärtligt och kan överleva i 5-6 dagar inuti det kvinnliga reproduktiva området så om du har sex före ägglossningen, kommer de att stanna kvar och vänta på att deras ögonblick ska agera.,

det finns många olika typer av ägglossningstester-test som du kissar på direkt, test som måste doppas i en kopp urin, test som är digitala – men de fungerar med samma grundläggande mekanism: genom att detektera luteiniserande hormon (LH) i urinen, vilket din hjärna gör för att berätta för dina äggstockar att det är dags att släppa ett ägg. LH-nivåer ökar cirka 12-24 timmar före ägglossningen-bekvämt när du är mest sannolikt att bli gravid.,

lösningstest till salu

vi gör vad vi tycker är de enklaste typerna av tester att använda—Du kan kissa direkt på testet och resultaten visas tydligt. Och de kostar mindre än vad du hittar på apoteket.

Läs mer om alla olika typer av ägglossningstester där ute i vår ägglossningstest fuskblad guide.

för att starta måste du veta var du befinner dig i din menstruationscykel för att räkna ut när du ska börja testa. Det finns subtila förändringar i kroppen som du kan använda för att upptäcka ägglossning, såsom livmoderhalsslem eller basala kroppstemperaturförändringar., Du kan också räkna ut din cykel längd exakt genom att räkna dagen din period startar (den första dagen av full menstruationsflöde) som dag ett, och fortsätta räkna tills dagen innan nästa period börjar. Det totala antalet dagar är din cykellängd. För de flesta kvinnor är detta cirka 28 dagar. Om din cykel längd varierar varje månad med mer än tre dagar, välj den kortaste cykeln du har haft under de senaste sex månaderna.,

för att hitta ett exakt datum för att börja testa kan du antingen:

  • börja testa dagligen runt dag 10 för att se till att du fångar din ägglossning, om du har ägglossning tidigare eller senare än dag 14. Vi uppmuntrar dig att använda vår ägglossningsspårare för att hålla koll på när du ska testa.
  • eller, du kan använda tabellen nedan för att ta reda på vilken dag i din cykel för att börja testa.

du vill testa för ett par dagar i rad för att hitta din vanliga LH surge timing., Vissa kvinnor har oregelbundna cykler eller ägglossning på olika dagar i sin cykel varje månad. Alla är olika— lyckligtvis kan ägglossningstest hjälpa dig att bekanta dig med din egen kropps variationer. Eftersom våra lådor innehåller sju tester, har du gott om tester per cykel.

har du fortfarande frågor om ägglossning, Symtom eller testning? Kolla in Dr Naz artikel här.

Hur använder jag ett ägglossningstest?

följ instruktionerna på testet. Om det är positivt, du ägglossning i nästa 12-24 timmar, och, om du inte redan har, bör du börja ha sex (dvs ”baby dance”)., Kom ihåg att den perfekta tiden att ha sex för baby-making är fem dagar före ägglossningen och dagen för ägglossningen (AKA ditt bördiga fönster)., Testning för ägglossning hjälper dig att bestämma mönstret för din typiska ägglossningsdag så att du kan dra full nytta av ditt bördiga fönster varje cykel.

har du fortfarande frågor? Titta på Dr Liz förklara hur man använder testerna i den här videon eller kolla in vår andra artikel här.

några viktiga saker att veta innan du testar:

  • se till att du inte har urinerat i minst två timmar.,
  • drick inte en massa vätska inom några timmar före testning. Det kan späda ut din urin och orsaka ett falskt negativt resultat-vilket innebär att du kan ägglossning men testet visar att du inte är.
  • öppna inte omslaget förrän du är redo att börja testa och använd inte testet om omslaget är skadat eller sönder.
  • rör inte testfönstret.
  • urinera inte i testfönstret.

glöm inte fertilitets glidmedel!,

Spermvänliga smörjmedel (även känd som fertilitetsvänlig eller TTC-smörjmedel) är bra för par som försöker bli gravida. Inte bara smörjmedel bidra till att minska friktionen och göra sex mer angenäm, men rätt smörjmedel kan se till att ingenting är i vägen för spermier möte ägg.

handla vårt fertilitetsvänliga smörjmedel,
glidmedlet

om jag är gravid, kommer mitt ägglossningstest att vara positivt?

Du kanske har läst online om kvinnor som använder ägglossningstest för att testa för graviditet., Ägglossningstester detekterar LH, vilket liknar den kemikalie som graviditetstest letar efter, humant koriongonadotropin (hGC). Faktum är att de binder till samma receptor. Om du är gravid kan du få ett svagt positivt ägglossningstest som faktiskt upptäcker hCG, inte LH. Detta är mer sannolikt att vara sant längre längs du är i graviditet eftersom dina nivåer av hCG i urinen kommer att vara högre.

nedre raden: använd ägglossningstesterna för att förutsäga ägglossning och graviditetstest för att upptäcka graviditet för bättre noggrannhet., För att göra det lättare för dig erbjuder vi ett testpaket så att du kan hitta ditt fertila fönster och testa för graviditet strax efter.

hur exakt är ägglossningstest?

när de används korrekt är ägglossningstest upp till 99% effektiva för att upptäcka LH-ökningar och hitta den perfekta tiden att försöka bli gravid.

det finns speciella fall där ägglossningstest kanske inte är det bästa valet för att hitta ditt fertila fönster., Om du har polycystiskt ovariesyndrom (PCOS), primär ovarieinsufficiens eller andra medicinska tillstånd där LH, är du mer benägna att få ett falskt positivt resultat, vilket är när testet felaktigt upptäcker en LH-ökning när man inte är närvarande. Vissa kvinnor med oregelbundna perioder inte ägglossning varje cykel, så att de inte kommer att se en LH uppsving i dessa månader. Det kan ta upp till 3 månader att räkna ut dina egna cykelmönster, speciellt om din cykel är oregelbunden, så häng in där. Om du har frågor, uppmanar vi dig att nå ut till oss. Om du är orolig för dina resultat, tala med din läkare.,

Nästa upp:

  • hur ser ett positivt ägglossningstest ut? Se faktiska resultat från kvinnor som har använt Natalist ägglossningstest för att bli gravid.
  • vill du ha hela scoop? Kolla in ägglossningstestet fuskblad.
  • Läs mer om våra ägglossningstester här.