färsk juice är en av de mest populära dryckerna i världen. Det är mycket hälsosammare än konserverad juice-en kopp färsk juice innehåller en stor mängd vitaminer och mikroelement. Färskpressad juice kan tillverkas praktiskt taget av alla typer av frukter och mycket grönsaker, även ganska fasta.

de är oftast gjorda i en juicepress, men vad händer om du inte har den här enheten i ditt kök? Ska du bara glömma din favorit färsk juice?,

lyckligtvis kan färsk juice beredas med hjälp av en vanlig mixer. Det är bättre att använda en stationär mixer för detta ändamål, till exempel höghastighets Vitamix 5200 Blender, men när det gäller mjuka och saftiga frukter och grönsaker kan du använda en nedsänkning.,

Du kan kontrollera de bästa modellerna av blandare för att göra juice här:https://diligentchef.com/best-blender-for-juicing/

bland de många olika blandarna är de bästa för juiceberedning följande höghastighetsmodeller:

  • Blendtec Classic 575 Blender
  • Blender by Cleanblend
  • Magic Bullet NutriBullet RX
  • Ninja Professional Countertop Blender
  • Oster Pro 1200

jag rekommenderar dig att läsa detaljerade recensioner av dessa enheter genom att klicka på länken ovan.,

** för att göra juice, välj färska och saftiga produkter — vissnade frukt och grönsaker ger inte tillräckligt med juice. Det är bättre att använda säsongsbara grönsaker och frukter, som växer i din region — de passar bäst för vårt ändamål på grund av kort transport och goda lagringsförhållanden.

*** tvätta och skala produkterna, kassera frön, kärnor, streck och pelliklar. Hacka frukter — så blir det lättare att mala dem.,

*** blanda ingredienserna tills de är släta och inga klumpar synliga, tillsätt lite vatten i processen om det behövs. Låt den resulterande massan stanna i 5-10 minuter, spänn sedan saften genom en sik eller gasbindning-klumpar och massa kommer att sätta sig på filtret, och du kommer att ha den godaste naturliga saften beredd i en mixer själv.

det är värt att lägga till att när man väljer ingredienser för färskpressad juice är det nödvändigt att komma ihåg att juice kan ha en stark eller till och med aggressiv effekt på mag-tarmkanalen., Var noga med att ta hänsyn till kroppens särdrag och försök att inte dricka för mycket färska juicer — en-två glas i veckan räcker för att fylla på tillförseln av vitaminer.

Nutritionists rekommenderar att man dricker sådana juicer minst en gång i veckan. Det är upp till dig vad du ska göra dem från. En kombination av frukt med olika typer av bär och grönsaker kommer inte bara att ge en bra smak, men kommer också att vara två gånger mer fördelaktig. Därför föreslår vi att du förbereder juice från äpplen och apelsiner., En uppfriskande smak och en trevlig arom av en nygjord juice kommer att sätta dig i gott humör och göra din dag ljusare. Så här är receptet på äpple och apelsinjuice.

ingredienser:

• medelstora gröna äpplen — 2 st

• apelsiner — 2 st

• socker — efter smak

• isbitar — 5-6 st

du behöver:

en mixer, en skärbräda, en kniv, kökshanddukar, en juicer och en djup skål.

beredning av äpple och apelsinjuice:

Steg 1: Förbered ingredienserna.

skölj äpplen under rinnande vatten och torka dem med en kökshandduk., Använd en speciell eller vanlig kniv, ta bort äpplen och skär dem i kuber på skärbrädet. Den mellersta delen och fröna måste avlägsnas. Nu-till apelsinerna. Tvätta dem under rinnande vatten och torka dem med en handduk. På skärbrädet skär du apelsinerna i halvor med en kniv och extraherar saften för hand över en djup skål.

steg 2: skär äpplena.

flytta skivade äpplen och isbitar i en ren skål med din mixer. Använd en tesked, tillsätt socker till smak. Stäng locket på mixern och blanda ingredienserna med en medelhastighet tills blandningen blir jämn., Tillsätt apelsinjuice till blandningen och blanda allt ihop i ytterligare 10 sekunder. Din färska juice är redo att serveras.

steg 3: servera äpple och apelsinjuice.

häll saften i en karaff eller i koppar från mixern. För en mer uppfriskande effekt kan du lägga till ett par isbitar i koppen. Denna juice kan serveras med vilken maträtt som helst; gör det till frukost med rostat bröd och din favorit sylt. Njut!

recepttips:

• om du vill ha en mer invecklad smak, lägg till ingefärarot., För detta recept, ta en liten bit ingefära och kombinera den med de skivade äpplen i skålen på mixern.

• * tillsats av socker till saften är valfritt, men om du tror att saften smakar surt, tillsätt 1-2 teskedar socker.

• denna saft innehåller en viss mängd massa. Om du vill kan du hälla saften från mixern i en sikta. Det mesta av massan kommer att förbli i sikten, så du kommer att ha en juice som du kan njuta av att dricka med ett halm.

•om det behövs kan denna juice spädas med en liten mängd renat vatten.