Möchten Sie lernen, wie Sie Ihren Zweck im Leben finden?
Wunderbar! Dieser Artikel ist für Sie.
Ab dem sechsten Lebensjahr hören wir ständig: „Was willst du sein, wenn du erwachsen bist?“Diejenigen von uns, die es nicht wissen (oder falsch erraten), haben ein nagendes Gefühl der Leere.
Bevor wir weiter gehen, möchte ich, dass Sie wissen, dass Sie nicht allein sind.,
Meine Forschung und Erfahrung haben mich gelehrt, dass viele Tausende von Menschen — von Studenten bis zu erwachsenen Erwachsenen mit mehreren Abschlüssen-Schwierigkeiten haben, die Antwort zu finden. Jeden Tag.
Die gute Nachricht?
Das Gefühl, ohne Zweck oder Richtung verloren zu sein, kann mit dem richtigen Prozess überwunden werden.
Dieser Artikel wird Sie jetzt durch den Prozess führen.
Ursprünglich veröffentlicht März 04, 2019, dieser artikel wurde aktualisiert und veröffentlicht Dezember 07, 2020.
Was ist der Sinn meines Lebens?,
die Menschen haben ein natürliches Bedürfnis nach einem Gefühl der Zweck — ein Gefühl, dass man weiß, wer Sie sind, und wo Sie passen in die Welt, damit Ihre Ziele und Wünsche sind in sync.
Wir bewegen uns oft durch einen Großteil unseres Lebens, ohne ganz zu wissen, was unser Zweck ist. Wir folgen den sozialen Skripten, die uns gegeben werden — gute Noten bekommen, in eine „gute Schule“ gehen, einen „guten Job“ bekommen, ein Haus kaufen und eine Familie gründen.
Wir tun, was wir fühlen, was andere von uns erwarten, oder was die Gesellschaft, in der wir leben, uns vorschreibt.,
Aber wir können uns mit einem anhaltenden Gefühl wiederfinden, dass etwas in unserem Leben fehlt.
Was ist dein Sinn im Leben? Dies ist eine Frage, die niemand außer Ihnen beantworten kann.
Warum ist es schwierig zu finden, Ihr Ziel im Leben?
Jeder und ich glauben wirklich, dass jeder einzelne Mensch einen Sinn im Leben hat.
Aber im Gegensatz zu dem, was wir erwarten, ist es selten ein offensichtlicher oder unkomplizierter Weg. Der Weg wird von heimtückischen Kräften verborgen, und der erste Schritt ist, sie zu erkennen.,
Erwartungen an andere
Von Kindheit an sind wir mit den Erwartungen von Eltern und Vorbildern programmiert.
Diese Erwartungen geben uns etwas zu schauen,etwas zu zielen. Aber sie blenden uns auch für unseren eigenen wahren Weg.
Zum Beispiel fördern Eltern oft einen Weg der Sicherheit. Sie treiben Kinder zu einem Abschluss und einer lukrativen Karriere. Für manche Menschen führt dieser Weg zu Erfolg und Zufriedenheit. Für andere ist es ein schmaler Weg, der zu Frustration führt.
Natürlich wollen Eltern nur das Beste für ihre Kinder., Und es ist schwer, die Leute im Stich zu lassen, die sich um uns kümmern.
So führen uns die Erwartungen in die falsche Richtung — wir werden große Anstrengungen unternehmen, um die Version des Erfolgs eines anderen zu erreichen.
Suche nach Validierung
Wer will nicht mehr Geld, Lob und Status? Diese Dinger sind fantastisch. Aber sie bieten keinen Sinn oder Zweck.
Wir sind verdrahtet, um außerhalb von uns nach Validierung zu suchen. Anstatt einem internen Kompass zu folgen, folgen wir Belohnungen. Und die Gesellschaft belohnt einen linearen Weg.
Eltern belohnen Kinder für Gehorsam., Schule belohnt Schüler für gute Noten. Wir werden gelobt, wenn wir einen neuen Job oder eine Beförderung bekommen, und eine Erhöhung für eine gute jährliche Leistungsüberprüfung.
Auf der anderen Seite der Medaille werden Kinder als Träumer beschimpft. Schüler werden dafür bestraft, dass sie anders denken. Und niemand wird Ihnen gratulieren, dass Sie Nein zu einem Stellenangebot gesagt haben, auch wenn die Einnahme sicherlich Ihre Seele zerquetschen würde.
selbst im Vergleich zu anderen
Sie wissen, dass Gefühl, wenn Sie jemanden treffen, auf einer party, die wirklich Ihre Scheiße zusammen — leidenschaftlich, Karriere, perfekte Familie, competing in a triathlon am kommenden Wochenende?,
Oder das wahnsinnig glückliche Paar, das seinen Firmenjob aufgibt, um Lamas großzuziehen?
Sie wollen, was Sie haben.
Sie denken nicht automatisch, dass ein erfülltes Leben für Sie anders aussehen könnte. Du bist zu beschäftigt damit, dich in den Laufschuhen (oder Gummistiefeln) eines anderen vorzustellen.
Deshalb führt dich der Vergleich mit anderen in die Irre:
Sinn im Leben zu finden ist ein Prozess, nach innen zu schauen, nicht nach außen.,
So finden Sie Ihren Zweck
Wir neigen dazu, in einem Ton der Ehrfurcht über“ Zweck “ zu sprechen, als ob jede Seele einen einzigartigen, ewigen Grund hat, hier zu sein.
Wenn das dir die Art von Spannung in deiner Brust gibt, die es mir antut, möchte ich, dass du tief durchatmest und dich entspannst.
Es gibt keinen „Heiligen Gral“ des Zwecks.
Ich schlage einen ganz anderen Ansatz vor — einen, bei dem man einem mysteriösen Relikt nicht nachjagen muss. Denken Sie stattdessen daran, einen Zweck wie eine archäologische Ausgrabung zu finden., Es ist eine Expedition, um Teile von dir aufzudecken, die begraben wurden.
Sollten Sie Ihren Job kündigen und etwas Neues tun? Sollten Sie Ihre berufliche Identität neu erfinden? Sollten Sie auf dem gleichen Weg bleiben, sich aber stärker auf ein bestimmtes Ergebnis konzentrieren?
Wir werden herausfinden, was dein Herz will. Dann werden wir kleine Schritte unternehmen, um ein Leben aufzubauen, das diesen geheimen Wünschen entspricht. Zu lernen, an sich selbst zu glauben, damit Sie den Mut haben, Ihre Bestrebungen anzunehmen und sie real zu machen.
So finden Sie genug Aufregung und Zweck, um ein Leben lang zu halten.,
Wir suchen zunächst nach Hinweisen, die Sie bereits im Kopf haben.
Ihr Zweck liegt im Schnittpunkt zwischen dem, was Sie gerne tun und dem, was andere Menschen brauchen. Es ist eine Möglichkeit, kraftvoll im Dienst zu sein und gleichzeitig Ihr Leben mit Freude zu leben.
Ihre einzigartigen Geschenke, Ihre Einstellung, Ihre Erfahrungen verbinden sich wunderbar zu einer idealen Vision von sich selbst. Sie halten einen Platz in der Welt, die niemand sonst jemals füllen kann!
Möglicherweise hatten Sie sogar einmal einen Sinn für Zweck und verloren ihn oder erfüllten ihn auf irgendeine Weise und fühlen sich wieder verloren., Die gute Nachricht ist, dass Sie sich ändern und wachsen dürfen. Fragen Sie einfach jeden Wissenschaftler, der zum Künstler oder zur Unternehmensleitung zum Personal Trainer wurde. Das Leben ist lang und wir haben so viel Potenzial!
Viele von uns sind so lange im Alltag oder in den Erwartungen unserer Mitmenschen verloren gegangen. Wir fühlen vielleicht nicht einmal einen Zug zu einem bestimmten Zweck, aber wir haben ein tiefes Gefühl, dass es mehr im Leben gibt. Dies kann dazu führen, dass wir in unserem täglichen Leben zu passiv werden.
Das werden wir jetzt entdecken.
Sind Sie bereit? Es ist in Ordnung, wenn du nein sagst., Gehen Sie trotzdem durch diesen Prozess. Es ist Zeit, mutig und furchtlos zu sein!
Die 5 Fragen, die Ihnen helfen, Ihren Zweck zu finden
Widmen Sie eine Stunde oder länger dem Journaling Ihrer Antworten auf diese Fragen. Schreiben Sie kostenlos, wohin Ihr Geist Sie führt, und erkunden Sie, wohin Ihre Gedanken wandern.
Es ist in Ordnung, wenn Ihre Antworten kurz sind, und es ist in Ordnung, wenn Sie lange Geschichten schreiben.
Sie können sich sogar einen Tag Zeit nehmen, um jede Frage so tief zu beantworten, wie Sie möchten. Das wäre eine Woche voller aufschlussreicher Selbstbeobachtung!, Wenn Sie Hilfe benötigen, so verbessern Sie den Fokus.
Was würden Sie tun, wenn Sie nie verdienen musste einen anderen-dollar?
ich kann Sie hören, Sie vorzustellen, mai tais am Strand. Du würdest es lieben…für ungefähr drei Tage. Bald würden Sie auf der Suche nach einer Mission, einem Geheimnis oder irgendetwas wegwandern, um die Monotonie zu brechen.
Wenn du keinen Tagesjob hättest, aber trotzdem das Einkommen hättest, was würdest du dann mit all der Zeit machen? Was würdest du lernen, was würdest du erschaffen, wohin würdest du gehen?
Was würden Sie wählen, zu tun, auch wenn es gesaugt?,
die Dinge schwer zu bekommen, und Sie wissen, wie fühlen Sie sich nach einem schrecklichen Tag im Büro. Du bleibst dabei, weil du einen Gehaltsscheck bekommst und vielleicht etwas Respekt und Prestige für das, was du tust, nicht weil du es liebst.
Was würdest du gerne weiter machen, selbst wenn du wüsstest, dass du diese Mist bedeckten Tage manchmal haben würdest? Denn im Ernst, Ein Leben mit Sinn und Zweck zu schaffen, kann einige Herausforderungen haben.
Was würden die Herausforderungen am Ende des Tages wert sein?
Was hast du Liebe zu tun, wie ein Kind?
Haben Sie beharrlich zeichne auf die Wände, auch nachdem er schimpfte?, Hast du Rhythmen auf dem Tisch getrommelt mit Bleistiften, Besteck oder streunendem Stock, den du in die Hände bekommen könntest?
Vielleicht konnte man dem Ruf des Waldes nicht widerstehen, durch Felder zu laufen, Bäume zu besteigen und sich in Höhlen zu verstecken.
Unser inneres Kind kennt unsere Berufung viel besser als wir, wie bedingte Erwachsene scheinen. Wenn es Sie mit der zielstrebigen Freude eines 8-Jährigen erfüllt, tun Sie mehr davon.
Was macht Sie Angst vor dem Urteil?
Wir fühlen konnte, beurteilt for dropping unser großes, erfolgreiches Leben zu Folgen einigen verrückten Traum.,
Die Welt wird besser gemacht, DEINE Welt wird besser gemacht, durch diese großen verrückten Träume! Es gibt Leute, die sich in authentischen Freizeitkleidern aus dem 17.
Du kannst deine Verrücktheit auch rocken, weil deine Verrücktheit dich großartig macht.
Was macht dich wütend?
Was macht Sie so wütend, Sie kämpfen mit fremden über das internet? Welche Themen, wenn deine Freunde sie ansprechen, machen dich so wütend, dass du sie anschreien willst?
Anstatt gegen Internet-Trolle zu kämpfen und mit Freunden zu streiten, könnten Sie Ihre Wut nutzen, um eine positive Veränderung vorzunehmen., Es kann dich aufleuchten und dich zu Problemen treiben, für die es sich zu kämpfen lohnt.
Entdecken Sie, was Sie lieben
Haben Sie Ihre Journalseiten vollständig? Hast du alle Ideen und zufälligen Gedanken geschrieben, die zu dir kamen, als du jede Frage beantwortest?
Es ist in Ordnung, wenn nur ein oder zwei von ihnen Sie dazu gebracht haben, tief nachzudenken. Wenn keiner von ihnen es tat, kehren Sie nach einer guten Nacht zu den Fragen zurück, wenn Sie etwas Zeit haben, Ihr Gehirn und Ihr Herz hineinzulegen.
Sie haben jetzt viele Hinweise. Die nächste Aufgabe ist es, sie zu sichten und darauf zu achten, wie Sie sich fühlen.,
Wahrscheinlich haben Sie ein paar Ideen aufgedeckt, die Ihnen eine emotionale Reaktion geben, aber nur ein oder zwei, die in eine Art Vision in Ihrem Kopf wirbeln.
Jetzt, wo du darüber nachdenkst, kannst du nicht AUFHÖREN darüber nachzudenken, oder?
AH HAH!
“ Ein Herztraum ist ein Ort in uns, an dem sich eine Zukunftsvision mit einem Wunsch des Herzens verbindet.“– Judith E. Glaser
Höre diese Herzen Träume. Sie sind einzigartig für Ihre eigene Neurochemie und bieten die Möglichkeit, Ihren Weg in ein zielgerichtetes Leben zu finden.,
Denken Sie daran, wir suchen keinen heiligen Gral. Wir suchen nach Hinweisen.
Herzträume können kurzfristige Missionen sein, um etwas Neues zu lernen oder Sie an einen neuen Ort zu bringen. Sie können auch große, umfassende Veränderungen sein. Wählen Sie diejenige aus, die am stärksten an Ihnen zieht, und lehnen Sie sich hinein.
Dieser jetzt nagende Gedanke, diese Vision, dass du eine mutige und furchtlose Sache tust? Das Leben, das zumindest ein wenig, aber wahrscheinlich ein ganzes Heck von viel anders als das Leben, das Sie jetzt leben? Das Ding, das seltsam und wunderbar ist und sogar die Welt verändern könnte?,
Das, mein Freund, ist Ihre Mission zu erkunden. Das ist, wo Sie beginnen, diesen Sinn für Zweck zu finden.
ich habe einen Zweck, was nun?
Sie haben die moderne, schnelle und schmutzige vision quest. Jetzt bist du aufgeregt, aber was machst du mit diesen neu entdeckten Selbstverwirklichungen?
Vision boards? Meditation? Ändern Sie Ihre vibration?
Du kannst, wenn du willst, aber ich werde dir praktische Schritte geben, um dein zweck erfülltes Leben in die Realität umzusetzen.
Ok, bist du bereit? Egal, du machst es trotzdem.,
Visualisieren Sie Ihren Zweck
Visualisieren ist ein bisschen wie Meditation. Anstatt Ihren Geist zu entleeren, füllen Sie ihn mit der Erfahrung, wie Ihr Leben aussehen soll.
Wie sieht der Erfolg für Sie aus?
Nehmen wir zum Beispiel an, Ihre Mission ist es, umweltfreundliche Wohnungen zu bauen. Stellen Sie sich vor, Sie erforschen neue Materialien. Denken Sie daran, Verbindungen in neuen Städten herzustellen, und versetzen Sie sich mental in die Büros und Standorte, an denen Sie arbeiten würden.
Wie fühlt sich diese Version von dir an, diese Version deines Lebens?, Wie gehen die Gespräche mit den Menschen, die Ihre Häuser kaufen?
Diese Vision wird sich ändern, wenn Sie Ihrem Ideal immer näher kommen. Es könnte sich sogar vollständig ändern, wenn Ihr Zweck den Kurs ändert.
Es ist wichtig, diese Übung jeden Tag mindestens zwei Minuten lang durchzuführen, um die Vision in Ihrem Kopf zu festigen.
Visualisierung ändert Ihre neuronalen Verbindungen im Laufe der Zeit. Sie werden feststellen, dass Sie sich jeden Tag mehr und mehr wie die Person in dieser Vision fühlen. Es wird einfacher sein, diese großen Schritte zu Ihrem Zweck zu unternehmen.,
Sind Sie ein Unternehmer, der seinen Zweck und sein Geschäft wiederbeleben möchte? Schauen Sie sich unser Business Coaching an.
Start small
Sie haben vielleicht eine große Vision, aber alle Dinge werden durch kleine, konsistente Schritte jeden Tag erreicht. Das Leben Ihres Zwecks kann entmutigend, sogar überwältigend sein, und der beste Weg, dies zu vermeiden, besteht darin, kleine Maßnahmen konsequent zu ergreifen.
Wie klein? Führen Sie eine Internetsuche zum Thema Ihres Zwecks durch. Schreiben Sie eine E-Mail. Lerne eine Fähigkeit. Ein Risiko eingehen.
Sie können sich diese Aktionen als Experimente vorstellen., Das Leben ist schließlich ein Lernprozess, also versuchen Sie kleine Schritte und sehen Sie, wie sie sich fühlen.
Die Herzträume, die Sie aus der Übung oben entdeckt haben, sollen mit gespielt werden. Wenn Sie das Kind waren, das es liebte, im Wald zu spielen, nehmen Sie sich ein paar Stunden Zeit, um in einem Wald oder in einem Park zu spielen. Wenn Sie gerne malen, nehmen Sie neue Farben auf und sehen Sie, was passiert.
Kleine Experimente wie diese helfen Ihrem Gehirn zu wachsen. Sie werden anfangen, sich mehr und mehr wie Sie selbst zu fühlen, nicht nur ein Zahnrad in einer Maschine.
Maßnahmen ergreifen
Wenn Sie Maßnahmen ergreifen, ergreifen Sie WEITERE Maßnahmen.,
Im umweltfreundlichen Hausbeispiel müssten Sie ja einige geschäftliche Fähigkeiten erlernen. Es gibt Marketing-Taktiken, Bauvorschriften und viele banale Details zu berücksichtigen. Mach diese Dinge!
Aber inspirierte Aktion ist, wo Ihre Einzigartigkeit Sie nach vorne treiben. Sprechen Sie über Ihre Pläne, teilen Sie Ihre Aufregung und seien Sie real darüber, was Sie tun.
Dies wird Sie auszeichnen und echten Schwung erzeugen.
Wenn es sich zunächst etwas komisch anfühlt, ist das völlig normal. Du brichst aus alten Mustern aus und baust etwas Neues., Bleiben Sie dabei und machen Sie jeden Tag diese kleinen Schritte. Kleine Schritte führen zu größeren Schritten, und alles wird schneller zusammenkommen, als Sie für möglich halten.
große
Sie haben kleine, konsequentes handeln. Sie haben Ihren Kopf mit umsetzbaren Informationen über das Leben Ihren Zweck gefüllt.
Jetzt ist hier, wo der Spaß wirklich beginnt. Es ist Zeit, groß zu werden, was bedeutet, furchtlos zu werden, Risiken einzugehen.
Sie haben bereits einige Denkweisen durchlaufen, um zu diesem Punkt zu gelangen, aber schließlich müssen Sie einen großen Sprung machen., Sie werden sich nicht bereit fühlen, weil es so etwas wie „bereit“ nicht gibt.“
Du wirst wissen, wann es Zeit ist, große Schritte in deinem Leben zu machen. Das Gefühl, fast vor Aufregung zu zu zucken, wird Ihr Führer sein.
Tief durchatmen und springen.
Verbündete gewinnen
Als Trainer ist es meine Aufgabe, Ihnen zu helfen, zu lernen, wie man ein Badass ist. Aber Sie können Unterstützung in vielerlei Hinsicht finden. Wichtig ist, dass du es nicht alleine versuchst.
Wir squishy Menschen neigen dazu, die Eigenschaften der Menschen zu absorbieren wir um die meisten sind., Und oft werden unsere Freunde und Familien versuchen, uns vor den notwendigen Risiken zu schützen.
Wähle deine Einflüsse mit Bedacht aus, auch wenn das bedeutet, neue Freunde zu finden.
Treten Sie gleichgesinnten Gruppen bei und wagen Sie sich aus Ihrer Komfortzone. Es gibt meetup-Gruppen in Städten auf der ganzen Welt. Wenn Sie keine physische Gruppe von Personen finden, die Ihre Suche unterstützen, ist eine Online-Gruppe fast so gut.
Keep Moving Forward
Jetzt wissen Sie, wie Sie Ihren Zweck im Leben zu finden, und dass es wirklich möglich ist. Sie haben die praktischen Schritte, um zu jeder Zeit zurückzukehren, die Sie benötigen.,
Denken Sie daran, wenn Sie große Träume und Ziele haben, angetrieben von Zweck und Leidenschaft, kann es Monate oder Jahre dauern, sie zu erreichen. Es ist gesund und letztendlich erfolgreicher, wenn Sie Pausen einlegen, um Hilfe bitten und die Unterstützung erhalten, die Sie benötigen, um weiterzumachen.
Ihr Sinn für Zweck wird Sie bei Entscheidungen und der Wahl der Richtung Ihres Lebens führen. Es wird helfen, Sie neu auszurichten, wenn Sie den Überblick über Ihre Ziele verlieren.
Wenn Sie Ihre noch nicht gefunden haben, folgen Sie den Hinweisen. Ich verspreche, es wird sich lohnen.