você quer aprender como encontrar seu propósito na vida?maravilhoso! Este artigo é para ti.a partir dos seis anos, ouvimos constantemente: “o que você quer ser quando crescer?”Aqueles de nós que não sabem (ou adivinharam mal) ficam com uma sensação de vazio.antes de avançarmos mais, quero que saibas que não estás sozinho.,a minha pesquisa e experiência ensinaram — me que muitos milhares de pessoas — desde estudantes a adultos adultos com vários graus debaixo dos cintos-estão a lutar para encontrar a resposta. Todos os dias.as boas notícias?
o sentimento de estar perdido sem propósito ou direção pode ser superado com o processo certo.
Este artigo vai levá-lo através do processo agora mesmo.originalmente publicado em 04 de Março de 2019, este artigo foi atualizado e republicado em 07 de dezembro de 2020.qual é o meu propósito na vida?,
as pessoas têm uma necessidade natural de um sentido de propósito — um sentimento de que você sabe quem você é e onde você se encaixa no mundo, que seus objetivos e desejos estão em sincronia.muitas vezes passamos por muitas das nossas vidas sem saber qual é o nosso propósito. Seguimos os roteiros sociais que nos são dados – temos boas notas, entramos numa “boa escola”, conseguimos um “bom emprego”, compramos uma casa e começamos uma família.fazemos o que sentimos que os outros esperam de nós, ou o que a sociedade em que vivemos nos prescreve.,
mas podemos encontrar-nos com uma sensação persistente de que algo está faltando de nossas vidas.qual é o seu propósito na vida? Esta é uma pergunta que ninguém pode responder a não ser você.por que é difícil encontrar o seu propósito na vida?
todos e eu realmente acredito que cada pessoa tem um propósito na vida.
mas ao contrário do que esperamos, raramente é um caminho óbvio ou direto. O caminho é escondido por forças insidiosas, e o primeiro passo é reconhecê-las.,
expectativas de outros
desde a infância, estamos programados com as expectativas de pais e modelos de papel.estas expectativas dão – nos algo para olhar para cima, algo para apontar. Mas também nos cegam para o nosso verdadeiro caminho.por exemplo, os pais muitas vezes encorajam um caminho de segurança. Empurram as crianças para um diploma e uma carreira lucrativa. Para algumas pessoas, este caminho leva ao sucesso e satisfação. Para outros, é um caminho estreito que leva à frustração.é claro que os pais só querem o melhor para os filhos., E é difícil desiludir as pessoas que se preocupam connosco.
é assim que as expectativas nos levam na direção errada — indo a grandes esforços tentando encaixar a versão de sucesso de outra pessoa.quem não quer mais dinheiro, elogios e status? Essas coisas são fantásticas. Mas eles não fornecem um sentido de significado ou propósito.estamos programados para procurar validação fora de nós mesmos. Em vez de seguir uma bússola interna, seguimos recompensas. E a sociedade recompensa um caminho linear.os pais recompensam os filhos por serem obedientes., A escola recompensa os alunos por boas notas. Somos elogiados quando temos um novo emprego ou uma promoção, e um aumento para uma boa avaliação anual do desempenho.no outro lado da moeda, As crianças são repreendidas por serem sonhadoras. Os alunos são punidos por pensarem de forma diferente. E ninguém te dará os parabéns por recusares uma oferta de trabalho, mesmo que tomá-la esmagasse a tua alma.sabes aquela sensação quando conheces alguém num jantar que tem uma carreira apaixonada, uma família perfeita, a competir num triatlo no próximo fim — de-semana?,ou o casal delirante feliz que deixou os seus empregos para criar lamas?você quer o que eles têm.
Você não pensa automaticamente que uma vida gratificante pode parecer diferente para você. Você está muito ocupado imaginando – se em sapatos de corrida de outra pessoa (ou botas de borracha).
é por isso que comparar-se a outros o leva a perder:
encontrar propósito na vida é um processo de olhar para dentro, não para fora.,
como encontrar o seu propósito
tendemos a falar sobre “propósito” num tom de reverência, como se cada alma tivesse uma razão singular, eterna, para estar aqui.se isso te dá o tipo de tensão no teu peito que me causa, quero que respires fundo e relaxes.não há “Santo Graal” de propósito.estou a propor uma abordagem completamente diferente, uma abordagem em que não tens de perseguir uma relíquia misteriosa. Em vez disso, pense em encontrar um propósito como uma escavação arqueológica., É uma expedição para descobrir partes de si que foram enterradas.deve deixar o seu emprego e fazer algo de novo? Deve reinventar a sua identidade profissional? Você deve permanecer no mesmo caminho, mas se concentrar mais em um resultado específico?vamos descobrir o que o teu coração quer. Então vamos dar pequenos passos para construir uma vida que se alinhe com esses desejos secretos. Aprender a acreditar em si mesmo, para que você possa ter a coragem de abraçar suas aspirações e torná-las reais.é assim que se encontra excitação e propósito suficientes para uma vida inteira.,
vamos começar por procurar as pistas que você já tem em sua própria mente.
seu propósito repousa na intersecção entre o que você ama fazer e o que as outras pessoas precisam. É uma forma de estar ao serviço enquanto vive a sua vida com alegria.seus dons únicos, sua atitude, suas experiências se combinam lindamente para criar uma visão ideal de si mesmo. Tens um lugar no mundo que mais ninguém pode preencher!pode até ter tido um sentido de propósito e tê-lo perdido, ou tê-lo cumprido de alguma forma e voltar a sentir-se perdido., A grande notícia é que você está autorizado a mudar e crescer. Pergunte a qualquer cientista que se tenha tornado artista, ou executivo corporativo se tenha tornado personal trainer. A vida é longa e temos tanto potencial!muitos de nós perdemos tanto tempo na rotina diária ou nas expectativas dos que nos rodeiam. Podemos nem mesmo sentir um impulso para qualquer propósito específico, mas temos um sentimento profundo de que há mais para a vida. Isto pode fazer com que nos tornemos demasiado passivos na nossa vida diária.é nisso que vamos mergulhar para descobrir agora.estás pronto? Não faz mal se disseres que não., De qualquer forma, Percorra este processo. Está na hora de ser ousado e destemido!
as 5 perguntas que o ajudarão a encontrar o seu propósito
Dedique uma hora ou mais para escrever as suas respostas a estas perguntas. Livre escreva onde sua mente o leva e explore onde seus pensamentos vagueiam.
está tudo bem se as suas respostas são curtas, e está tudo bem se você acabar escrevendo histórias longas.
Você pode até levar um dia para responder a cada pergunta tão profundamente quanto você sente que precisa. Isso seria uma semana cheia de introspecção esclarecedora!, Se você precisa de ajuda, aqui está como melhorar o foco.o que faria se nunca tivesse de ganhar mais um dólar? consigo ouvir-te a imaginar mai-tais numa praia. Ias adorar … durante cerca de três dias. Em breve, desaparecerias em busca de uma missão, um mistério, ou qualquer coisa para quebrar a monotonia.se não tivesse um emprego diurno, mas ainda tivesse o rendimento, o que faria com todo esse tempo? O que aprenderias, o que criarias, para onde irias?
o que você escolheria fazer, mesmo quando era uma porcaria?,as coisas complicam-se e sabes como te sentes depois de um dia terrível no escritório. Mantém-te com isso porque vais receber um salário e talvez algum respeito e prestígio pelo que fazes, não porque o adoras.o que continuarias a fazer de bom grado, mesmo que soubesses que às vezes tinhas esses dias cobertos de porcaria? Porque a sério, criar uma vida de propósito e significado pode ter alguns desafios.no final do dia, o que faria com que os desafios valessem a pena?o que gostava de fazer em criança? desenhou persistentemente nas paredes mesmo depois de ser repreendido?, Tocaste ritmos na mesa com lápis, Talheres, ou Stray stick que conseguisses tocar?talvez não conseguisses resistir ao chamamento da floresta, correndo pelos campos, escalando árvores e escondendo-te em cavernas.a nossa criança interior conhece o nosso chamamento muito melhor do que nós, como os adultos condicionados parecem. Se te enche de alegria de uma criança de 8 anos, faz mais.o que o faz ter medo do julgamento? podíamos sentir-nos julgados por abandonar as nossas vidas de sucesso para seguir um sonho louco.,o mundo é feito melhor, o seu mundo é feito melhor, por esses grandes sonhos loucos! Há pessoas que se vestem com autênticos vestidos de recreação do século XVII,e estão a arrasar!também podes abanar a tua esquisitice porque a tua esquisitice é o que te torna incrível.o que o deixa zangado?o que te deixa tão zangado que vais lutar com estranhos na internet? Que tópicos, quando os teus amigos os mencionam, te deixam tão zangado que queres gritar com eles?em vez de lutar contra trolls da internet e discutir com amigos, você poderia usar sua raiva para fazer uma mudança positiva., Pode iluminar-te e impulsionar-te para questões pelas quais vale a pena lutar.
Descubra o que ama
tem as páginas do seu diário completas? Escreveu todas as ideias e pensamentos aleatórios que lhe chegaram enquanto respondia a cada pergunta?
não faz mal se apenas um ou dois destes o levaram a pensar profundamente. Se nenhum deles o fez, volte para as perguntas depois de uma boa noite de sono, quando tiver algum tempo para colocar o seu cérebro e o seu coração nisso.
Agora você tem um monte de pistas. O próximo trabalho é examiná-los e prestar atenção ao que você sente.,
é provável que tenha descoberto algumas ideias que lhe estão a dar uma reacção emocional, mas apenas uma ou duas que rodopiam para algum tipo de visão na sua cabeça.agora que pensas nisso, não consegues parar de pensar nisso, pois não?AH HAH!
“um sonho de coração é um lugar dentro de nós onde uma visão do futuro se conecta com um desejo do coração.”- Judith E. Glaser
Ouça esses sonhos cardíacos. Eles são únicos para a sua própria neuroquímica e apresentam uma oportunidade de encontrar o seu caminho para uma vida orientada para o propósito.,lembrem-se, não estamos à procura de um santo graal. Estamos à procura de pistas.os sonhos cardíacos podem ser missões de curto prazo para aprender algo novo ou levá-lo para um novo lugar. Também podem ser grandes mudanças. Escolhe a que te atrai mais forte e inclina-te para ela.aquela visão de TI a fazer uma coisa ousada e destemida? Aquela vida que é pelo menos um pouco, mas provavelmente muito diferente da vida que estás a viver agora? Aquela coisa que é estranha e maravilhosa e pode até mudar o mundo?,isso, meu amigo, é a tua missão de explorar. É aí que você vai começar a encontrar esse sentido de propósito.eu tenho um propósito, e agora?fez a busca da visão moderna, rápida e suja. Agora você está animado, mas o que você faz com essas novas auto-realizações?placas de visão? Meditação? A mudar a tua vibração?você pode se quiser, mas eu vou dar-lhe passos práticos para trazer sua vida cheia de propósito para a realidade.Ok, estás pronto? Não importa, vais fazê-lo na mesma.,
Visualize o seu propósito
Visualizar é um pouco parecido com meditação. Em vez de esvaziar sua mente, encha-a com a experiência do que você quer que sua vida seja.o que lhe parece o sucesso?por exemplo, digamos que a sua missão é construir habitações ecológicas. Imagine pesquisar novos materiais para usar. Pense em fazer conexões em novas cidades, e mentalmente coloque-se nos escritórios e locais de onde você estaria trabalhando.o que é que essa versão de ti, essa versão da tua vida, te parece?, Como vão as conversas com as pessoas que compram as vossas casas?esta visão irá mudar à medida que se aproxima e se aproxima do seu ideal. Pode até mudar completamente se o seu propósito mudar de rumo.é importante fazer este exercício durante pelo menos dois minutos por dia para cimentar a visão na sua mente.a visualização altera as suas ligações neurais ao longo do tempo. Você vai notar que você se sente cada vez mais como a pessoa nessa visão a cada dia. Será mais fácil dar esses grandes passos em direção ao seu propósito.,é um empresário que procura revitalizar o seu objectivo e negócio? Vê o nosso treinador de negócios.
iniciar pequeno
Você pode ter uma grande visão, mas todas as coisas são realizadas tomando pequenos passos consistentes a cada dia. Viver o seu propósito pode ser assustador, até mesmo esmagador, e a melhor maneira de evitar isso é tomar pequenas ações consistentemente.quão pequeno? Faça uma pesquisa na internet sobre o assunto do seu propósito. Escreva um e-mail. Aprende uma habilidade. Corre um risco.pode pensar nestas acções como experiências., A vida é um processo de aprendizagem afinal, então tente pequenos passos e veja como eles se sentem.
os sonhos cardíacos que você descobriu a partir do exercício acima estão destinados a ser jogados. Se fosses o miúdo que adorava brincar na floresta, tiravas algumas horas para brincar numa floresta ou num parque. Se gostasses de pintar, compravas umas cores novas e ver o que acontece.pequenas experiências como esta ajudarão o seu cérebro a crescer. Vais começar a sentir-te cada vez mais como tu, não apenas uma engrenagem numa máquina.
tome medidas
quando tomar medidas, tome medidas inspiradas.,no exemplo da casa eco-friendly, Sim, você precisa aprender algumas habilidades de negócios. Há tácticas de marketing, regulamentos de construção e muitos detalhes mundanos a considerar. Faz essas coisas!
mas a acção inspirada é onde a sua singularidade o impulsiona para a frente. Fala sobre os teus planos, partilha a tua excitação, e sê real sobre o que estás a fazer.
isto é o que o separará e criará um momento real.se parecer um pouco estranho no início, é completamente normal. Estás a sair de padrões antigos e a construir algo novo., Fica com ele e dá esses pequenos passos todos os dias. Pequenos passos levam a passos maiores, e tudo se unirá mais rápido do que você pensa ser possível.
go big
você tomou ações pequenas e consistentes. Encheste a tua cabeça com informações sobre como viver o teu propósito.
agora é aqui que a diversão realmente começa. Está na hora de ser grande, o que significa não ter medo de correr riscos.
Você já terá passado por algumas mudanças de mentalidade para chegar a este ponto, mas eventualmente, você terá que dar um grande salto., Você não se sentirá pronto, porque não existe tal coisa como “pronto”.”
Você saberá quando é hora de fazer grandes movimentos em sua vida. A sensação de quase tremer de emoção será o seu guia.respira fundo e salta.como treinador, é meu trabalho ajudá-lo a aprender a ser um durão. Mas você pode encontrar apoio de muitas maneiras. O importante é que não tentes ir sozinho.nós humanos amaciados tendem a absorver os traços das pessoas que mais nos rodeiam., E muitas vezes os nossos amigos e famílias vão tentar proteger-nos de correr os riscos necessários.escolha as suas influências sabiamente, mesmo que isso signifique fazer novos amigos.Junte-se a grupos com ideias semelhantes e aventure-se fora da sua zona de conforto. Há grupos de meetup em cidades de todo o mundo. Se você não consegue encontrar um grupo físico de pessoas para apoiar a sua busca, um grupo online é quase tão bom.
continue avançando
Agora você sabe como encontrar o seu propósito na vida, e que é realmente possível. Você tem os passos práticos para voltar a qualquer momento que você precisa de direção.,lembre-se, quando você tem grandes sonhos e objetivos, alimentados por propósito e paixão, pode levar meses ou anos para alcançá-los. É saudável e, em última análise, mais bem sucedido, quando você pode fazer pausas, pedir ajuda, e obter o apoio que você precisa para continuar.o seu sentido de propósito irá guiá-lo na tomada de decisões e na escolha da direcção da sua vida. Irá ajudar a focalizar-te quando perderes a noção dos teus objectivos.se ainda não encontrou o seu, continue a seguir as pistas. Prometo que vai valer a pena.