zaczynasz szkołę pielęgniarską w tym roku i wyruszasz w jedną z najważniejszych podróży swojego życia. A może dążysz do osiągnięcia lepszych wyników niż w poprzednich latach nauki. Niezależnie od poziomu, te wskazówki i strategie szkoły pielęgniarskiej na temat tego, jak można przygotować się do i przetrwać szkoły pielęgniarskiej pomoże Ci trafić na ziemię działa i pozostać na szczycie swojej gry przez cały rok., Oto kilka wskazówek, których musisz się nauczyć i nawyków, które musisz stworzyć, jeśli chcesz przetrwać w szkole pielęgniarskiej:
skoncentruj się na swoim celu
twoim ostatecznym celem w szkole pielęgniarskiej jest uzyskanie tytułu zarejestrowanej pielęgniarki, co oznacza, że będziesz musiał pomyślnie ukończyć wymagający kurs pielęgniarstwa i zdać egzamin NCLEX. Należy również pamiętać, że płacisz dużo pieniędzy, aby osiągnąć ten cel.
niezależnie od tego, czy studiujesz na uczelni, czy na Uniwersytecie, przez najbliższe kilka lat powinieneś skupić się przede wszystkim na edukacji., Twoje życie powinno być planowane wokół studiów, a nie stara się dopasować swoje badania wokół innych działań, takich jak sport, kluby, imprezy i daty.
Twoje życie powinno być zaplanowane wokół twoich studiów, a nie próbowanie dopasowania twoich studiów do innych zajęć
skupienie się w szkole pielęgniarskiej może wydawać się oczywiste, ale ze środowiskiem znacznie mniej kontrolowanym i uporządkowanym niż w domu i szkole średniej, łatwo jest złapać się całej zabawy działalności życia studenckiego.,
Sukces wymaga poświęcenia. Czasami będziesz musiał spędzić weekendy ze swoimi książkami lub odmówić tej gorącej daty lub ekscytującego koncertu. Wyjaśnij swoje priorytety tym, którzy są blisko ciebie – twojej rodzinie, partnerowi i przyjaciołom. Dzięki temu zyskają ich szacunek, zrozumienie i wsparcie.
dobrze Zarządzaj swoim czasem dzięki odpowiedniemu planowaniu
każdy ma taką samą liczbę godzin dziennie, ale niektórzy ludzie wydają się robić o wiele więcej niż inni. Bądź tym studentem, który dobrze zarządza swoim czasem i nie próżnuje na rzeczach, które nie są ważne., Dobre zarządzanie czasem ma kluczowe znaczenie podczas studiów, a uczenie się tej umiejętności będzie cenne przez resztę życia, a zwłaszcza w karierze pielęgniarskiej.
pierwszym krokiem w zarządzaniu czasem jest szczegółowe planowanie, które pomaga zaplanować priorytety i uniknąć zwlekania i marnowania czasu na działania, które nie przyczyniają się do osiągnięcia twoich celów. Pomyśl, jak szybko godzina lub dwie mogą uciec podczas przewijania w mediach społecznościowych lub rozmowy przez telefon z przyjacielem!,
aby uzyskać tę wskazówkę w szkole pielęgniarskiej, Pobierz dziennik, użyj go do planowania i tworzenia codziennych list zadań. Wprowadź wszystkie podstawowe zobowiązania, takie jak zajęcia, zadania kliniczne i terminy zadań pisemnych i testów. Następnie pisz w określonych godzinach do czytania, aby przygotować się do zajęć, przeglądu materiału do nauki i nauki do testów i egzaminów, a także do pracy nad zadaniami pisemnymi z wyprzedzeniem.,
Gdy już podasz swoje zobowiązania do nauki w swoim Planerze, możesz wyraźnie zobaczyć, gdzie i ile czasu możesz zaplanować na zajęcia rekreacyjne – czas na spędzenie z rodziną i przyjaciółmi lub uczestnictwo w sportach i klubach. W ciągu roku akademickiego obciążenie kursu będzie spadać i płynąć, a przy odpowiednim planowaniu i zarządzaniu czasem unikniesz stresu związanego z coraz bardziej opóźnionym terminem.,
zaangażowanie się w rutynę nauki pozwoli Ci się skupić i dać dużo czasu, aby wszystko zrobić, jednocześnie pozwalając na równowagę między pracą a życiem prywatnym. Nie tylko poprawi to Twoją naukę, ale będziesz w stanie podejść do testów i egzaminów z pewnością.
Wykorzystaj w pełni swoje zajęcia i zadania kliniczne
nigdy nie daj się skusić na opuszczenie zajęć. W tym miejscu uzyskujesz punkt widzenia instruktorów na kluczowe punkty materiału do nauki.,
zrób czytanie na zajęciach przed uczestnictwem. Pomaga to, jeśli masz już pewną wiedzę na temat, który będzie omawiany i możesz przygotować pytania dotyczące materiału, którego nie w pełni rozumiesz.
podczas lekcji słuchaj aktywnie. Nie próbuj notować każdego słowa – oceniaj informacje. Słuchaj głównych pomysłów i szczegółów, które są podkreślane., Zwróć szczególną uwagę, gdy nauczyciel wyjaśnia konkretne punkty – zazwyczaj obejmuje to informacje, które nauczyciel zna z doświadczenia, z którymi uczniowie mają trudności.
możesz czuć się onieśmielony zadając pytanie w klasie. Po prostu należy pamiętać, że jeśli jesteś zdezorientowany, jest prawdopodobne, że inni uczniowie są w tej samej pozycji. Więc nie bój się – po prostu podnieś rękę i zapytaj.
to samo dotyczy rotacji klinicznej – im więcej pytań, tym więcej się uczysz., Staraj się również nie tylko być dostępnym do zadań, w których czujesz się pewnie w swojej wiedzy i umiejętnościach – gdzie możesz, Wybierz lub poproś o zadania, które będą dla ciebie wyzwaniem i które będą nowym doświadczeniem uczenia się.
Ucz się skutecznie
na początku każdego kursu przeanalizuj zarys kursu, a także opis celów i zadań – to da Ci cenny wgląd w to, co i jak studiować.,
podczas nauki zawsze skupiaj się na kluczowych punktach, a także na podstawowych zasadach, same fakty nie pomogą Ci w pielęgniarstwie. Musisz być w stanie krytycznie analizować i odnosić fakty, aby znaleźć rozwiązania w każdej wyjątkowej sytuacji.
Czytaj aktywnie i rozważnie, aby upewnić się, że rozumiesz, co czytasz. Użyj dyskusji klasowych jako przewodnika, aby zidentyfikować najważniejsze informacje. Zapomnij o tym, czego Cię uczono, aby nigdy nie pisać w książkach(chyba, że nie należą do ciebie). Najpierw przejrzyj materiał, aby zidentyfikować najważniejsze punkty – następnie podkreśl, podświetl, zrób notatki na marginesach. Możesz również tworzyć mnemotechniki pielęgniarskie, które pomogą Ci zapoznać się z tematem pielęgniarstwa.
Skuteczna nauka wymaga powtórzeń, a różnorodność nie pozwala nam się nudzić., Znajdź różne „wejścia” do angażowania się w materiał, który pasuje do Twojego stylu uczenia się. Twórz podsumowania, rysuj Schematy, używaj kart flash, Czytaj materiał na głos lub dołącz do grupy badawczej. Ćwicz z NCLEX pytania od samego początku – te naprawdę sprawdzić swój wgląd i zrozumienie.
Czytaj jak najszerzej w dostępnym czasie. Użyj innych zasobów do studiowania materiału oprócz przepisanych książek. Nawet jeśli obejmuje te same informacje, twoje myśli są mniej prawdopodobne, aby wędrować, jeśli czytasz temat w różnych słowach i perspektywie., Obszerna lektura daje również więcej wiedzy na ten temat – może to zdobyć punkty bonusowe na egzaminach, ale co ważniejsze, w miarę poszerzania znajomości tematu, tym bardziej kluczowe fakty stają się dla Ciebie jak powszechna wiedza.
Nasz zakres koncentracji jest ograniczony, a będziesz się uczyć skuteczniej, jeśli będziesz robić regularne przerwy. Kiedy znajdziesz swoje myśli wędrujące wstań, rozciągnij się i poruszaj się, weź coś do jedzenia lub picia, odpocznij Oczy skupiając się w oddali.
Zbuduj sieć wsparcia
jak najszybciej zaprzyjaźnij się z innymi studentami pielęgniarstwa., Przez następne kilka lat będą przeżywać te same doświadczenia, co Ty.
będą jedynymi, którzy naprawdę rozumieją, przez co przechodzisz – staniecie się kumplami ze studiów, ramię do płaczu i rodziną z dala od domu. Będą chwile, w których poczujesz, że wszystko jest po prostu za dużo, będą łzy i chwile, w których poczujesz chęć rzucenia palenia – twoi koledzy z pielęgniarstwa będą tymi, którzy będą Cię wspierać i pomóc ci podnieść się i kontynuować.,
Możesz także tłumaczyć sobie pracę, gdy jedno z was utknie, pracować razem nad zadaniami, tworzyć grupy studyjne i quizować przed egzaminami.
twoi koledzy z pielęgniarstwa będą również jedynymi, którzy podzielą się tymi dowcipami o pielęgniarstwie (dowcipy, których nikt z twoich znajomych lub rodziny nie doceni!)
kolejną ważną częścią sieci wsparcia, którą powinieneś zbudować, jest współpraca z instruktorami. Ich celem jest pomóc ci osiągnąć swój, a oni będą bardziej niż chętni do pomocy, jeśli zobaczą, że poważnie traktujesz swoje studia., Więc poznaj ich i nie bój się podejść do nich, gdy potrzebujesz pomocy.
bądź zdrowy
nie będziesz w stanie nadążyć za wymagającym kursem, jeśli nie zwrócisz uwagi na zdrowie. Zdrowe ciało i umysł pomoże Ci zoptymalizować naukę, a także utrzymać układ odpornościowy będzie tak, że nie zachorować łatwo.
jedz regularne i zdrowe posiłki, ćwicz, śpij wystarczająco dużo i znajdź czas na odprężające zajęcia rekreacyjne., Szczególnie ważne jest, aby upewnić się, że masz wystarczająco dużo snu przed testem lub egzaminem-jeśli uczęszczałeś na zajęcia i regularnie przeglądałeś swoją pracę, twój umysł szybko uzyska dostęp do informacji, które przechowywał, jeśli jest wypoczęty.
warto!
„zmieni to, kim jesteś i będzie jednym z najtrudniejszych, a jednocześnie radosnych momentów w twoim życiu. A na koniec to, na co wszyscy czekamy….”Jestem zarejestrowaną pielęgniarką „” napisała Karen Rouse w American Journal of Nursing po zapytaniu czytelników o to, jakie rady dadzą nowej studentce pielęgniarstwa.,
” gdybym miał umieścić swoją najlepszą radę dla niej w jednym zdaniu, byłoby to tak: Szkoła pielęgniarska jest prawdopodobnie jedną z najtrudniejszych rzeczy, jakie kiedykolwiek zrobisz, ale z dobrymi nawykami nauki i wsparciem kolegów studentów pielęgniarstwa, przejdziesz, i to będzie oh tak warto!”