začínáš ošetřovatelské školy v letošním roce a nastupují na jedné z nejdůležitějších cest svého života. Nebo se možná snažíte dělat lépe než v předchozích letech studia. Ať už je vaše úroveň, tyto ošetřovatelské školy tipů a strategií, jak můžete připravit a přežít ošetřovatelské školy vám pomůže šlápnout a zůstat na vrcholu své hry v průběhu celého roku., Zde jsou některé tipy, co potřebujete se učit a návyky, které potřebujete k formě, pokud chcete přežít ošetřovatelské školy:
Zaměřit se na svůj cíl
Váš konečný cíl v ošetřovatelské škole je dosáhnout titul registrovaná sestra, což znamená, že budete potřebovat k dokončení náročné, ošetřovatelský kurz a úspěšně složit zkoušku NCLEX. Také mějte na paměti, že platíte spoustu peněz k dosažení tohoto cíle.
ať už studujete na vysoké škole nebo na univerzitě, vaše primární zaměření na příštích několik let by mělo být na vaše vzdělání., Váš život by měl být plánován kolem studia, spíše než se snaží, aby se vešly vaše studium kolem jiných aktivit, jako je sport, kluby, strany, a data.
Váš život by měla být plánována kolem své studium, spíše než se snažit, aby se vešly vaše studium kolem další činnosti,
Zaměření na zdravotní škole může znít jako samozřejmost, ale s prostředím daleko méně řízený a strukturovaný, než když jste byli doma a ve škole, je to snadné uvíznou ve všech zábavných aktivit studentského života.,
úspěch vyžaduje odhodlání. V době, budete muset strávit víkendy s vaší knihy, nebo odmítnout rande, nebo vzrušující koncert. Vysvětlete své priority těm, kteří jsou vám blízcí-vaší rodině, partnerovi a přátelům. Tím získají jejich respekt, porozumění a podporu.
Spravujte svůj čas dobře při správném plánování
každý má každý den stejný počet hodin, ale někteří lidé se zdají být mnohem více hotovi než ostatní. Ať už je to student, který řídí svůj čas dobře a ne zahálí na věci, které nejsou důležité., Správa vašeho času je kritická, zatímco na univerzitě a učení se této dovednosti bude cenné po zbytek vašeho života, a zejména ve vaší ošetřovatelské kariéře.
prvním krokem v řízení času je podrobné plánování, které vám pomůže zmapovat vaše priority a vyhnout se otálení a plýtvání časem na činnosti, které nepřispívají k vašim cílům. Přemýšlejte o tom, jak rychle může hodina nebo dvě utéct při rolování na sociálních médiích nebo chatování po telefonu s přítelem!,
pro tento tip ošetřovatelské školy Získejte deník, použijte jej k plánování a vytváření denních seznamů úkolů. Zadejte všechny základní závazky, jako jsou třídy, klinické úkoly a lhůty pro písemné úkoly a testy. Pak pen v určitých časech pro čtení se připravit na kurzy, přezkoumání studijního materiálu a studium pro testy a zkoušky, stejně jako pro práci na písemných úkolech předem.,
Jakmile jste zadali pro své studijní závazky ve vaší plánovač, můžete jasně vidět, kde a kolik času můžete naplánovat pro volnočasové aktivity – čas trávit s rodinou a přáteli, nebo se účastnit ve sportu a kluby. V průběhu akademického roku, kurz zatížení bude odliv a tok as řádným plánováním a time-management budete vyhnout stresu dostat dále a dále za jak termín postupuje.,
Spáchání studie rutina bude držet vás zaměřená a dá vám dostatek času, aby si všechno hotovo, zatímco ještě dovolí pro work-life balance. Nejen, že to zlepší vaše učení, ale budete moci přistupovat ke svým testům a zkouškám s důvěrou.
získejte co nejvíce ze svých tříd a klinických úkolů
nenechte se nikdy pokoušet přeskočit své třídy. To je místo, kde získáte pohledy vašich instruktorů na to, jaké jsou klíčové body vzdělávacího materiálu.,
před návštěvou proveďte čtení tříd. Pomáhá, pokud již máte nějaké znalosti o tématu, které bude kryté a můžete připravit otázky týkající se materiálu, kterému plně nerozumíte.
Zatímco ve třídě, aktivně naslouchat. Nesnažte se dělat poznámky o každém slově-vyhodnotit informace. Poslouchejte hlavní myšlenky a detaily, které jsou zdůrazněny., Zvláštní pozornost věnujte, když učitel vysvětluje konkrétní body – obvykle se jedná o informace, které učitel ze zkušenosti ví, že studenti mají potíže.
můžete se cítit zastrašeni, když položíte otázku ve třídě. Mějte na paměti, že pokud jste zmateni, je pravděpodobné, že ostatní studenti jsou ve stejné pozici. Takže se nebojte – stačí položit ruku a zeptat se.
totéž platí pro klinické rotace – čím více se ptáte, tím více se naučíte., Také se snažte nejen zpřístupnit úkoly, kde máte pocit jistoty ve svých znalostech a dovednostech – kde si můžete vybrat nebo požádat o úkoly, které vás vyzývají a které budou novým zážitkem z učení.
Studovat efektivně
Na začátku každého kurzu analyzovat osnovy kurzu, jakož i popis cílů a cílů – to vám dá cenný vhled do toho, co a jak studovat.,
při studiu se vždy zaměřte na klíčové body a na základní principy, samotná fakta vám nepomůže v ošetřovatelství. Musíte být schopni kriticky analyzovat a spojit fakta, abyste našli řešení v každé jedinečné situaci.
Přečtěte si aktivně a zamyšleně, abyste se ujistili, že rozumíte tomu, co čtete. Použijte třídní diskuse jako průvodce k identifikaci nejdůležitějších informací. Zapomeňte na to, o čem vás učili nikdy psát v knihách (pokud vám nepatří). Nejprve projděte materiál, abyste identifikovali nejdůležitější body-pak podtrhněte, zvýrazněte, dělejte poznámky na okrajích. Můžete také vytvořit ošetřovatelskou mnemoniku, která vám pomůže seznámit se s tématem ošetřovatelství.
efektivní učení vyžaduje opakování a rozmanitost nám brání nudit., Najděte různé „vstupy“ pro zapojení do materiálu, který odpovídá vašemu stylu učení. Proveďte shrnutí, nakreslete diagramy, použijte flash karty, Přečtěte si materiál nahlas nebo se připojte ke studijní skupině. Praxe s otázkami NCLEX od začátku-to opravdu otestuje váš vhled a porozumění.
číst tak široce, jak můžete v době, kdy máte k dispozici. Použijte jiné zdroje ke studiu materiálu kromě předepsaných knih. I když se vztahuje na stejné informace, vaše myšlenky jsou méně pravděpodobné, že bloudit, pokud budete číst téma různými slovy a perspektivou., Rozsáhlé čtení také dává vám více znalostí o tématu – to by mohlo vydělávat bonusové body u zkoušky, ale co je důležitější, jak si rozšířit svou obeznámenost s tématem, tím více klíčová fakta se stala jako společné znalosti.
naše koncentrace je omezená a budete studovat efektivněji, pokud budete mít pravidelné přestávky. Když zjistíte, že vaše myšlenky bloudí vstát, protáhnout a pohybovat, dostat něco k jídlu nebo pití, odpočinout vaše oči zaměřením v dálce.
Vytvořte podpůrnou síť
Spřátelete se s ostatními studenty ošetřovatelství co nejdříve., V příštích několika letech budou procházet stejnými zkušenostmi, jaké jste.
budou jediní, kteří opravdu pochopit, co jste procházejí – budete se navzájem studie kamarádi, rameno na vyplakání, a rodina daleko od domova. Tam bude čas, že to cítí, že všechno je prostě příliš mnoho, tam bude slzy a časy, že máte pocit, jako konec – své kolegy kojící studenti budou ty, které jsou tam, aby ho podpořili a pomůže vám se sebrat a vyrazit.,
můžete také vysvětlit, pracovat na sobě, když jeden z vás se stane přilepená, společně pracovat na úkolech, forma studijních skupin a kvíz sebe před zkouškami.
Vaše kolegy kojící studenti budou také jediní, kteří se podíl těch, ošetřovatelství vtipy (vtipy, které nikdo z vašich ostatních přátel nebo rodiny ocení!)
Další důležitou součástí podpůrné sítě, kterou byste měli vytvořit, je se svými instruktory. Jejich cílem je pomoci vám dosáhnout vašich, a budou více než ochotni vám pomoci, pokud uvidí, že vaše studium myslíte vážně., Seznamte se s nimi a nebojte se k nim přistupovat, když potřebujete pomoc.
zůstaňte zdraví
nebudete schopni držet krok s náročným kurzem,pokud nevěnujete pozornost zdravému. Zdravé tělo a mysl vám pomohou optimalizovat vaše učení a udržet váš imunitní systém v chodu, abyste se snadno nezhoršili.
Jíst pravidelné a zdravé jídlo, cvičení, spánek dost a udělat si čas na stres-zmírnění volnočasových aktivit., Je obzvláště důležité se ujistit, že máte dostatek spánku před testem nebo zkouškou – pokud jste navštěvovali kurzy a pravidelně kontrolovali svou práci, vaše mysl rychle získá přístup k informacím, které uložila, pokud je odpočatá.
to všechno bude stát za to!
“ změní se, kdo jste, a bude jedním z nejnáročnějších, ale vzrušujících časů vašeho života. A na konci toho všeho, na co všichni čekáme….“Jsem registrovaná zdravotní sestra“ napsala Karen Rouse v American Journal of Nursing poté, co se zeptala čtenářů, jakou radu by dali novému studentovi ošetřovatelství.,
„Pokud bych měl dát své nejlepší rada, aby jí v jedné větě, bylo by to toto: ošetřovatelské školy je pravděpodobně jedním z nejtěžších věcí, budete někdy dělat, ale dobré studijní návyky a podpořit své kolegy, ošetřovatelství student, přátelé, budete se dostat přes, a to bude ach tak stojí za to!”