je begint dit jaar met de nursing school en begint aan een van de belangrijkste reizen van je leven. Of misschien probeer je het beter te doen dan in voorgaande studiejaren. Ongeacht uw niveau, deze nursing school tips en strategieën over hoe u zich kunt voorbereiden op en overleven nursing school zal u helpen de grond hardlopen en blijven op de top van je spel het hele jaar., Hier zijn enkele tips die je nodig hebt om te leren en gewoonten die je moet vormen als je de nursing school wilt overleven:
Focus op je doel
je uiteindelijke doel in de nursing school is om de titel van geregistreerde verpleegkundige te bereiken wat betekent dat je de veeleisende Nursing cursus met succes moet voltooien en slagen voor het NCLEX examen. Ook, in gedachten houden dat u betaalt veel geld om dit doel te bereiken.
of u nu aan een universiteit of een universiteit studeert, uw primaire focus voor de komende jaren moet zijn op uw opleiding., Je leven moet worden gepland rond uw studies in plaats van te proberen om uw studies passen rond andere activiteiten zoals sport, clubs, feesten, en data.
uw leven moet worden gepland rond uw studie in plaats van te proberen om uw studie te passen rond andere activiteiten
focussen op de verpleegkunde school kan voor de hand liggen, maar met uw omgeving veel minder gecontroleerd en gestructureerd dan toen u thuis en op de middelbare school was, is het gemakkelijk om verstrikt te raken in alle leuke activiteiten van het studentenleven.,
succes vereist toewijding. Soms moet je weekends doorbrengen met je boeken of nee zeggen tegen die hete date of spannend concert. Leg uw prioriteiten uit aan degenen die dicht bij u staan – uw familie, partner en vrienden. Dit zal hun respect, begrip en steun winnen.
Beheer uw tijd goed met de juiste planning
Iedereen heeft hetzelfde aantal uren per dag, maar sommige mensen lijken zoveel meer gedaan te krijgen dan anderen. Wees die student die zijn tijd goed beheert en niet wegsluipt op dingen die niet belangrijk zijn., Het beheren van uw tijd goed is van cruciaal belang, terwijl op de universiteit en het leren van deze vaardigheid zal waardevol zijn voor de rest van je leven, en vooral in uw verpleegkundige carrière.
de eerste stap in time management is gedetailleerde planning die u helpt om uw prioriteiten in kaart te brengen en uitstel te voorkomen en tijd te verspillen aan activiteiten die niet bijdragen aan uw doelen. Denk aan hoe snel een uur of twee kan weglopen tijdens het scrollen op sociale media of chatten op de telefoon met een vriend!,
voor deze tip van de verpleegschool, haal een dagboek, gebruik het om dagelijkse takenlijsten te plannen en aan te maken. Voer alle fundamentele verplichtingen in, zoals klassen, klinische opdrachten en deadlines voor schriftelijke opdrachten en tests. Schrijf dan specifieke tijden in voor het lezen om je voor te bereiden op de lessen, het bekijken van je studiemateriaal en studeren voor tests en examens, evenals voor het werken aan schriftelijke opdrachten van tevoren.,
zodra u uw studieverplichtingen in uw planner hebt opgenomen, kunt u duidelijk zien waar en hoeveel tijd u kunt plannen voor vrijetijdsactiviteiten – tijd om door te brengen met uw familie en vrienden of deel te nemen aan sport en clubs. Tijdens het academiejaar zal de cursusbelasting eb en flow zijn en met een goede planning en time-management vermijd je de stress om steeds verder achterop te raken naarmate de termijn vordert.,
committen naar een studie routine houdt u gefocust en geeft u voldoende tijd om alles gedaan te krijgen, terwijl het nog steeds mogelijk is om werk-privé balans. Dit zal niet alleen uw leren verbeteren,maar u zult in staat zijn om uw tests en examens met vertrouwen te benaderen.
haal het meeste uit uw lessen en klinische opdrachten
laat u nooit verleiden om uw lessen over te slaan. Hier krijg je het perspectief van je instructeurs over wat de belangrijkste punten van het leermateriaal zijn.,
Lees voor de lessen voordat u deelneemt. Het helpt als je al enige kennis van het onderwerp dat zal de behandelde en u kunt vragen over materiaal dat u niet volledig begrijpt voorbereiden.
tijdens de les actief luisteren. Probeer niet om aantekeningen te maken van elk woord-evalueren van de informatie. Luister naar de belangrijkste ideeën en de details die worden benadrukt., Let vooral op wanneer een leraar specifieke punten uitlegt – dit heeft meestal betrekking op informatie die de leraar uit ervaring weet dat studenten er moeite mee hebben.
u kunt zich geïntimideerd voelen om een vraag te stellen in de klas. Houd er rekening mee dat als je in de war bent, het waarschijnlijk is dat andere studenten zich in dezelfde positie bevinden. Dus wees niet bang-steek je hand op en vraag het.
hetzelfde geldt voor klinische rotaties – hoe meer u vraagt, hoe meer u leert., Probeer ook niet alleen jezelf beschikbaar te stellen voor taken waar je vertrouwen hebt in je kennis en vaardigheden – waar je kunt, kiezen of vragen om opdrachten die je zullen uitdagen en die een nieuwe leerervaring zullen zijn.
studie effectief
aan het begin van elke cursus analyseer de cursusoverzicht en de beschrijving van de doelen en doelstellingen – dit geeft u waardevolle inzichten in wat en hoe u moet studeren.,
tijdens het bestuderen, altijd concentreren op de belangrijkste punten en op de onderliggende principes, feiten alleen zal u niet helpen in de verpleging. Je moet de feiten kritisch kunnen analyseren en relateren om oplossingen te vinden in elke unieke situatie.
Lees actief en zorgvuldig om ervoor te zorgen dat u begrijpt wat u leest. Gebruik class discussies als een gids om de meest essentiële informatie te identificeren. Vergeet wat je werd geleerd over nooit schrijven in boeken (tenzij ze niet behoren tot u). Skim door het materiaal eerst om de belangrijkste punten te identificeren-dan onderstrepen, markeren, notities maken in de marges. U kunt ook nursing mnemonics maken om u te helpen vertrouwd te raken met het onderwerp verpleging.effectief leren vereist herhaling en variatie voorkomt dat we ons vervelen., Vind verschillende “input” voor het aangaan met het materiaal dat past bij uw leerstijl. Maak samenvattingen, teken diagrammen, gebruik flash-kaarten, lees het materiaal hardop, of sluit je aan bij een studiegroep. Oefen vanaf het begin met NCLEX – vragen-deze testen echt je inzicht en begrip.
Lees zoveel mogelijk in de beschikbare tijd. Gebruik andere middelen om het materiaal te bestuderen naast de voorgeschreven boeken. Zelfs als het betrekking heeft op dezelfde informatie, uw gedachten zijn minder kans om te dwalen als je het onderwerp te lezen in verschillende woorden en perspectief., Uitgebreid lezen geeft je ook meer kennis over het onderwerp – dit kan je bonuspunten verdienen in examens, maar, nog belangrijker, als je je bekendheid met een onderwerp uit te breiden, hoe meer de belangrijkste feiten worden als algemene kennis voor u.
ons concentratiebereik is beperkt en u zult effectiever studeren als u regelmatig pauzes neemt. Wanneer u uw gedachten dwalen opstaan, strekken en bewegen, krijgen iets te eten of te drinken, rust je ogen door te focussen in de verte.
Bouw een ondersteunend netwerk
Maak zo snel mogelijk vrienden met medestudenten verpleegkunde., De komende jaren zullen zij door dezelfde ervaringen gaan als jullie.
zij zullen de enigen zijn die echt begrijpen wat je doormaakt – jullie zullen elkaars studievrienden worden, schouder om op uit te huilen, en familie weg van huis. Er zullen momenten zijn dat het voelt dat alles gewoon te veel wordt, er zullen tranen zijn en tijden dat je het gevoel hebt om te stoppen-je collega verpleegkundigen zullen degenen zijn die er zijn om je te ondersteunen en je te helpen om jezelf op te pakken en door te duwen.,
u kunt het werk ook aan elkaar uitleggen wanneer een van u vastzit, samenwerken aan opdrachten, studiegroepen vormen en elkaar ondervragen voor de examens.
uw mede verpleegkundestudenten zullen ook de enigen zijn om die verpleegkundegrappen mee te delen (grappen die geen van uw andere vrienden of familie zal waarderen!)
een ander belangrijk deel van het ondersteunende netwerk dat u moet opbouwen, is met uw instructeurs. Hun doel is om u te helpen uw studie te bereiken, en ze zullen meer dan bereid zijn om u te helpen als ze zien dat u serieus bent over uw studie., Dus leer ze kennen en wees niet bang om ze te benaderen als je hulp nodig hebt.
gezond blijven
u zult niet in staat zijn om de veeleisende cursus bij te houden als u er niet op let om gezond te blijven. Een gezond lichaam en geest zal u helpen om uw leren te optimaliseren, evenals uw immuunsysteem gaande houden, zodat u niet gemakkelijk ziek worden.
eet regelmatige en gezonde maaltijden, doe wat beweging, slaap voldoende en maak tijd voor Stress-Verlichtende vrijetijdsbesteding., Het is vooral belangrijk om ervoor te zorgen dat je genoeg slaap krijgt voor een test of een examen – als je lessen hebt bijgewoond en je werk regelmatig hebt beoordeeld, krijg je snel toegang tot de informatie die het heeft opgeslagen als het is uitgerust.
Het zal allemaal de moeite waard zijn!
” It ‘ s going to change who you are and be one of the most uitdagend yet enilarating times of your life. En aan het einde van dit alles, waar we allemaal op wachten ….’Ik ben een geregistreerde verpleegster ‘” schreef Karen Rouse in het American Journal of Nursing nadat ze lezers had gevraagd welk advies ze zouden geven aan een nieuwe verpleegsterstudent.,
” als ik je beste advies aan haar in één zin zou moeten geven, zou het dit zijn: nursing school is waarschijnlijk een van de moeilijkste dingen die je ooit zult doen, maar met goede studiegewoonten en de steun van je collega verpleegkundigen studentenvrienden, zul je doorkomen, en het zal oh zo de moeite waard zijn!”