Fersk juice er en av de mest populære drikker i verden. Det er mye sunnere enn hermetisk juice — en kopp fersk juice inneholder en stor mengde av vitaminer og microelements. Ferskpresset juice kan gjøres praktisk talt ut av alle typer frukt og mye grønnsaker, selv ganske solid seg.

De er vanligvis laget i en juicer, men hva hvis du ikke har denne enheten i ditt kjøkken? Skal du bare glemme din favoritt fersk juice?,

Heldigvis, fersk juice kan være forberedt med hjelp av en vanlig blender. Det er bedre å bruke en stasjonær blender for dette formålet, for eksempel, high-speed Vitamix 5200 Blender, men når det kommer til myk og saftig frukt og grønnsaker, kan du bruke en nedsenking en.,

Du kan sjekke de beste modellene av blandemaskiner for å lage juice her: https://diligentchef.com/best-blender-for-juicing/

Blant de mange forskjellige blendere, de beste juice forberedelse er følgende high-speed modeller:

  • Blendtec Klassiske 575 Blender
  • Blender ved Cleanblend
  • Magic Bullet NutriBullet Rx
  • Ninja Profesjonell Benkeplate Blender
  • Oster Pro 1200

jeg anbefaler deg å lese detaljerte vurderinger av disse enhetene ved å klikke på linken ovenfor.,

*** Å lage juice, velg frisk og saftig produkter — visnet frukt og grønnsaker vil ikke gi nok juice. Det er bedre å bruke seasonable grønnsaker og frukt, som vokser i regionen — de er best egnet for vårt formål på grunn av kort transport og gode lagringsforhold.

*** Vask og skrell produkter, kaste frø, kjerner, striper og pellicles. Hakk frukt — dermed vil det være lettere å slipe dem.,

*** Blend ingrediensene til en glatt og uten klumper synlig, kan du legge til en liten bit av vann i prosessen dersom det er nødvendig. La den resulterende masse opphold i 5-10 minutter, så sil saften gjennom en sil eller gasbind — klumper og papirmasse vil bosette seg på filter, og du vil ha den tastiest naturlig juice laget i blender med deg selv.

Det er verdt å legge til at når du velger ingrediensene for ferskpresset juice, og det er nødvendig å huske, som juice kan ha en sterk eller aggressive effekt på mage-tarmkanalen., Sørg for å ta hensyn til kroppens særegenheter og prøv å ikke drikke for mye fersk juice — ett-to glass i uken er nok til å fylle tilførsel av vitaminer.

Ernæringseksperter anbefaler drikk juice minst en gang i uken. Det er opp til deg hva du skal gjøre dem fra. En kombinasjon av frukter med ulike typer bær og grønnsaker vil ikke bare gi en god smak, men vil også være to mer gunstig. Derfor foreslår vi at du forbereder juice av epler og appelsiner., En forfriskende smak og en behagelig aroma av en nylagd juice vil sette deg i godt humør, og gjør dagen lysere. Så, her er oppskriften for eple-og appelsin juice.

Ingredienser:

• Middels størrelse grønne epler — 2 stk.

• Appelsiner — 2 stk.

• Sukker — til å smake

• isbiter — 5-6 stk

vil Du trenger:

En blender, et skjærebrett, kniv, kjøkken håndklær, etc, og en dyp bolle.

Utarbeidelse av eple og appelsinjuice:

Trinn 1: Forberede ingrediensene.

Skyll eplene under rennende vann og tørk dem med et kjøkkenhåndkle., Ved hjelp av en spesiell eller vanlig kniv, fjern skallet på eplene og skjær dem i terninger på skjærebrett. Den midtre delen og frøene må være fjernet. Nå — til appelsiner. Vask dem under rennende vann og tørk dem med et håndkle. På skjærebrett, skjær appelsinene i halvdeler, med en kniv, og trekke ut saften av hånden over en dyp bolle.

Trinn 2: Skjær eplene.

Flytt skiver epler og isbiter i en ren bolle med din blender. Ved hjelp av en teskje, tilsett sukker etter smak. Lukk lokket av blender og blend ingrediensene i en middels hastighet til blandingen blir glatt., Tilsett appelsinjuice til blandingen og bland alt sammen for en annen 10 sekunder. Fersk juice er klar til å bli servert.

Trinn 3: Tjene eple og appelsinjuice.

Fra blender, hell saften i en karaffel eller i kopper. For en mer forfriskende effekt, kan du legge til et par isbiter til cup. Denne saften kan serveres med noen rett; gjør det til frokost med toast og din favoritt papirstopp. Nyt!

Oppskrift Tips:

• Hvis du ønsker en mer intrikat smak, tilsett ingefær rot., For denne oppskriften, ta et lite stykke ingefær og kombinere det med skiver epler i bollen av blender.

• Legge til sukker saften er valgfritt, men hvis du tror juice smaker surt, legge til 1-2 teskjeer sukker.

• Dette juice inneholder en viss mengde masse. Hvis du vil, kan du helle juice fra blender inn i en sil. De fleste av papirmasse vil forbli i sil, slik at du vil ha deg en juice som du kan nyte å drikke med sugerør.

•Hvis det er nødvendig, denne saften kan fortynnes med en liten mengde renset vann.